Hvernig á að skila mýkt í húð?

Húðin okkar er teygjanlegt. Þetta gerir það að teygja vel, og þá taka upprunalegu lögun. Því miður, með aldri, húð missir teygjanleika, svo á andliti og mannslíkamanum hrukkum og húðslit. Sérstaklega sársaukafullt þetta ferli bregðast konur. Þú veðja! Eftir allt saman, hver af okkur svo madly vilja vera ungur og aðlaðandi í langan tíma.

Modern leið til snyrtifræði og læknisfræði að hluta geta leyst vandamál að draga úr húð mýkt, en mikið veltur á mann, til dæmis, frá venjum hans, um fjárhæð drukkinn á dag af vatni, úr starfi heild lífveru. Vera ljóst að ef maður reykir, húð hans tapar teygjanleika, verða gul og þurr. Það er heldur ekki alveg skaðlaus húðinni í langa dvöl í sólinni. Ef þú færð skyndilega betri, til að birtast teygja húðina, og jafnvel stórkostlegar þyngdartap 100% mun tryggja útliti óásjálegur hrukkum.

Það er mikilvægt að vita að mýkt húðarinnar í fyrsta sæti gefur raka.

Tregða fannst oft eins þurr og þrengt, og þessi tilfinning er auka í vetur vegna þurru lofti hituð plássi. Í þessu tilfelli, þetta töfrasprota getur verið rakakrem. Honum eru nokkrir kröfur. Í fyrsta lagi, það ætti ekki að vera of feitur. Það er örugglega ekki bæta húð raka, og í öðru lagi, verður það að innihalda tiltekin efni, svo sem eins og, til dæmis, ertu soja þykkni, sem kollageni og hýalúronsýru, einnig í sér-vítamíns, sem hjálpar til við að raka dýpstu lag af the húð, co-ensíma.

Hins vegar ekkert krem er ekki hægt að bera saman við árangur af vatni, sem er nauðsynlegt þar sem húðin er hægt að meðhöndla oftar. Hins vegar er einn hellir, til að ná jákvæð áhrif á húð þarf að halda raka vel. Þessi hæfileiki er hægt að bæta með því að drekka nóg af vatni yfir daginn. Hægt er að taka sérstakt vítamín fyrir mýkt húð, svo sem C-vítamín, sem taka þátt í sköpun á kollageni og brjóski, E-vítamín, sem hefur andoxunarefni eiginleika. Hins vegar verðum við að muna að þeir þurfa að taka, án þess að fara tiltekinn skammt, og áhrifin koma eingöngu með langvarandi og reglulegri notkun.

Mikið notað í snyrtivörur, í því skyni að viðhalda mýkt í húð, ýmsar olíur. Þeir hafa slíka eiginleika, sem eru öfund einhverju, jafnvel dýr krem. Eitt af algengustu er möndlu olía, ríkur í vítamín E. Notkun þennan miðil í langan tíma mun skila húð ungur og ferskur.

Ferskja kjarna olía, auk tengist þeim Apricot, vel þekkt í snyrtivörur iðnaður. Þessar vörur auka mýkt í húð, hjálpa til við að draga úr bólgu hafa létta, róandi og hressingarlyf aðgerð. Til dæmis, avókadó olíu raka fullkomlega og nærir húðina, sérstaklega í kringum augun. Fyrir allar húðgerðir hentugur olíu frá hveitikími, sem verður sérstaklega mikilvægar fyrir fólk sem eru útsettir eða þegar þjást af rósroða. Árangursrík til að bæta húð mýkt, og jafnvel kristpálma ilmandi Walnut olíu. Það skal tekið fram að allar þessar vörur eru sem vísað er til sem grunn. Það er, þeir geta vera notaður bæði fyrir sig og skapa á grundvelli þeirra arómatísk og gagnlegar samsetningu ilmkjarnaolíur. Þú getur bætt þeim við sjampó í fyrir andlitið eða líkama krem, sápu.

Viðgerðir á mýkt húðarinnar - ferlið tímafrekt. Hins vegar eru tilvik þar allar leiðir eru valdalaus gegn tapi af mýkt, auk lýtaaðgerð. Það varðar húðslit og hrukkum eftir hraðri þyngd tap. Því vara allt Næringarfræðingar að það er nauðsynlegt að sleppa þyngd smám saman, en innifalið í mataræði bókhveiti þínum, sem inniheldur mörg efni eins og rutin.

Gulrætur, hvítkál, grænu og gúrkur mun veita líkamanum með sílikon, en haframjöl, rautt kjöt og lifur mun fylla líkamann með járni. Teygni húð mun gefa neyslu matvæla ríkur í selen - túnfiskur, sardínur, lifur, egg og hvítlauk. Að auki, sjávarfang ríkur í sinki, nauðsynlegt fyrir líkama okkar. Það er einnig að finna í hveitiklíði, grasker fræ, kakó, ger, sveppir og hnetur.