Afeitrun heima.

Það eru augnablik í lífinu þegar "ekki mjög vel" líður þér, að segja sem minnst. Sérstaklega þetta gerist oft eftir frí, næst þegar þú fórst til aðila, "hunang-bjór" drakk, át hjartanlega zhirnenkogo, en meira steikt. Það var þá, og byrja ofhleðsla okkar: Það eru kviðverkir, stundum niðurgangur, þyngd, léleg almenn heilsa, ógleði, uppköst og svimi. Öll þessi einkenni geta bent til annað hvort að þú varst eitur á "hátíð lífsins", eða bara pereeli og brisið hefur categorically neitað að vinna fyrir þig. Og í raun, í báðum tilvikum er undan ölvun líkamans vegna þess að lífeðlisfræðileg kerfi virka ekki, og lífefnafræðilegar viðbrögð byrja að vinna á annan hátt. Sem afleiðing af rangra og rangan (ófullnægjandi) melting í líkamanum eru skaðleg eiturefni sem leiða til þess að lýst er að ofan klínísk einkenni.

Ef þú ert heima eða í fríi, þú þarft að vita hvernig á að vera skipulögð afeitrun heima.

Hvernig á að framkvæma afeitrun.

Til að byrja, þú þarft að fara á lág-kaloríu mataræði, jafnvel í nokkra daga, lifur og brisi gátu batna. Hugmyndin um lág-kaloríu mataræði inniheldur: höfnun á fitu, steikt, sætum, sterkjurík matvæli, súrum gúrkum og marinades, auk bráð. Hægt er að borða graut, rauk grænmeti, þurrt brauð eða kex gert heima, epli bakaðar í ofni. Þú þarft að borða litla skammta, en oft. Í engu tilviki ekki fara á hungri, mun það vera hinn öfgafullt.

Næsta skref er að metta fljótandi líkamanum þar mikið magn eiturefna sem finnast í blóði og interstitial rými, þegar fljótandi neyslu, að því tilskildu að nýrun eru að vinna almennilega, alla eiturefni smám þvo með þvagi. Þú getur drukkið sódavatn án gas, helst basískt, með sítrónu og sykri, te, te ætti að gera frekar veik og í öllum tilvikum að nota einnota töskur (í þessu litla poki inniheldur meira eiturefni en þinn ekki nákvæmlega heilbrigðum líkama).

Afeitrun heima krefst fylgjast náið með sjúklingum með ættingjum.

Drug afeitrun.

Skylt benda á afeitrun heima veitir velkomin Sorbent efni sem aðsoga, þ.e. loða við öllum skaðlegum eiturefnum úr þörmum og koma út í flutningi úr líkamanum, fjarlægja "gjall" og annað "illsku".

Þessi lyf eru:

- Polisorb;

- Smecta;

- Atoxil;

- Enterosgel;

- White kol ;

- Sorbeks o.fl.

Áhrifaríkasta lyf af þessari röð er talið Enterosgel, vegna þess að það virkar meira einangrað á þörmum og ekki leitt til hægðatregðu, eins og margir af þessum lyfjum. Eftir að hafa fengið gleypiefnanna ástand fljótlega fer að bæta, merki um eitrun fara hættir ógleði og rumbling í kvið. Þannig afeitrun fer fram heima.

Í öllum tilvikum, eftir að afeitrun líkamans fram á heimilinu, það er nauðsynlegt til að standast námskeiðið prebiotics (eru lyf sem innihalda næringarefni fyrir ræktun mjólkursýrubakteiium í þörmum, sem eru venjulegar gróður í þörmum).

Eftir nokkra daga líður eðlilegt, klínísk einkenni hjaðnar eða hverfa með öllu, og þú getur fundið eins og heilbrigð manneskja aftur.

Hins vegar verðum við ekki gleyma því að líkami þinn er enn mjög veik, og verður einnig jafnvel að vera í viku að sitja á mataræði. Það getur verið minnkaðar upp með því að bæta við halla kjöt, fisk, súpur, osfrv