Hvernig á að haga sér eftir að skipta um mjaðmarlið: almennar leiðbeiningar

Reglur til að fylgjast eftir mjöðm arthroplasty:

1. Á fyrstu dögum eftir aðgerðina getur aðeins sofið á bakinu, snúa yfir á hlið hans er leyft eftir 3 daga undir eftirliti sjúkraliðar og ekki starfrækt hlið. Sofa á the non-ganga hlið geta verið tvær vikur eftir mjöðm skipti.
2. Í árdaga þú ættir að forðast mikið úrval af hreyfingu: hreyfa ekki hratt, snúa fótinn, etc ...
3. Situr á stól eða salerni, ganga úr skugga um að starfræktir liðum ekki beygja ekki meira en 90 gráður, það er ómögulegt að beygja, digur, yfir fæturna og henda þeim einn á annan. Sofa æskilegt á háum rúmum, stólum verður einnig að vera há (td bar)
4. Fyrstu sex vikum eftir aðgerð, forðast að taka heitt bað, preferring að hita sálina. Það er stranglega bannað fyrir fyrstu 1,5 - 3 mánuðum eftir aðgerð tímabilinu til setu í bað eða gufubað (til að koma í veg segarek).
5. Reglulega þarf að takast á við sjúkraþjálfun.
6. Kynmök eru leyfðar í 1,5-2 mánuði eftir aðgerð
7. Íþróttir ss hestaferðir, hlaupandi og stökkvandi, þyngd lyft er betra að útiloka, augn fyrir sund og gangandi.

Næring eftir mjöðm skipti

Eftir útskrift og aftur heim á sjúklingurinn að borða hollt. Í þessu tilviki, að ráði læknis, það er æskilegt:

• taka ákveðin vítamín;
• horfa þyngd;
• mataræði til að bæta járn vörur sem innihalda;
• takmarka neyslu þína á kaffi, áfengi og óhófleg neysla K vítamíni

Í sumum tilfellum, þú þarft að fara til læknis eftir aðgerð í sameiginlegri sameiginlega skipti?

Skelfilegum einkenni sem benda til bólgu og mögulegt fylgikvillar endurhæfingu tíma, kann að vera: hár hiti (yfir 38 gráður), roði í húð í kringum sauminn, aðskilin frá sárum, verkur fyrir brjósti, mæði, auka liðverkir, þroti. Ef þú hefur einhverjar af þessum viðvörun skal tafarlaust hafa samband við lækni.

Í sumum tilfellum, sjúklingurinn eftir mjöðm arthroplasty er mælt með því að gera X-rays, þvagprufur, blóð sem læknar gætu fylgst heilunarferli.

Fyrsta sjónræn skoðun er yfirleitt framkvæmt 3 mánuðum eftir aðgerð. Á þeim tíma sem það kemur í ljós, sem "kostnaður" sameiginlega og hvort það er hægt að hlaða fótinn alveg. Næsta innritun upp - eftir 6 mánuði. Tilgangur þessarar könnunar - að finna út hvort þú ert með beinþynningu eða önnur frávik bein. Þriðja eftirfylgni heimsókn fer fram einu ári eftir að sameiginlega skipti. Í framtíðinni, það er mælt með að heimsækja lækni amk einu sinni í 2 ár. Venjulega, a gervilim er 15 ára, stundum 20-25, en eftir það er mælt með því að skipta út.

Þættir sem flýta sameiginlega klæðast og leitt til fylgikvilla:

• ofkæling, kuldahrollur, sem leiðir til bólguferli;
• Þyngd: eykur álag á liðamótin,
• Beinþynning (tap á styrk beina), sem stuðlar að tilkomu kyrrsetu lífsstíl, reykingar, áfengi, notkun stera hormón, léleg mataræði;
• bera byrðar, snöggar hreyfingar og stökk á starfrækt fæti.