Gera hookah skaðleg? Hvernig á að reykja hookah?

Á undanförnum árum sífellt heyrt um þetta áhugamál, eins og að reykja hookah. Það er gaman, mjög algengt í arabaríkjunum, hefur náð vinsældum sínum í stórum hluta vegna þess að margir telja að hookah ber minni áhættu en sígarettu. Hins vegar sérfræðingar á þessu sviði telja að hookah reykingar eru skaðlegar. Er það virkilega? Og hvað er neikvæð áhrif reykja á líkama manns?

Hookah: hættuleg eða ekki?

Það er ekkert leyndarmál að reykingar eru skaðlegar heilsu manna og orsök margra sjúkdóma. En margir efast um hvort hookah skaðleg. En þeir eru ekki svo lítið sameiginlegt.

Allir vita um nikótínfíkn vegna sígarettureykinga, en fáir gera sér grein fyrir því að áhugi fyrir hookah ósjálfstæði vaknar líka. Ef hookah reykja er meira en 3 sinnum í viku, það er, er hættan á nikótínfíkn (60%). Ef við gerum það ekki meira en 3 sinnum, þá líklegast, munt þú ekki verða háður (90% af 100). En ekki gleyma að hver manneskja er mismunandi. Reykja nokkrum sinnum, getur þú alltaf að vera "gíslingu" af þessu slæma vana. Sérstaklega í hookah er oft notuð bannað að nota efni sem valda lyfjafíkn.

Eins og fyrir áhrif hookah á mannslíkamann, það er ekki svo einfalt og það virðist við fyrstu sýn. Og sérstaka athygli ber að greiða til óbeinna reykinga. Það skaðar heilsu, óháð því hvað þú velur: sígarettu eða vatn pípa. Í báðum tilfellum verður þú verða sjálfir að hafa áhrif á köfnunarefni, kolsýringi og aðrar vörur brennslu tóbaks. Sambland af hookah með áfengi getur valdið höfuðverk, svima, ógleði, uppköst.

Hvað er í tóbaki fyrir hookah?

Ef þú getur ekki ákveðið hvort skaðleg hookah, hafa í huga að þú ert reykingamaður. Þó aðdáendur hookah og er ekki averse að njóta sætur lykt af ávöxtum, ekki allir vita að tóbak er oft notað fyrir slíka reykingar. Hann er ekki alltaf verða til hreinsunar, svo hefur oft ekki mjög hár gæði. Einnig, nær það ýmsum litarefnum, flavorants, glýserín, melassi, krydd, bragðefni og önnur efni. Þótt hookah tóbak er einungis 142 hlutum (í sígarettureyk af 4700), líkami okkar hefur áhrif alla þætti hennar. Eftir að reykja fundur endist mun lengur en töf sígarettu. Ekki gleyma því að við fá skammt af kolsýringi, sem er 15 sinnum meiri en sú upphæð skaðlegra efna sem við Inhale þegar reykja sígarettur. Þess vegna, þegar hookah meira en þrisvar sinnum í viku, hætta að kaupa nikótínfíkn. Við the vegur, einn shisha er sambærilegt við hættuna með hundrað sígarettur.

Áhrif reykinga

Lappirnar hookah í félaginu getur ekki verið öruggur ef þú fylgir ekki reglum persónulegt hreinlæti og ekki nota einstaka mouthpieces. Eftir munnvatni - þetta er auðveld leið til að flytja sjúkdómsvaldandi bakteríur, og jafnvel kynsjúkdómum.

Gera hookah skaðleg? goðafræði

1. Vindlingar hafa meiri neikvæð áhrif á heilsu manna en hookah, eins og þeir innihalda meira nikótín og tjöru.

Goðsögn. Eftir allt saman, ólíkt sígarettur, tóbak umbúðir er ekki alltaf hægt að sjá lista yfir efni sem eru í samsetningu þess. Þegar stöðva hookah tóbak er oft kemur í ljós að það er miklu hættulegri en sígarettur.

2. Hookah ekki eins hættulegt og sígarettur því reykurinn er hreinsað með vatni, mjólk eða vín.

Það er satt, en aðeins að hluta. Liquid reyknum hefur verið blásið. Það er hægt að halda um 90% af fenól og um 50% föst efni, en ekki hreinsa reyk úr öllum skaðlegum efnum.

3) ekki Hookah reykingar leiðir til fíknar.

Goðsögn. Nikótín efni í hookah tóbak bendir til þess að sambandið gæti verið. Allt veltur á því hversu oft þú reykir og hvernig nikótín í tóbaki. Það er mögulegt að eftir notkun hookah reyk, og þú vilt sígarettu.

Enn efast hvort hookah skaðleg? Algerlega. Og ef þú hefur áhyggjur af sjálfum og heilsu þína, það er betra að byrja að reykja.