Sund fyrir ungbörn - lykillinn að heilbrigði og samfellda uppeldi

Ef þú hefur nýlega fædd barn, auðvitað, þú ert að hugsa um hvernig á að styrkja árdaga friðhelgi hans, hjálpa taugakerfið að þroskast og þróa hann andlega og líkamlega. Með þessum öllum verkefnum copes sund. Vatn fyrir ungbörn er náttúrulega þáttur, þar sem barnið 9 mánuðum eytt í það, svo ekki vera hræddur við að falla barnið í kunnuglegu umhverfi.

Helstu kostur á sundi er að það vex Tot kát, virkir, heilbrigð og fín. Hins vegar, í því skyni að fá hana, ættir þú að læra þjálfun aðferðir til að byrja fullorðna sig að þetta "list". Ef þetta er ekki mögulegt eða þú ert hræddur við að gera það sjálfur, fá sérstaklega þjálfaðir kennari. Hins vegar móðir og heimili húsbúnaður (baðherbergi) fyrir barnið eru öruggari aðstæður.

Starfsemi, svo sem sund, fyrir ungbörn ættu að byrja að stunda eftir að nafla sár loksins lækna. Oftast gerist þetta 3 vikum eftir fæðingu. Þó ekki tefja ekki, vegna þess að þú þarft að gera þjálfun, jafnvel á því stigi, þegar fóstur sund viðbragð hvarf. Að auki, barnið á þessum aldri er ekki hræddur við vatn, vegna þess að það er eðlilegt fyrir hann.

Sund fyrir ungbörn - það er mjög gagnlegt æfa, en það verður að byrja með drögum samráði við lækni-barnalæknis. Ef barnið hefur ekki nein frávik eða alvarleg veikindi, þá er ekkert að stoppa til að kenna honum að vera á vatninu. Þótt enn fyrir sjúkdóma eins og heilalömun endurhæfingu sund er gott, þarf bara að tilkynna það til kennara.

Sund fyrir ungbörn er hægt að raða ekki aðeins í laugina, en einnig heima. Fyrir þetta þarftu baðherbergi og sumir öryggi lögun. Vatn fyrir lærdóm ætti að hafa hitastig 37 ^° C Kostir við sundlaugina í þessu tilfelli liggur í þeirri staðreynd að það viðheldur stöðugu hitastigi og reynda sérfræðinga.

Læra að synda ungbörn skal framkvæma reglulega, á sama tíma er ekki hægt að flýta mér. Byrja alla flokka, fyrst heima, þar sem sundlaug - það er samt opinber staður. Ekki vera hrædd, því meira sem þú trúir á sjálfan þig, því fyrr sem þú verður að vera fær um að kenna barni að synda. Þar að auki, ef þú ert hræddur, verður þú að vera hræddur og barn.

Sund í baði ungbörnum mun aðeins gagnast. Vegna æfingu er hægt að stilla sofandi barnið, draga hypertonicity af vöðvum, útrýma spennu, samræma tilfinningalegt ástand. Auðvitað verður að tryggja ílátið (neðst á bleiuna, mæla fyrir um að það virðist ekki of erfitt). Að auki, barnið er hægt að setja á sérstakan hring sem mun alltaf halda höfuðið ofan vatni. Þó ekki svipta hana ekki af stuðningi sínum þar sem barnið þarf að finna hlýju og umhyggju!

Og þökk sé sundi er hægt að hafa á stuttum tíma til að byrja harðnandi barnið aðferð. Hins vegar er mikilvægt röð og hversu aðgerða. Trúðu mér, strákurinn verður mjög ánægð með bekkjum, og mjög fljótlega hann vaxa alvöru Olympic meistari!