Börn í fimleikum - sterkar og heilbrigðar börnin

Til að hámarka þroska barnsins yrði alltaf að gefa í hvaða lið. Börn í fimleikum - einn af the bestur valkostur.

Þessi íþrótt er fullkominn ekki aðeins stuðlar að samræmdri þróun þeirra, en einnig menntun. Eftir allt saman, eru börn verða fyrir erfiðar Taktfimleikar íþróttahreyfingunni aga. Jæja, gott líkamlegt, sátt og sveigjanleiki - það er einfaldlega óbætanlegur eiginleikar sem verða krakkarnir á þessum fundum.

Börn í Taktfimleikar: markmið og markmið

Svo taka a loka líta á helstu kostum af þessari tegund af íþrótt. Börn í fimleikum styrkja heilsu þína, þeir þróa rétta líkamsstöðu, auk undirstöður sjálfstæðis í afkomu ýmsum æfingum. Smábörn læra nýjar hreyfingar, eru svokölluð mótor reynslu. Og ekki bara. Börn í fimleikum öðlast reynslu og meiri fagurfræði, tilfinningalega og volitional. Þeir þróa hraða, vélrænni minni, vöðva styrk, athygli og skynjun. Einnig Psychic hæfileika, sem eru svo nauðsynlegar til verkefna húsbóndi meira og meira háu stigi.

Ótrúlega vinsæl íþrótt

Rhythmic leikfimi fyrir börn frá 3 ára verður fleiri og fleiri vinsæll í dag iðju. Þetta er ekki á óvart. Shiny falleg sundföt, hátíðlegar hvetjandi tónlist hljómar á sýningar ungra íþróttamanna - allt þetta er madly í kærleika og börn og foreldrar þeirra.

Taktfimleikar fyrir börn frá 4 ára þegar farin að þróa ekki aðeins styrk, úthald og snerpu, en einnig gott vit á hrynjandi og samhæfingu. Tilviljun, með tilliti til færni lært í þessum flokkum - í lífi barnsins, þeir koma alltaf vel. Í stuttu máli, þetta íþrótt - er ekki bara skemmtilegt, heldur einnig mjög gagnlegt fyrir vaxandi lífveru.

Skóli Taktfimleikar: náttúrulegt val

Margar mæður og feður vilja sjá í framtíðinni á yngri barn Irina Chashchin eða Alina Kabaeva. Taktfimleikar fyrir börn frá 3 ára - það sem við þurfum unga íþróttamenn. Hins vegar leið til þessara boli er ekki svo einfalt.

Auðvitað, þjálfarar er ekki auðvelt að vinna með börnum á þessum aldri. Eitthvað sem þeir geta ekki skilið. Hins vegar er það miklu betra fyrir íþróttamenn í framtíðinni en við upphaf flokka síðar aldri.

valforsendur eru ekki of strangar. Í meginatriðum, í fyrsta lagi, að sjálfsögðu, að velja horaður stelpur hafa góð samhæfing og náttúrulega sveigjanleika. Þó að margir skólar eru ekki að gera einu sinni það. Taka hér öll börn, óháð náttúrulegum hæfileikum þeirra. Það er mikilvægt vegna þess að í þessari íþrótt ekki aðeins að byggja, hversu mikið meðfædda hæfileika. Langt frá hvor af umsækjendum hefur öll nauðsynleg gögn. Hvort að halda áfram starfi, verður það ljóst fyrr en eftir nokkur ár af þjálfun. Þess vegna, vegna að náttúrulegt val, fara aðeins færustu, hæft og harður-vinnandi íþróttamenn.

heilsuefling

Taktfimleikar fyrir börn frá 4 ára - Almennt líkamlega þjálfun. Á þessum aldri, með áherslu á teygja og þróa tilfinningu hrynjandi. Í samræmi við það, foreldrar ættu að vera tilbúinn fyrir þá staðreynd að barnið þeirra muni draga í "vil ekki" í gegnum sársauka. En með þetta þú verður bara að sætta sig við. Með þetta allt fer fram í hvert fimleikakona. Annars góður árangur það næst bara ekki hægt.

Og ef það er ekki skaðlegt?

Við the vegur, töluverður fjöldi foreldra töldu einnig að Taktfimleikar fyrir börn er hægt að bera ekki aðeins heilsa hagur. Þótt læknar halda öðru fram. Á mjög háu starfræna stiginu, til dæmis, eru öndunarfæri, hjarta, æðar og ósjálfráða kerfi líkamans. Og það er - a gríðarstór plús. Reyndar þjást margir nemendur í dag frá æðum vöðvaspennu. Að auki, styrkja ónæmiskerfið og eykur skilvirkni.

Hins vegar er allt þetta er sagt, að sjálfsögðu, ekki faglega íþrótt með mikilli klukkustunda þjálfun, tilfinningalega og líkamlega streitu. Það er allt um áhugamenn. Í faglegum íþróttum er oft þjást ökkla, hné og hrygg.

Margir gymnasts kvarta reglulega bakverki, svo eru neydd til að fara í manualshchiku. Hefðbundnar læknar bjóða þeim að skipta um íþrótt er sund. Sporting sömu sérfræðingar mæla frá tími til tími til að draga úr álagi, þannig að selja þær aftur.

Ekki gleyma líka að íþróttamenn þurfa að borga sérstaka athygli á útliti þeirra. Hins vegar er það ekki svo auðvelt, sérstaklega á unglingsárunum. Því skortur á undirstöðu aðstöðu og stíf mataræði er einnig skaðlegt heilsu ungra hæfileika.

Framtíðin hefst gymnasts

Auðvitað, allir æfa afvegaleiða verulega börn frá mörgum freistingum. Enn leikfimi fyrir börn frá 5 ára munu byrja að flytja sitt þegar frá væntanlegri rannsókn í skólanum, sem á þessum aldri það er nauðsynlegt til að byrja ákafur undirbúning. Þjálfun faglega íþróttamenn í framtíðinni sex sinnum í viku í um fjórar klukkustundir á dag. Ekki sé minnst á komandi keppnir. Fyrir þeim þjálfun varir í nokkrar klukkustundir tvisvar á dag.

Þó ung börn eru hlýðnir, taka þeir störf heima í skólanum. Hins vegar, að jafnaði, það kemur allt á endanum að engu. Oft íþróttamenn vegna stöðugt þjálfun og keppni, jafnvel getur ekki ímyndað hvað bekkjarfélagar þeirra eru í skóla. Hér er nauðsynlegt að reyna að foreldrum. Í kringum tíunda bekk ungur íþróttamaður þarf að hjálpa að raða út nákvæmlega hvað hann vill og á hvaða stigi sem er íþróttir og menntun. Það er ekki nauðsynlegt að setja þrýsting á barninu. Það ætti að skilja að íþrótt - það er hluti af lífi þeirra ríku og áhugavert. Og þá ... valið er hann! Kannski verðandi fimleikakona dag orðið orðstír í framtíðinni!