Kortisól, hlutfall kvenna

Kortisól (annað nafn hennar - hýdrókortisón) - ein af hormón sem líkaminn framleiðir nýrnahettuberki. Hlutverk heilsu hans er ekki hægt að ofmetið. Það hjálpar okkur að bregðast nægilega við streituvaldandi aðstæður, stjórnar blóðþrýstingi, efnaskipti kolvetna og niðurbrot fitu. Á tímabilum erfitt fyrir mann, til dæmis, á meðan langvarandi líkamlegt álag, vannæringu eða jafnvel svelti þetta efni veitir vöðva orku. Þar að auki, kortisól - mikill náttúrulega bólgueyðandi miðill.

Hvað er hlutfall kortisóls í blóði? Hvað ákvarðar hversu kortisóls og það hefur áhrif á? An áhugaverður lögun af þessum hormón er eining óstöðugleiki hennar. Að morgni innihaldi hennar í líkamanum eins mikið og mögulegt er, á daginn verulega minni í kvöld nær lágmarksvernd. Að auki, alvarlegar æfa, ákafur andlega starfsemi, auk a einhver fjöldi af streitu - þetta eru helstu ástæður sem geta valdið aukinni kortisól. Venjuleg konur með öllum þessum sveiflum er 140-600 nm / l.

Ef kortisóls stigum í líkamanum eykst lítillega vegna streitu, getur það jafnvel hafa nokkur jákvæð áhrif. Kortisól örvar getu líkamans til að lifa af í erfiðum aðstæðum: það er bylgja af líkamlega orku, virkjar heilastarfsemi og jafnvel bæta friðhelgi. Slík jákvæð áhrif þess á heild lífveru sálfræðingar nota við að meðhöndla ýmissa phobias, í þessu tilfelli, kortisól virkar sem hjálparefni. En sérhver mynt hefur aðra hlið. Ef maður er undir álagi í langan tíma og hefur stöðugt aukist kortisól skömmu vart neikvæðar niðurstöður: síþreytu, minnisleysi, hömlun á virkni skjaldkirtils, blóðþrýstingur aukning - þetta er ekki tæmandi listi yfir hugsanlegar neikvæðar afleiðingar slíkar aðstæður.

Brot á kortisóls í líkamanum hægt að uppgötva í greiningu á blóð á hormón. Greiningin mun hjálpa þekkja mögulega sjúkdóminn. Hins vegar er undantekning - ekki bara sjúkdómurinn getur leitt til aukinnar kortisóls. Auk þess að daglegar sveiflur í innihaldi hennar, sem og breytingar af völdum mismunandi álag á líkamann, meðgöngu - sem getur valdið aukinni kortisól. Norm hjá konum á meðgöngu eykst um 5 sinnum. Önnur ástæða getur verið neysla ákveðinna lyfja, þ.mt getnaðarvarnarlyf til inntöku.

During prótein fæði verður áhugavert að læra meira um forvitinn fyrirbæri kortisóls. Loðir við prótein fæði, margar konur telja að á þennan hátt verður hægt að viðhalda sátt eða léttast. Hins vegar fjölda próteina í líkamanum leiðir oft til alveg hið gagnstæða gildi. Kortisól er vaxandi, hlutfall kvenna yfir sem leiðir til efnaskipta breytingar, sem missti vöðvamassa og uppsöfnun fitu hefst. Hins vegar eru sumir bragðarefur: ef á sama tíma prótein mat líkaminn fær lítið magn af kolvetnum, sem kortisól magn breytist ekki.

Að auki öllum þessum ástæðum breytingar kortisóls þreytandi lífeðlisleg eðli, það eru líka sjúkdómar sem breytist kortisól. The norm í þessu tilfelli, verulega umfram það eða, að öðrum kosti, kemur hormónið efni dropar. Ástæðan fyrir því að hækka stig af efninu getur verið nýrnahettu sjúkdómur, heiladingli, eggjastokkum, sykursýki, skorpulifur og jafnvel alnæmi. Ef það er einhver grunur um að magn kortisóls í líkamanum ætti að hækka eða lækka að vera skoðuð af endocrinologist, sem mælt er í blóðprufu eða þvag próf fyrir kortisól. Venjuleg konur muna getur verið en ætti að vera innan 140-600 nm / l.