Ég er ólétt hvað á að gera: að stöðva læti!

"Ég er ólétt hvað á að gera?". Sem reglu, er þetta fyrstu viðbrögð við fagnaðarerindinu. Nema í þeim tilvikum þar sem þungun var langþráð og orðið, venjulega svo fréttir er heill á óvart fyrir foreldra. Næstum alltaf, fólk læti. Það virðist vera gott, en á sama tíma það er óttast að þú átt von á núna.

Stelpur sem hafa mikinn áhuga á svari við spurningunni: "Ég er ólétt hvað á að gera," verður fyrst af öllu logn niður og ekki að flog hita. Það virðist nú að þér að heimurinn er að falla í sundur með öllum áformum um líf og nánustu framtíð. Trúðu mér, það getur tekið smá tíma og þú kyrr, hugsa um það og byrja að smám saman átta sig á fegurð stöðu sína. Sumar konur, segir: "Ég er ólétt hvað á að gera næst," koma í hugann seditious hugsanir um fóstureyðingu. Kasta þeim án eftirsjá. Morðið á ófætt barn hennar - það er ekki bara glæpur gegn honum, og samfélagið sjálft, það er siðlaust, siðlaust athöfn, afleiðingar sem geta kvelja þig fyrir the hvíla af lífi. Svo þegar hún komst að því að hún væri ólétt hvað á að gera næst, er hún ekki skilja, það er mikilvægt að hafa það á þessari stundu bestu mögulegu stuðning. Þetta er hægt að gera Eiginmaðurinn, foreldra eða vini, veltur það allt á því hvort það muni hækka þetta barn ein.

Svo, þú hefur nú þegar byrjað að hægt átta sig á að í þér fæddist nýtt líf, nú er það mikilvægt að í eitt skipti fyrir öll að gera burt með slæmur venja, ef einhver er. Reykingar, áfengisneysla og aðrir þættir sem kunna að hafa skaðleg áhrif á barnið, þú verður að hætta. Og ekki reyna að sannfæra sig um að ein sígaretta gerist ekki, eða að nágranni frá þriðja dyrum tveimur ól og reykt eins strompinn. Hvaða kona getur draga sig saman og heilsu barns síns undan í neinu. Ef þú ert ekki fær um slíkar aðgerðir, þá er það ekkert eins saurlífi, eigingirni, fáfræði og bara fyrirlitlegur.

Meðal annars ef þú segir: "Ég er ólétt hvað á að gera?", Þú verður að vera skráður í fæðingu heilsugæslustöð. Sérhver kona, gerir það á mismunandi stigum meðgöngu. En, auðvitað, besta frá upphafi að vera undir eftirliti læknis.

Minna lesa ýmsar bókmenntir fyrir barnshafandi konur. Nei, að sjálfsögðu, að vita nokkur mikilvæg og nauðsynleg atriði um einkenni þessa ástands, ferli fæðingar og önnur áhugaverð og gagnlegur hlutur sem þú þarft. En ef þú ert mjög áhrifagjarn, takmarka lestur greinar, allar upplýsingar segja mistókst afhendingu, erfðasjúkdóma og aðrar staðreyndir sem getur rænt þig af svefni.

Það mikilvægasta sem þú ættir að gera núna, það er gott að sofa, mikið af gangandi í fersku lofti og leitið minna kvíðin. verkefni Heimilis hægt að fara framhjá á ástvini, og þú þarft að spara orku. Þetta þýðir ekki að þú þarft að eyða öllu meðgöngu í rúminu með grisju á enni. Ef heilsan leyfir, það er engin eiturhrif, og öðrum kvillum, leiða virkan lífsstíl. Þú ert ekki veik, bara að bíða eftir barninu. Hann mun aðeins segja þér svo mikið, ef þú ferð í ferðalag, mun hitta vini, fara í göngutúr, fara á náttúruna almennt fá jákvæðar tilfinningar.

Undir lok tíma, getur þú farið á námskeið fyrir barnshafandi konur. Þetta mun hjálpa þér andlega og líkamlega undirbúa þig fyrir the aðferð af barnsförum. Þú ættir að tala við krakki, horfa á góðar bíómyndir og teiknimyndir barna, auk líta á heiminn með bjartsýni, sama hvað gerist.

"Ég er ólétt hvað á að gera?" Hvernig á að svara þessari spurningu? Róa sig niður, vera þolinmóðir, reyna að fylgja tilmælum lækna og þeir sem þegar hafa gengið í gegnum það, og, að sjálfsögðu, til að fæða. Níu mánuðir munu fljúga af eins einn dag, og þú getur að lokum sjá barnið sitt.