Intimate hreinlæti eftir kynlíf hjá konum og körlum: tillögur

Hreinlæti á kynfærum - mjög viðkvæmt efni fyrir bæði konur og karla. Hins vegar vita grundvallarreglur mun hjálpa að forðast vandamál í formi bólgu. Það er skylda og hreinlæti eftir kynlíf. Lítum á sérkenni þrif aðferðum, og sumir sérfræðiráðgjöf.

The Mikilvægi persónulegt hreinlæti

Tala á almannafæri um náinn hreinlæti er ekki samþykkt. Með sumum þekkingu á þessu sviði foreldrar að kynna börnum á unga aldri, og þetta, í flestum tilvikum, endar það. Þarfir líkamans á unglingsárum eru að breytast, og líkamsmeðferðir, reglur þarf einnig að endurskoða. minningarhátíð þeirra mun hjálpa forðast alvarleg vandamál í kynlífi kúlu.

Skortur á hreinlæti hefur neikvæð áhrif ekki aðeins á líkamlega heilsu, en einnig á andlegu ástandi. Og þjást af henni, og konunnar, og fulltrúar sterka helmingur mannkyns. Við the vegur, eru menn einhvern veginn tengjast útgáfu persónulegt hreinlæti ábyrgðarlaus, sem oft leiðir til þróunar á bólguferli kynfærum.

Hreinlæti og samfarir

Hreinleiki kynfæri fyrir og eftir kynlíf - er ekki bara nauðsyn, heldur einnig tákn um virðingu fyrir sjálfum sér og maka þínum. Þú gætir jafnvel segja að það hafi áhrif á gæði ferli samfarir ánægju. Eftir allt saman, mjög fáir vilja vera ánægð að kyssa sveitt líkama hans, ekki sé minnst á nánara gælir.

Áður kynmök þarf að vera viss um að fara í sturtu. Reyndar, í kynfæri á daginn það er að fara til a gríðarstór magn af bakteríum sem eru í snertingu við slímhúð í leggöngum eða getnaðarlim valdið þróun á ýmsum sjúkdómum. En það þýðir ekki að þú þarft að eyða hálfum degi í baðherbergi. Bara nokkrar mínútur til að fríska upp og þrífa kynfærin.

Ef hins vegar samþykkt af hár-gráðu vatn meðferð er ekki í boði, þú ættir að minnsta kosti að þvo í burtu eða þurrka ytri kynfæri með rökum klút.

Þarf ég að fara í sturtu eftir kynlíf?

Intimate hreinlæti eftir kynlíf - nauðsynlegur málsmeðferð. Í fyrsta lagi, ljós sturtu með notkun sérstakra tækja til að losna við óþægindi, og í öðru lagi, dregur úr hættu á bólgu ferli. Auðvitað, margir virðast sem keyra á baðherbergi strax eftir samfarir alveg rómantískt. En, á hinn bóginn, því að enginn sagði að það ætti að vera einn. Taka sturtu í fjörugur hátt með maka þínum verður miklu betur!

Eru einhverjar reglur um hollustuhætti eftir kyni? Samkvæmt læknum, bara nóg til að taka heita sturtu. Þar að auki er sterklega mælt með að hreinsa verkfæri sem mun ekki brjóta sýrustig. Categorically ekki hentugur í þessum tilgangi, venjulegum hjólastólaaðgengi gel og sápur. Ef hönd sérstökum náinn hætti snúa ekki út nóg til að nota heitt rennandi vatn.

Lögun náinn hreinlæti hjá konum

Eins og er, það er enn hægt að mæta stelpur og konur, sem eru ekki alltaf bær í málefnum persónulegt hreinlæti. Í þessu tilviki, að þekking á kynlífi svæði getur verið mjög stór. Til telur þig virkilega reyndan priestess af kærleika, verður þú að vita ekki aðeins um ýmsum stellingum, heldur einnig grunn reglum persónulegt hreinlæti.

Áður en meðferð ást leikur vatns fer að virða hverja konu. Í versta falli er hægt að hreinsa ytri kynfærum gegnum blautur þurrka ætlaðar eru til náinn svæði. En í raun, í sumum tilvikum kann að vera ekki aðgang að rennandi vatni. Svo er oft að finna í ferðalögum, í náttúrunni.

Heilsa eftir kyni ætti ekki að þjóna sem aðal getnaðarvörn. Eftir sáðlát sæði inn í legháls innan 30-40 sekúndna. Og í þetta sinn, varla nóg til að keyra í baðið. Því ef í náinni framtíð meðgöngu er ekki æskilegt, það er nauðsynlegt að nota smokka meðan hvert kynmök. Þar að auki, það er áreiðanleg leið til að vernda gegn sjúkdómum sem send kynmök.

Sérstaklega vatn meðferðir

Til að hreinsa viðkvæma húð í almennum hlutum skal nota sérstaklega hönnuð fyrir þennan tilgang snyrtivörum. Venjulegur sturtu gel og sápur minnkað þéttni basískt pH, og þannig getur vekja bólgu og kláða. Í náinn svæði fyrir konur eingöngu umhverfi verður súr, sem er nauðsynlegt fyrir viðhald eðlilegs örveruflóru.

Vernd gegn sýkingu eftir samfarir til að tryggja tímanlega hreinlæti. Konur eftir kyni ætti alltaf að taka vatn meðferðir. Við the vegur, þegar þrífa náinn svæði er nauðsynlegt að fylgja nokkrum reglum:

1. Best að þvo undir rennandi vatni. Og vatn þota skal beint niður á leggöngum, en ekki öfugt.
2. Ekki nota hreinsi- pads og svampa. Slík tæki skulu vera til að þrífa aðra hluta líkamans.
3. Konur þurfa að þvo að minnsta kosti tvisvar á dag. Hreinlegt aðferðunum sem sýndar eru og eftir hverja samfarir.
4. Douching er ekki aðferð til að þrífa. The aðferð ber meira lækninga í náttúrunni og er aðeins notaður í tilætluðum tilgangi sérfræðingi hennar. Annars getur það skert magn sýru-basa jafnvægi.

Umhirða eftir körlum kynlíf

Modern menn sem eru að horfa á heilsu þeirra, ættu að skilja að hreinlætiskröfum náinn stöðum er lykillinn að góðri stigi kynmökum. En, því miður, ekki allir fulltrúar sterkari kynlíf til að fylgjast með hreinlæti og oft hundsað reglur persónulegt hreinlæti. Slík viðhorf gagnvart kynfærum viðhald getur leitt til langvarandi bólgu og skerta stinningu. Það ætti einnig að skilja að því að farið sé persónulegt hreinlæti hjá körlum er beint háð og heilsu rekkjunauta sinna.

Við venjulega notkun þvag-og kynfærum kerfi bregst og hreinlæti eftir kynlíf. Hver maður skal þrífa kynfæri fyrir og eftir samfarir. Þetta er sérstaklega sannur ef smokkurinn er ekki notaður. Í þessu tilfelli, þú þarft að vera öruggur og félagi í heilsu.

Ekki er mælt með því fyrir menn að stunda kynlíf með konu á blæðingum. Blóðtappar föst í þvagrás, getur valdið bólgu. Að auki, í örlítið opnari og verður viðkvæmt sýkla á höfnun á ofvexti leghálsi hjá konum. Að vernda sig frá sýkingu hindrandi getnaðarvörn og tímanlega hreinsun á kynfærum.

Hvernig á að þvo menn?

Persónulegt hreinlæti eftir kyni felast í ítarlegu þvo af typpinu. Vegna þess að menn fleiri basískt kynfærum kúlu, og ójafnvægi getur gerst með því snertingu við sýrumiðli. Til að hreinsa typpið er betra að nota rennandi vatn, hiti sem ætti að vera nokkrar gráður undir líkamshita. Heitt vatn truflar eðlilega þróun sæði.

Venjulegt sápu fyrir hreinlæti getnaðarlim er ekki við hæfi. Það hefur pH-gildi 5.5-6, en náinn svæði í körlum krefst meiri alkalf miðil. Fyrir karla eru í boði sérstakar aðferðir til að náinn hreinlæti, sem hægt er að nota bæði fyrir og eftir samfarir. Það er mikilvægt að vandlega þvo líkamann, draga forhúðina og borga eftirtekt til the beisli, náranum. Þá verður þú að þvo burt hreinlætis sé af heitu vatni og skola með köldu vatni typpið.

Hvaða verkfæri til að nota?

Ef konur velja náinn hreinlæti tól geta verið í nánast hvaða drugstore eða snyrtivörur geyma, hafa menn ekki svo auðvelt. Slíkar vörur eru afar sjaldgæf. En það ætti ekki að fá í uppnámi, vegna þess að hreinlætis tilgangi sterkari kynlíf er heimilt að nota milt þvottaefni með hlutlausu pH, sem innihalda ekki ilmur og aukefni. Í versta falli er hægt að nota blautur þurrka fyrir persónulegt hreinlæti.

Hygiene eftir munnmök

Munnmök er hætta á sýkingu af meinvaldandi baktería sem eru á munnslímhúð. Frá þessu tagi nánd er að gefa í ef aðilinn er þjáning frá hálsbólgu, munnbólga, ristil útbrot, gúmmí og tönn sjúkdómum.

Hafðu í huga að þessi konar ást hugga fleiri hentugur fyrir fasta rekkjunauta. Annars er það mikil hætta á að smitast af ýmsum sjúkdómum. Til að forðast þetta, sérfræðingar mæla með notkun á sérstökum smokka, hannað fyrir munnmök.

Áður bekknum munnmök aðeins mælt með því að skola munninn með hreinu vatni eða sérstökum tann skola. Eftir blowjob og cunnilingus og hreinlæti verður vart. Eftir kynlíf, báðir aðilar ættu að fara í sturtu og vandlega hreinsa munninn. Snerting við ekki venjulegur félagi er mælt hreinsun með læknis sótthreinsiefni.