Leið af frumu

Eitt af alvarlegustu vandamálum sem blasa við meirihluta kvenna er frumu. Hann virðist alltaf skyndilega, en losna við það mjög erfitt. Á hillum verslana og apótekum, sjáum við ýmsar leiðir frumu. En ekki þjóta ekki út og kaupa allt. Einn krem hér munu ekki hjálpa.

Prófaðu salt

Sækja um vandkvæðum sea salt og nudda inn í stað innan nokkurra mínútna. Þá taka sturtu og smear húð krem. Þessi aðferð styrkir bandvef mun gefa hátíð á Protection sléttari og mýkt.

flytja meira

Jafnvel skilvirkasta leið til frumu mun ekki gefa niðurstöðu, ef þú situr á jörðinni. Vara stöðnun á eitlum, fitu útfellingu, vökvasöfnun í vefjum verður reglulegri hreyfingu. Mjög áhrifaríkt í þessu tilfelli, sund, göngu, skokk, hjólreiðar.

rétt næring

Útiloka frá mataræði feitum mat. Reyndu að forðast steikt og sterkjurík matvæli. Vilja grænmeti, stews og casseroles. Mundu að súkkulaði mun létta þér af frumu, en ef það er dreift á húð og ekki kyngja!

Nudd

Hvaða hætti frumu verður fljótari ef þú notar þá á meðan eða eftir nudd. Kunnátta hendur skipstjóra vilja spara húðina frá hataði högg í örfáum mánuðum.

Chamomile og leir

Innlendar leið til frumu er líka mjög áhrifarík. Það dregur úr bólgu og gefur húð mýkt sérstaka hula. Blandið græðandi leðju chamomile þykkni. Sú slurry var sett á svæði vandamál. Eftir tuttugu mínútur, fara í sturtu. Til að styrkja áhrif dreifa húðina með sérstakri rjóma.

ferskt salat

Hvítkál auðveldar vökvi fjarlægja úr líkamanum og feitur brennandi. Allt þetta flýtir því ferli að fá losa af frumu.

þörungar

Í þessu skyni eru sérstakir þörungar. efnisþátt flutningur þeirra leifa svæði vandamál. Fyrir hámarks áhrif, efst er þakinn pólýetýlen kvikmynd.

skiptis douche

Margar konur hafa reynt ýmsar úrræði fyrir frumu, kjósa andstæður sál. Beint rennsli vatns frá mismunandi hitastig bæta verulega blóðrásina. Sturtu höfuð ætti að vera send úr fótum til hjartans. Hitastig breyting frá heitt að kólna. Það er ekki nauðsynlegt að hella ís vatn, getur það verið slæmt fyrir heilsuna.

kartöflur

Enumerating mörg úrræði fyrir frumu, flest okkar myndu kalla þetta grænmeti. Hins vegar inniheldur það mikið magn af kalíum, sem stuðlar að útskilnaði vökva. Það skal tekið fram að kartöflur skal sjóða eða stewed.

C-vítamín

Það styrkir bandvef og bætir teygjanleika hennar. Daglegur skammtur af C-vítamíni myndi ná 50 grömm af sólberjum, rauðpipar eða með innrennsli á 25 grömm af þurrkuðum Rosehip.

streitu

Eins og þú veist, alla sjúkdóma af taugum. Og frumu er engin undantekning. Sem afleiðing af truflunum, kvíða, streitu brotið lífefnafræðilegum ferlum í líkamanum, og sfðan er bætt vefjum virka. Allt þetta stuðlar að þróun frumu.