Hverjir eru munkar af Shaolin? Það virðist sem svarið er augljóst - það er fólk sem býr í klaustrinu undir nafninu "Shaolin". En þegar maður er gefið svona spurningu, hann vill fá aðeins öðruvísi svar. Hann hafði meiri áhuga á undrum sem sýna ferðamönnum munkar. Shaolin - sannarlega ein af Tíbet klaustur, sem er staðsett í Mið-Kína. En hann varð Legendary á öllum klaustrum. Í mörgum, ef ekki allir, klaustur skuldar frægð sína til að "íbúa" hennar. Um þá verða þjóðsaga Evrópubúar endursegja sögur um kraftaverk sem eru tilbúnir til að sýna munkar. Shaolin - þetta er ekki bara staður á kortinu. Þetta nafnvirði orð. En hvað er leyndarmálið frægu bræður? Eftir allt saman, þeir sjálfir sjá ekki neitt undarlegt í því sem þeir gera. Fyrir þá er það ekki kraftaverk, það er - froða á öldum æfingum. Já, margir koma bara fyrir þessa fallegu froðu. En svo fólk er yfirleitt mjög langan tíma bara sópa gólf. Og enn, í því skyni að lyfta blæja af leynd yfir litla leyndarmál munkar, við skulum líta á daglegu lífi þeirra.
Day aðstoðarmanns munkur hefst klukkan fimm á morgnana með hugleiðslu. Á þessum tíma, mest erfitt, að sjálfsögðu, fyrir byrjendur. Þeir ekki aðeins að contend með líkama dofa, en einnig með syfju. Ef einhver skyndilega dottaði burt á morgun hugleiðslu, bræður vaknar hann mjög harkalega - einhver slær Sonia yfir axlir hennar með stöng. Óánægður að þakka öllum fyrir áhyggjum sínum og tilbeiðslu. Næst er morgun æfing og ráðstafanir hreinlæti. Og allt þetta á sér stað í garðinum, hvernig sem viðrar. Munkar telja að erfiðar aðstæður stuðla að herða. Þá - andlega mettun. Bróðir fer í sameiginlega herberginu, þar sem ábóti les líkingu fyrirlestra um búddisma, talar um uppljómun. Munkar einnig taka í sundur mismunandi aðstæður og túlka þær frá sjónarhóli kenningum Búdda. Auðvitað, þetta er ekki líf aðstæður, og goðsagnir og sögur um Sitharthi lífi.
Þjálfun Shaolin munkar fer svona: eldri bræður voru endurtekin fimm námsaðferðir, en byrjendur bara að læra þá. Hvað er átt? Fyrst af öllu, í stíl við Dragon. það hermir slétt og fljótur hreyfingar af þessu goðsagnakennda dýr. Að auki berjast tækni í stíl Dragon leyfir þér að ráðast í fimm mismunandi áttir. Hér Agility meira máli en skepna afl, svo að byggja upp vöðvamassa er gefið smá tíma. Næst kemur Tiger stíl. Eins og nafnið gefur til kynna, líkir hún með hreyfingum sterkur og skepna. Það miðar einnig að styrkja beinin. Því hér eru bara vöðvamikið greitt mikla athygli. Leopard stíll hefur ekki farið út fyrir Shaolin, svo vita um hann tiltölulega lítið. En þetta dýr er minna en tígrisdýr, jafnvel í dýra heiminum. Þess vegna hættir þessar rannsóknir til að einblína á eflingu sinar og liðbönd. Munkar Shaolin reynd er einnig í stíl við Snake. Eins og nafnið gefur til kynna, líkir hún einnig hreyfingu hættulegt flæða í gegnum knippi sem segja skarpar ráðast þætti svipaðar að bíta skriðdýr. Fimmta stíl - í stíl við Eagle. Það þróar samhæfingu og lipurð. Það er einnig athyglisvert að munkar Shaolin myndum ekki gefa öllum. Ferðamenn eru óvart vegna þess að þá allar brellur eru mjög svipuð kraftaverk. En fyrir munkunum það - að froðu á öldum kenningu, jafnvel ef einhver er að koma við í klaustrinu aðeins fyrir hana.