Hæl Tottenham, hvað á að gera?

Hael spori var með systur minni á aldrinum 17 ára. Hún meiða hæl, sérstaklega á morgnana, hún var að gráta, og ég vorkenndi henni. Því jafnvel þótt við ekki að taka tillit þjálfun minni í læknaskóla, þú veist samt um þetta fyrirbæri milliliðalaus. Leyfðu mér að segja þér um hvernig á að losna við Tottenham á hæla þeirra. Systir bjargað, og hún hafði gleymt að hugsa um þetta vandamál.

Hvað allt þetta fyrir svona hæl spori? Ég held að þeir hefðu heyrt um meinafræði margir, og í nútíma heimi, ekki bara heyra um það, en það hefur orðið mjög algengt. Mjög oft eru tilvik sjúkdómsins meðal kvenna sem búa í þéttbýli.

Það er hæl Tottenham á botninum og er fjölgun á hælbein. Sprawl virkar sem naglanum (spora toppana) og kreista mjúkvef, að sjálfsögðu, veldur sársauka.

Dimensions myndun kann að vera frá 2,3 mm og allt að 10 mm eða meira. Slík hækkun er yfirleitt mikil enda er beint að tám. Það er hæll spori er talin vera afleiðing af auknu álagi á samsvarandi svæði á hæl. Það kann einnig að vera ástæður:

• aldur breytingar;
• gigt;
• Æðar;
• afleiðing meiðsla og annarra ástæðna.

Hæl Tottenham getur komið fram á hvaða aldri. Eldra fólk tilhneigingu til sjúkdóma vegna aldurstengda breytingar. Ungt fólk getur stafað af umfram streitu á fæti. Í tilviki systur mína, það var ákafur þjálfun í íþróttum. Í dag er hún heilbrigð.

Fyrstu merki um tilkomu sjúkdómsins eru gefin í tilfelli af sársauka með því að treysta á hæl. Sérstaklega á morgnana, rís úr rúminu, sá er að upplifa alvarlega erfiðleika í fyrstu skrefum. Sársaukinn er stundum svo alvarlegt að það er einkennist sem uppblásin naglahlutans hæll (spora toppana).

Sársaukinn getur breiðst yfir yfirborði hælbein. Ef sjúkdómurinn var undir báða fætur, hreyfing getur verið svo erfitt að það er nauðsynlegt að skipa rúmfastir.

Heel spori - forvarnir

Vitandi að þetta meinafræði er að finna oft, líklega þurfa að hafa áhyggjur óður í the fyrirbyggja átti sér stað. Gefið upp sem viðvörun um að þú ert að gera allt sem unnt er til að koma í veg fyrir bólgur í mjúkum vefjum viðkomandi sviði, kemur í veg fyrir íbúð fætur, klæðast hæl bein.

Ekki vanrækja ekki tilvísun í bæklunarskurðlæknir við ofangreind einkenni. Einkum ætti að vera tímabær til að taka þátt í meðferð flatfoot.

meðferð fólks

Hæl Tottenham er hægt að meðhöndla. Hér að framan er ritað, að systir mín orðið sjúkdóminn og í dag er alveg heilbrigð. Meðhöndlaðir aðallega hefðbundnar aðferðir.

Nokkrar uppskriftir sem ég gefa, en vinsamlegast íhuga þá staðreynd að foreldrar okkar eru læknar. Einkum, faðir - skurðlæknir. Þetta skrifa er ekki aðeins til þess að hefðbundnar aðferðir eru notaðar, jafnvel lækna. Þú ættir einnig að hafa samráð við lækni og allt ábyrgð fellur á sjálfs-lækning við þig. Og uppskriftir vitna hér fyrir neðan.

Uppskrift №1 mun leyfa hreyfingu venjulega

• af fínu gelta snúa flagellum;
• flagellum hula í grisjur, bindi;
• brjóta á Horseshoe;
• underlay undir hæl eins og höggdeyfir. Hæl sags og Tottenham valda ekki sársauka.

Uppskrift №2 salt böð

Áður en að fara að sofa:

• gera saltvatn, besta sea salt bað, en það er mögulegt og auðvelt. Við notuðum iodized salt. Sem vatn ætti að vera eins heitt og þú þolir;
• hálftíma halda fæturna í baði (vaskur);
• fætur þurr með handklæði, setja á heitum sokkum.
  

uppskrift №3

• Taktu þunnt sneið af beikoni,
• hengja hana á the staður af the meinafræði með þétt sokkar.

uppskrift №4

Öllum sama, eins og í þriðja uppskrift, en í stað þess að fita notuð hrár kartöflur.

Uppskrift №5 stundum alveg nokkrum aðferðir til að fá jákvæða niðurstöðu

Lokið fyrir svefn

• Taktu svartur radish;
• flottur á fínu grater;
• gruel af radísur í nótt gilda spori.

Ég óska ykkur góða heilsu!