Hvernig á að losna við sprungna hæla? Sprungna hæla: meðferð úrræði Folk

Í þessari konu allt ætti að vera í lagi, allt frá lúxus hár og ljómandi klára fætur mína. Því miður, síðasti hluti líkama okkar, við að borga smá athygli á ófyrirgefanleg. Vegna þessa vanrækslu af sanngjörnum kyni eru oft frammi slík vandamál eins sprungur á hæla. Meðferð við úrræði Folk getur hjálpað þér að leysa slík flókin og hratt að ná tilætluðum árangri. Hvers konar uppskriftir eru skilvirkasta? Við munum reyna að líta inn í þetta mál saman.

Helstu ástæður fyrir útliti sprungur

Fyrsta skrefið er að ákveða hvaða þættir stuðla að myndun slíkrar vandamál sem sprungur á hæla. Meðferð við úrræði Folk fer á nákvæmlega hvað lá til grundvallar útliti vandans. Þannig, the aðalæð ástæða er samþykkt til:

• Natural þurr húð.
• Tilvist umfram þyngd í of miklu magni.
• Ýmsir sjúkdómar sveppur.
• Aldur.
• Léleg mataræði, skortur á sumum vítamínum, steinefnum þættir eru nauðsynlegar fyrir eðlilega starfsemi líkamans.
• Skortur á reglulegri, rétta umönnun á fótum.
• Líkamleg áhrif.
• Ytri þættir (ss rangt pöruðum skór).

Helstu meginreglur meðferð heima

Nú þegar þú veist hvað veldur fyrirbæri sprungna hæla. Meðferð við úrræði Folk á þessu vandamáli á undanförnum árum er að öðlast meiri og meiri vinsælda. Vegna þessa þróun að innlendum aðferð er mjög einföld, en það er mjög áhrifarík. Að samsetningin tekur ekki mikinn tíma, þeir hafa nánast engar frábendingar og jafnframt trygg verð. Hins vegar ættir þú að muna að nauðsyn þess að grípa til úrræði Folk reglulega til að ná tilætluðum áhrifum, að minnsta eina viku. Aðeins í þessu tilfelli heppni mun brosa til þín.

Mynda rétt mataræði

Svo, hvar á að byrja meðferð sprungna hæla, úrræði fætur Folk? Til að byrja að mynda rétta mataræði. Gerðu það regla að borða matvæli ríkur í nauðsynlegum fitusýrum, auk sink og járn. Við hana í fyrsta sæti eru: fiskur, kjúklingur, sjávarfang, flaxseed olíu, ferskt grænmeti og grænmeti. Ekki gleyma um vörur, sem innihalda kalsíum. Þetta, auðvitað, mjólk, jógúrt, ost og aðrar svipaðar verslanir. Líkaminn verður að bregðast og vítamín E. Hægt er að fá það, ekki aðeins vegna þess að tilbúinn vítamínum, en borða ákveðna fæðu. Það kann að vera hnetur, hvaða jurtaolía, ferskt grænt grænmeti, korn, heilkorn í öllum birtingarmyndum hennar.

Árangursrík framandi uppskrift

Hvernig á að losna við slík vandamál eins sprungna hæla? Meðferð við úrræði Folk, verður þú að vera fær um að byggja á mjög gagnlegur og bragðgóður uppskrift frá erlendum löndum. Þú þarft framandi ávextir, ríkur í ilmkjarnaolíur og fitusýrur, þeir vilja vera fær um að uppfylla eins mikið og mögulegt er, og raka húðina. Slík endurnýjun getur hjálpað þér að fljótt að takast á við lítil og jafnvel stórum sprungur. Excellent maska fyrir the hæll eru fengin frá hræru af slíkum góðgæti sem banani, avókadó, kókos. Þau er hægt að nota annað hvort saman eða sitt í hvoru. The kvoða er skorið í litla bita og var stilltur að kvoðuefnlnu samkvæmni með því að nota blender eða kvörn. Sú slurry er beitt til að vandamálið svæði bara 10 mínútur, og þá skola vandlega með venjulegt vatn. Borga eftirtekt til the staðreynd að slík málsmeðferð getur þjónað ekki aðeins fyrir meðferð, en einnig til varnar.

Lemon sem leið til að berjast við sprungur

Ef þú ert að spá hvernig á að losna við sprungur á hæla úrræði Folk, svarið er nokkuð einfalt - að nota sítrónu. Fulltrúi sítrus verður mest treyst aide þitt. Dekraðu fæturna með stæði safa, og eftir nokkurn tíma sem þú verður að taka jákvæða niðurstöðu. Hellið tilgreinda vökvann (því fleiri, því betra) í litla skál og drekka fæturna í það í 5-10 mínútur. Natural sýra delicately hrjúfum húð. Ekki gleyma að einnig nota þokum að höndla hæla.

Gufu út grófa húð og þú getur í volgu sápuvatni. Eftir þetta einfalda aðferð Gerðu gríma úr safa af einni sítrónu og hefðbundnum vaselíni, beita samsetningu á hæl, og sérstaklega mikið lag sársaukafullar sprungur. Ekki þvo af grímu, og bara láta það á alla nóttina fyrr en að fullu. Til að auka jákvæð áhrif af sliti á fótum hlýja sokka úr ull.

Önnur vinsæl uppskriftir

Auðvitað, there ert annar valkostur til að losna við sprungur á hæla fólk úrræðum. Þessir fela í sér notkun á heitu vax, náttúrulega ólífuolíu og hunangi. Hið síðarnefnda Varan var notuð í þessum tilgangi frá fornu fari og reynst framúrskarandi. Hunang er venja að nota í stað grímu, er beitt til hæl, og á efstu setja á sokkum eða gera þjappa með sáraumbúðir. Sama aðferð var samþykkt að gera áður en þú ferð að sofa og þvo samsetningu ætti að vera í morgun, eftir að vakna.

Alls konar forvörnum

Eins og við höfum séð, eru margir frammi slík vandamál eins sprungur á hæla. Meðferð með úrræði heima og fótur aðgát ætti að vera fyrir þig ekki farið atburður, en venjulegur aðferð, það sama og að þvo hárið og bursta tennurnar. Fyrst af öllu ekki gleyma að gera nokkrum sinnum í viku með volgu böð gagnlegum aukefni úr jurtum eða sjávarsalti. Vertu viss um að reyna að pamper fæturna decoction af chamomile, Marigold, Sage og Jóhannesarjurt. Mjög oft, þessar jurtir ekki bara raka, en einnig hafa bólgueyðandi áhrif. Eftir því sem þörf krefur hæll meðhöndluð sem inniheldur hreinsandi eða hrærð upp með stífur bursta. Á hverjum degi á fætur skal beitt til feit krem sem veitir frekari völd. Sem fyrirbyggjandi fyrir mjög þurra húð og henti daglega bað Byggt á vatn og sterkju.

Gjafir náttúrunnar fyrir mat og raka

Svo hvað á að gera ef forvarnir virkar ekki, og þú hefur einhverjar sprungna hæla? Við förum að fólk er átt slíka fyrirbæri, án þess að þreytast. Frekar einfalt og árangursríkur aðferð er að þjappa af kartöflu peelings og hör fræ. Uppskrift af undirbúningi er alveg einfalt: þessir þættir eru soðin í mjólk og vatni þar til þeir fá veruleg mýkt. Eftir sem samsetningin var stillt á einsleitni var náð og nota í öðrum tilgangi. Svo, þú þarft að vökvi fót sinn í um 20 mínútur. Vinsamlegast athugið að þessi gríma ætti að hafa þægilegt hitastig. Eftir aðgerðina, fætur þurfa að skola með hreinu vatni og beita nærandi hæla fitu krem.

Gjafir náttúrunnar eru mjög jákvæð áhrif á húð á fótum, sem gerir það mjúkt meira ferskt og ríkur í vítamín. Svo, í læknisfræði fólk almennt notuð epli, laukur, kúrbítur, tómatar, og að sjálfsögðu, kartöflur nefnd hér að ofan. Oft er hægt að finna ráð - setja hæl vandamál og ferskt hvítkál lauf.

Gagnlegar aukefni

Ekki aðeins að utan er hægt að minnka með því að sprungur í hæla. Við komum fram við sig, jafnvel háþróaður tilvikum með sérstaka aukefni til matar! Nóg til að taka snemma á morgnana, áður en að borða eina matskeið af matarolíu. Mundu að það verður að vera stranglega eðlilegt og unrefined. Þú veitir líkamanum gagnleg fita sem hafa áhrif ekki aðeins húðina, heldur einnig til allra heilsu almennt.

Ef ráðum fólksins var ekki að hjálpa þér ...

Nú þú vita mikið um sprungur í hæla, orsakir og meðferð við úrræði Folk á þessu vandamáli. Vera gaum að heilsu þeirra, venjulegur fyrirbyggjandi viðhald og rétt næring mun hjálpa þér að forðast vandamál. Mundu að þetta fyrirbæri er ekki bara mjög sársaukafullt, en það getur leitt til enn meiri óþægilegar afleiðingar. Ef heimagerðum gera ekki hjálpa þér að leysa vandamál, ekki tefja ekki herferð til læknis. Eftirtalin einkenni benda til þess að ástandið fór að versna:

• roði;
• Útlit bólgu, sár.

Helstu Hættan liggur í þeirri staðreynd að í gegnum sprungur í hæl sem þú getur tekið upp á sýkingu. Til að vinna bug á veikindum, mun það vera nauðsynlegt að grípa til sérstakra lyf, sem hægt er ávísað lækni.