Gagnlegar ábendingar um hvaða hitastig þú þarft að slökkva á fullorðnum

Hvenær þarf ég að koma niður hitastigi? Hækkun á líkamshita er fyrirbæri sem sérhver einstaklingur hefur upplifað endurtekið um allt líf sitt. Á sama tíma hafa flestir fyrirsjáanleg viðbrögð í hegðun sinni - aukin hitastig ætti að minnka að öllum kostnaði og án nákvæmrar þekkingar - hvaða hitastig ætti að vera knúið niður af fullorðnum. En er þetta rétt? Svarið við þessari spurningu krefst vandlega rannsóknar á læknisskoðun og einstaklingur sem veldur því að hitastigið aukist.

Þættir sem stuðla að hækkun hita

Til þess að vita - hvaða hitastig þú þarft að knýja niður - það er mikilvægt að muna að hitastigið hefur áhrif á:

• Bakteríur og veirur sem koma inn í líkamann;
• Ofnæmi
• Hormónatruflanir;
• Tilvist bólgueyðandi ferli;
• Blæðing;
• Hiti högg.

Í hverju tilviki sem skráð er (og þetta er ekki heildarlisti) eru hitaskiptingar merki um virkni ónæmiskerfisins, svörun þess við truflunum á heimtaugakerfi. Og uppgötvun hvata sem olli slíkri viðbrögð mun segja þér hvaða hitastig þú þarft að slökkva á fullorðnum.

Normalization thermoregulation

Áður en þú smellir á vekjaraklukkuna og skoðar hjálpartækjabúnaðinn þarftu að fylgjast með hitastiginu, þ.e. Til að mæla hita sveiflur í um hálftíma eftir fyrstu hækkun bulletin og aftur í tuttugu mínútur. Í millibili milli mælinga er betra að taka af þér hlýja (umfram) fötin, loftræstu herbergið, drekka glas af vatni (skortur á raka í líkamanum virkjar einnig ónæmiskerfið).

En jafnvel þótt þær ráðstafanir sem gripið hefur verið til hafi ekki haft jákvæð áhrif og hiti hefur haldið áfram og / eða heldur áfram að vaxa, er það ekki þess virði að flýta með lyfjum. Aðeins þegar þú sigrast á merkinu við 38,0-38,2 gráður, kemur augnablikið þegar þú þarft að slökkva á hitastigi.

Hvernig get ég dregið úr hitastigi

Jafnvel frá foreldrum sínum fær maður einfaldasta uppskriftir til að staðla líkamshita. Þau eru til staðar sem læknismeðferð og notkun lyfja í lyfjafyrirtækjum. Fyrstu eru móttöku náttúrulyfja sem auka svitamyndun og þurrka. Frá gagnlegur náttúrulyfshita minnispunktur:

• Te með lime lit ;
• Te með hindberjum;
• Te með sítrónu;
• Safi af rauðberjum og kýrberjum;
• Seyði af dogrose.

Allir vökvar eiga að drekka heitt, án þess að reyna að vekja fram svita með heitu vatni. Samtímis, byrjaðu að þurrka. Vatn af stofuhita er hentugur fyrir þá . Forðastu að bæta vodka eða ediki við vatnið, eins og áður var algengt, svo sem ekki að valda ofnæmisviðbrögðum við húð. Það er nauðsynlegt að þurrka burt eftir þörfum, allt eftir því hita sem þú þarft að slökkva á fullorðnum. Eftir þurrkun er ekki nauðsynlegt að þurrka með handklæði, það er mikilvægt að bíða eftir náttúrulegum uppgufun raka.

Auðvitað er þessi leið til að staðla hitajafnvægið hentugur fyrir hækkun á hita en ef hitastigsmælirinn fer yfir 39,0 gráðu markið er nauðsynlegt að nota innöndunartækið. Frægasta lyf af þessu tagi eru parasetamól og íbúprófen, og mörg af auglýstum vörum eru búnar til á grundvelli þeirra (til dæmis Nurofen, Teraflu). Taktu þau stranglega í samræmi við meðfylgjandi athugasemd, með því að fylgjast vel með tímamörkum, sama hvaða hitastig þú þarft að slökkva á fullorðnum.

Sjálfsmeðferð er heimil í upphafi veikinda og aðeins ef tilhneigingu er til bata. Ef um er að ræða viðvarandi hita í þrjá daga eða lengur, ættir þú að leita sérhæfðrar læknishjálpar og kannski taka próf.