Leo Babauta - baráttumaður með frestunaráráttu

Starfsfólk kreppur - það er ekki óalgengt. Í þessari dynamic heimi fólki að ríða bylgja ófullkomnar, eru hlutirnir stöðugt hlóðust upp, neyddist til að upplifa streitu, pirringi, ekki lífsorku að byrja eitthvað að gera - hring lokast ...

Og þú líka, veiða mig á þeirri staðreynd að þeir eru tilbúnir til að taka þátt í á daginn en nokkuð, bara myndi ekki virka, fremjið ekki í nafni hans velferð? Þá er þessi grein fyrir þig.

Procrastination - scourge nútímans

Dag frá degi við að gera þúsundir aðgerðum, en ef þú lítur, beina þeir oft aðeins um eitt - shirking vinnu. Í þessu tilviki er "vinna" - er ekki bara staður þar sem við förum frá degi til dags til að fá lífsviðurværi, en það er innanríkismálum, þróun barna, okkar heilsu, líkamlega líkami, fegurð hennar og hamingja, loksins.

Á tímum upplýsinga er bara skrítið sé, kynnti í nokkru máli. Nokkuð sem þú getur lesið "á netinu" í hvaða stað þægilegt fyrir þig. Einn af vinsælustu rithöfundum í dag er Leo Babauta. Bækur sem hann skrifaði, hernema sess sjálf-þróun persónuleika, mjög vinsæll stefna nú á dögum.

Hvernig á að verða afkastamikill

Eitt af því sem mest ardent bardagamenn gegn vandanum talinn af Leo Babauta. "Nei frestunaráráttu" - er aðferð höfundar síns til að sýna með fordæmi hvernig þú getur orðið afkastamikill og því vel maður.

Leo gert bylting í lífi þeirra, að hafa sex (!!!) barna. Þú hefur enn afsökun hvers vegna þú getur ekki bæta líf þitt?

Hvernig virkar það? Það er nauðsynlegt að breyta áherslum í athygli sinni að þeim stað þar sem hlutirnir eru versta. Settur hægt, jafnvel í 5-10 mínútur á dag getur verið mjög fljótt miklu meira skapandi, og meira til að halda uppi.

Á leiðinni til persónulega árangri

Bækur (Leo Babauta) er fáanleg á Netinu, eru þeir ekki fyrirferðarmikill í innihald hennar, getur hver sem slá þá í the festa tími hægt er. The áhugaverður hlutur er, vel fólk að deila leyndarmál þeirra fyrir frjáls, eru verk þeirra rannsökuð, en vel fólk í kringum okkur verður ekki lengur. Hvers vegna er það að gerast? Svarið er að við lætur ekki. Já, niður I bækur, en hef lesið, skilið já, en í reynd hefur ekki flutt.

Leo Babauta kallar á einni nýsköpun í einu. Dregur gagnlegar ráðleggingar, vera viss um að reyna það til að framkvæma inn í líf þitt, án aðgerða mun ekki koma niðurstöður. Unnið verður smám saman bæta líf, eru virkir menn alltaf í sviðsljósinu, því árangur - það er trúr félagi þeirra.

Bókin "52 breyting"

Árangur verður náð smám saman, bara stíga á viku. Snúa aftur ári síðar, það er hægt að finna hvernig lífið hefur batnað á öllum svæðum sínum. Leo Babauta "52 breyting" - er raunveruleg bestseller um hvernig hægt er að fara á the láréttur flötur af gæði í örlög þeirra.

Ekki gleyma að njóta á hverju breyting, án þess að þetta nýsköpun er ekki einmitt að skjóta rótum í lífinu. Við the vegur, breytingarnar í bók eftir Leo Babauta, þetta er ekki Axiom, þú verður að skrá þá hluti sem þú þarft hana.

Það er kominn tími til hættuspil út og byrja að smám saman breytt örlögum þeirra. Þegar maður byrjar að starfa, líf hans undantekningarlaust fer að bæta. Og aðeins þeir sem lifa eins og ef álverið "TUMBLEWEED" verður ládeyða til enda hans.

Afli öllum fyrir 1 mínútu

Taps á verkefni 5 mínútur á dag - það er betra en að gera ekki neitt. Í grundvallaratriðum, við skuldbinda sig hvaða fyrirtæki, hugsa að þeir geta tekið of mikinn tíma, í raun, jafnvel 1 mínútu á dag virkar undur.

dæmi:

Þú bara getur ekki þvinga mig til að læra ensku.

1. Til að fara fram á þetta mál, getur þú sótt hvaða forrit sem nú eru í sviði sími og til að líta á hverjum degi frá og með 1 mínútu á dag.
2. Þú getur ekki notað forritið á ákveðnum tíma dags, en, til dæmis, þegar ferðast á almenningssamgöngum, standa í línu í hádeginu.
3. Notkun þessa tækni gefur hraðvirkar niðurstöður, vegna þess, eins og þú veist, að aðgerðir framkvæmdar reglulega, alltaf að komast í vana.

Bara svona, dag eftir dag, mun öðlast nýja þekkingu, færni, hæfileika, sem geta þá hjálpað þér uppfyllir skilyrði fyrir góðri stöðu, sem mun koma góða peninga, líta betur, lifa í umhverfi þess.

Leyndarmálið liggur í þeirri staðreynd að í einu af bestu dögum í eina mínútu mun vaxa í 10, 20, 30 ... Og þá mun það vera hægt að ná enn meiri hæð.

Venjulega ein mínúta af að keyra í kring: í íþróttum, á uppskeru, í sjálf-menntun.

• á hverjum degi rokk ýta (digur), frá nokkrum mínútum;
• Daglegt nám "blindur aðferð við að slá";
• blogging, birta færslur í félagslega. net;
• á hverjum degi til að úthluta fimm mínútur til að endurheimta röð á skjáborðinu,
• a par af mínúta til að fjarlægja óþarfa skrár frá tölvunni þinni, sími;
• lesa 10-15 síður hvaða bók.

Affairs getur komið upp með a einhver fjöldi af ef meðvitað glíma við frestunaráráttu, þá fljótlega mun það hætta að sigra þig. Það er einfaldlega ekki hægt að hætta þegar hvetur árangri. Leo Babauta og segir fólk mun örugglega halda áfram að "hanga út" í online rúm, en það verður gert, mikið að gera!