Barrskógur - uppspretta góðs heilsu

Barrskógur er ein helsta uppspretta súrefnis á jörðinni. Loftið í þessum skógi er mettuð með líffræðilega virk rokgjörnum efnum. Vísbending um þetta er nautskógurinn í Síberíu, sem heitir lungi plánetunnar okkar.

Vísindamenn halda því fram að loftið inniheldur meira en tvö hundruð gagnlegir þættir í gróðursetningu nándartréa . Innöndun slíkra lofta eykur maður ekki aðeins viðnám líkamans gegn neikvæðum þáttum og skilvirkni, heldur örvar einnig hugsunarferlið, sálarinnar og verk hjartans og æðarinnar. Eftir að ganga í gegnum nautskóginn fer púlshraði aftur í eðlilegt horf, bætist berkjukvillakerfið.

The phytoncides sem secrete the nálar skóginum bæla margföldun sýkla. Það er staðfest að síðdegis gengur í nautskóginum, sem samanstendur af furu, gran og greni, eru gagnlegur. Ríkur í gagnleg rokgjörn efni, loft hefur jákvæð áhrif á blóðrásina og öndunina. Tilvist neikvæðra jóna í henni stuðlar að öflugum gasaskiptum, skilyrði eru búnar til við meðferð á öndunarfærum.

The þéttur barrtré skógur er fyllt með plastefnum ilm. Eterharparnir eru oxaðir og losna óson í andrúmsloftið undir áhrifum umfram súrefni. Þar af leiðandi missa fólk þreytu, létta vöðvaþrýsting, róa taugarnar í taugakerfinu og getu lungna stækkar. Fyrir þá sem þjást af svefnleysi og taugaveiklu, er þvermál skógur mjög mælt með því sem árangursríkasta lækningin.

Stuðningsmenn náttúrulegrar lækningar kerfisbundnu rannsóknirnar og þróuðu sérstakar áætlanir til að meðhöndla sjúkdóma með því að ganga í nautskóginum. Þeir mæla með öndunarfærasjúkdómum vorið, þegar náttúran endurlífgar, og loftið verður hlýtt, ganga oftar milli barrtrjáa. Þar af leiðandi mun spírumþrengsli verða betri. Hins vegar, meðan á frævun á furu stendur, sem gerist í seinni hluta maí, ætti að farga meðferðargögnum. Andaðu í pollen, þú getur valdið áfalli af ofnæmi og köfnun. Á veturna er barrskógur mjög gagnlegt fyrir þá sem þjást af hjartasjúkdómum. Samsetning af phytoncides plantna með frostvæðum lofti örvar vinnuna í hjartastarfi, gefur tilfinningu gleðinnar.

Íbúar megacities ættu að vara við að þeir geti ekki slegið inn mikið og verið í langan tíma meðal trjánna. Eftir mikla breytingu á búsvæðum geta leitt til lost. Óvænt aukning á súrefni í blóði getur leitt til svima. Aldraðir, lengi ekki að anda hreint loft, stundum frá ofgnótt. Þess vegna ættirðu ekki að gleyma sjálfstýringu. Gangandi ætti að byrja frá mjög stuttum tíma. Ganga í rólegu takti. Fylgstu með tilfinningum og ekki of mikið af þér. Í fyrstu getur þú bara setið á bekk með dúnkenndri furu eða gran.

Eftir nokkurn tíma, þegar niðjarskógurinn mun ekki lengur vera leyndardómur fyrir þig, verður þú að byrja að líða sjálfur í því, eins og á þínu eigin heimili. Þá verður hægt að koma og ráða daglega í skóginum með góða heilsu.