Komið í veg fyrir krabbamein: leiðir til að koma í veg fyrir sjúkdóma

Fjölda fólks sem þjáist af oncological sjúkdóma er vaxandi á hverjum degi. Leiðarljós læknar eru að gera allt til að bjarga lífi sjúklinga. Margir eru vel. Krabbamein Ungbarnadauði hefur minnkað verulega. Hins vegar er dánartíðnin enn mikil. Það er miklu auðveldara að koma í veg fyrir sjúkdóma en að meðhöndla það. Lengja líf leyfa einföld fyrirbyggjandi aðgerðir.

Hvað veldur krabbameini?

Komið í veg fyrir krabbameinsdeild (krabbamein), er ekki hægt að fara út án þess að finna rót orsök sjúkdómsins. Hvers vegna líkaminn virðist illkynja frumur í dag geta ekki sagt nei. Hins vegar eru nokkur atriði sem hægt er að kveikja á þróun sjúklegar ferli. Til dæmis, lungnakrabbamein og barkakýli oft þjást reykja. Ef þú hættir fíkn, það verða fleiri tækifæri fyrir a langur hamingjusömu lífi.

Útfjólublá geislun - annar neikvæður þáttur sem stuðlar að þróun krabbameins. The ástand umhverfismála á undanförnum árum er léleg. Ástandið versnaði eftir 1986 Chernobyl stórslys. Langvarandi útsetning í opnum sól geislum geta valdið húðkrabbameini.

Forvarnir Oncology reglulega ættu að fara fram af fólki sem hefur ættingja sem þjást af krabbameini. Erfðir er fyrirrúmi mikilvægt. Sumar konur, þeirra á meðal hið fræga leikkona Andzhelina Dzholi, fara til mikillar ráðstafanir - að fjarlægja mjólkurkirtla. Allt vegna þess að amma mín eða móðir lést úr brjóstakrabbameini.

Heilbrigður lífsstíll

Í dag, enginn er hlíft krabbameinslækningum. Forvarnir og áhættuþættir - það er það sem allir ættu að vita. Það mun draga verulega úr líkum á árekstri við banvænu meinafræði heilbrigða lífshætti. Fyrst, þú þarft að gefa upp slæmur venja (áfengi og sígarettur).

Í engu tilviki getur ekki gefið upp sofa fullur nætursvefn. Venjulegur þreytu fyrr eða síðar leiða til lækkunar á vörnum líkamans. Á sama tíma að auka tækifæri fundur með krabbamein. Fólk sem vinnur hörðum höndum, að vara ekki viðleitni, yfirgefa þetta líf snemma.

Róa tilfinningalegt ástand - annað trygging heilsu. Óeðlilegar frumur geta verið staðsett í mannslíkamanum í langan tíma án þess að gefa sig fannst. Streituvaldandi aðstæður - alvöru blása til friðhelgi. Tilfinningalega ofhleðsla getur orðið kveikja fyrir þróun krabbameins.

góð næring

Margir kannast við tjáningu "Maðurinn er það sem hann borðar." Þessi setning er alveg réttlætanleg. Þeir sem neyta rétt mat getur komið heilsufarsvandamál. Hvað á að gera til að ekki þróast krabbameinsdeild? Forvarnir, meðferð - allt þetta er hægt að gera með mat. Fyrst af öllu, það er nauðsynlegt að yfirgefa "skaðvalda". Þetta gildir hálfunnar vörur og skyndibita. Þessir framleiðendur bæta ýmis bragðaukandi sem í besta falli niðurstöðu í bága við meltingarveginn virka. Það eru tilfelli þegar hálf-lokið vörur espa þróun krabbameins í maga eða vélinda.

Rétt mataræði - krabbamein forvarnir. Máltíðir ætti að vera mettuð og fullu, þar á meðal vítamín og steinefni sem þarf til eðlilega starfsemi líkamans. Á hverjum degi að borða ferskum ávöxtum og grænmeti, mjólkurvörur. Vertu viss um að fylgjast með að drekka stjórn. An fullorðinn er mælt með því að drekka á dag að minnsta kosti 2 lítra af hreinu vatni. A 1 bolli af grænu tei á dag - koma í veg fyrir brjóstakrabbamein.

hreyfingu

Active lífsstíl - frábær krabbamein forvarnir. Offita eykur verulega tækifæri fundur með krabbamein. Einfaldar æfingar mun ekki aðeins gera fullkomna mynd, en einnig að bæta heilsu sína. Líkamleg æfing aldur-viðeigandi, bæta blóðrásina og efnaskipti í vefjum. Þess vegna, allir kerfi líkamans byrja að vinna almennilega, eiturefni, sem eru einnig oft orsök krabbameins.

Fyrir þá sem hafa áhuga á að fyrirbyggja krabbamein, það er ekki endilega skráð í ræktina. Nægja að daglegum göngutúr í fersku lofti. Almenningssamgöngur ætti að vera vinstri að þeim dögum, þegar það er of seint til vinnu. Ganga Morning Walk - gjald af vivacity og góðu skapi. Neita frá æskilegt og lyfta.

Ekki gleyma um getnaðarvarnir

Margir krabbamein þróast vegna viðveru í meginmál Human Papilloma veira. Send kynferðislega óeðlileg microflora. Hindrun getnaðarvarnir verulega minnka líkurnar á að fá krabbamein í æxlunarfæri hjá bæði körlum og konum. Að auki, á þennan hátt og það verður hægt að koma í veg fyrir óæskileg þungun. Fáir vita að fóstureyðing - er gríðarstór streitu í líkamanum, eykur verulega líkurnar á að þróa krabbameinsfrumur.

Koma í veg fyrir brjóstakrabbamein er hægt að framkvæma með því að fá hormónagetnaðarvörn. Þetta er sérstaklega mikilvægt fyrir konur sem hafa tíða vandamál. Hormóna truflun í konum oft vekja þróun krabbameins. Til að velja lyf til að fyrirbyggja krabbamein í öllum tilvikum ómögulegt. Hormóna lyf hafa einnig eigin hlið þeirra áhrifa, svo að þeir geta aðeins gefið af hæfu starfsfólki.

Verndun frá UV geislum

Fyrstu geislar sólarinnar í vor - alvöru gleði fyrir marga. En náttúrulega fyrirbæri getur kallað á þróun banvæna ferli í líkamanum. Til að koma í veg fyrir þetta, það er nauðsynlegt að takmarka dvöl í opnum sólinni. Þetta er sérstaklega mikilvægt fyrir fólk sem hefur mikið af mól á líkamanum. Nevi - hættuleg menntun á húð sem verða fyrir útfjólubláu ljósi mega byrja að aukast hratt. Ef þú yfirgefa alveg Sun vil ekki, það er nauðsynlegt að hugsa um hár-gæði húð vernd.

Lyfjaverslunin svikið marga sérstaka krem fyrir vernd frá útfjólubláum geislum. Þeir leyfa þér að fá Tan með lágmarks áhættu á váhrifum að vinna sér inn eða brenna. Vanrækslu á varnir í öllum tilvikum ómögulegt.

velja eðlilegt

Modern tækni leyfa einstaklingur til að leysa dagleg verkefni hraðar. Það er erfitt að ímynda sér hvernig fólk nota til að lifa án þess að internetið eða farsíma. En ef við höfnum upplýsingatækni margir virðast ekki hægt að nota nútíma byggingarefni, efni er ekki krafist til framleiðslu á hlutum heimili.

Til dæmis, the þægindi af plastdiskum er ekki hægt að overemphasized. Fyrir náttúrunni er líklega besti kosturinn. En ekki allir vita að hár-gæði plast Ware er merkt í samræmi við það. Ef merki á bolla eða disk þar, efnið er hættuleg og langvarandi notkun getur kallað á þróun krabbameinsfrumum í líkamanum. Val er gefið pappír einnota ílát.

Regluleg læknisskoðun ups

Jafnvel þótt mataræði inniheldur aðeins rétta vöru, sem koma í veg fyrir krabbamein er ómögulegt án reglulegar heimsóknir til geðlækni. Jafnvel ef þú nennir ekki, það er reglulega nauðsynlegt að taka á rannsókn á blóði, til að kanna ástand lungna. Þetta mun koma í ljós frávik á frumstigi.

Þegar frammi með tilteknum sjúkdómi, í engu hægt að hefja meðferð án samráðs við lækni. Margir í flestum minniháttar sýkingum fara í apótek fyrir bakteríudrepandi lyf. Hins vegar eru þessi lyf ekki öruggt og eru oft orsök krabbamein sjúkdóma. Regluleg læknisskoðun og heimsóknir til sérfræðinga ef einhver, jafnvel minniháttar, kvartanir - besta fyrirbyggja krabbamein. Sjálfstætt skila greining er ómögulegt.

Eins könnuninni í krabbameinslækningum um forvarnir?

There ert a tala af aðferðum sem leyfa þér að bera kennsl á frávik á frumstigi. Upphaflega, í blóðprufu. æxli merki verður greind á rannsóknarstofu. Ef líkaminn ljós æxli, mun læknirinn ávísa vefjasýni. Þannig er það hægt að ákvarða hvort æxlið er illkynja.

Fyrir hverja tegund krabbameins hefur eigin aðferð sína greiningu. Þannig brjóstamyndatöku til að ákvarða hvort það eru æxli í mjólkurkirtlum. Til að greina leghálskrabbamein er flutt frumufræðipróf. Prófið fyrir duldu blóði í hægðum til að ákvarða myndun á krabbameini í ristli.

Of miklu máli er ómskoðun greiningu. Rannsóknin ekki aðeins í ljós æxli í tilteknu líffæri, en einnig gerir það mögulegt að meta virkari æxli. Að auki, vefjasýni í flestum tilfellum er einnig flutt undir ómskoðunar.

Tímabær greining brjóstakrabbameins leyfa sjálfstæð rannsókn á að fara fram heima fyrir framan spegil. Framkvæma málsmeðferð mælt með að stelpurnar á að ná 20 ára aldri á sex mánaða. Hvernig á að kanna brjóst, segja mammolog.

Hefðbundin lyf gegn krabbameini

Með forvarnir krabbameins hægt að fara fram plöntur og matvæli. Folk úrræði til að lækna mein mun ekki ná árangri. Hins vegar er hægt að nota þau til að fresta þróun hættulegum ferli:

1. Þang. Varan inniheldur efni sem var hreinsuð úr lífverunni krabbameinsvaldandi. Á hverjum degi er mælt með að nota tvær matskeiðar af vörunni.
2. Jurtaolíur. Til að undirbúa uppáhalds rétti er mælt með að nota ólífuolíu. Fullkomlega til þess fallin sem soja eða korn. Það hjálpar til við að draga úr krabbameini Hörfræ olíu. Meðferð skal gefa undir eftirliti læknis.
3. Hvítlaukur. Þessi vara er sérstaklega mikilvægt til verndar gegn brjóstakrabbameini. Val er gefið ferskum hvítlauk. Grænn álverið ætti að vera bætt við salöt daglega.
4. Sjávarfiska. Varan inniheldur mikið magn af fjölómettuðum fitusýrum stuðla að því að fjarlægja eiturefni úr líkamanum.
5. Gos. Þekki til margra vara er mælt með að taka um munn. Það er talið að þannig hægt að hreinsa líkamann af skaðlegum efnum, til að draga úr virkni sjúkdómsvaldandi örvera. Half teskeið af bakstur gos á að þynna með heitu vatni og drekka það á fastandi maga.

til að draga saman

Góð næring, heilbrigðan lífsstíl og hóflega hreyfingu - bestu koma í veg fyrir krabbamein.