Ligament rof: meðferð, einkenni meiðslum

Bilun til almennilega lenda á öðrum fæti, skyndilegur breyting á stefnu, fá inn í gróp á fæti á ójöfnu jörð - allt þetta getur leitt til slíkra niðurstaðna, hvernig rifið liðbönd í ökkla sameiginlega. Þótt nú-körfubolta íþróttamenn nota teygjanlegt sáraumbúðir og golenostopnik ætlað að festa fæturna, eru slík meiðsli ekki óalgengt.

einkennum meiðsla

Skemmdir á liðböndum getur verið annaðhvort minni háttar eða alvarleg. Í fyrra tilvikinu, the bati aðferð tekur um viku. Ef það er ligament rof, sjúkdómurinn verður alvarleg. Og fyrir endurreisn heilsu, þú þarft fleiri en einn mánuð.

Helstu einkenni meiðsli eru: þroti á fótleggjum á þeim meiðslum staður, húðin verður tinged með bláum, fótur er hægt að flytja í hvaða átt, sá reynslu miklum sársauka, wiggling tærnar verður erfitt.

Ef fórnarlambið er erfitt að reiða sig á slasaður fótinn, sýnir það alvarleg ökkla.

ligament tár meðferð

Við móttöku á meiðslum ættu tafarlaust ráðfæra auknum tæknimaður. Þegar miklir verkir strax losa fótinn úr skónum, umkringdur pökkum sínum inniheldur ís, haldið á palli. Ef slys er alvarlegt (ligament rof), nota teips eða þétt sáraumbúðir. Halda þeim í tvær til þrjár klukkustundir, ekki meira, annars æxli fer að þjappa heilbrigða liðbönd, sem leiðir til lélegrar blóðrás. Gakktu úr skugga um að fingurnir ekki að það væri kalt, leiða ekki til þrota og dofa. Eftir að fjarlægja umbúðir gera ís krem á hverjum tíma.

Þegar þú ert greindur með "ligament rof", sama dag og það er nauðsynlegt að gera bólgueyðandi inndælingu til næst - í stað sprautur svipuð í töfluformi. En það er ekki sjálf-verkjalyf. Öll stefnumót ætti að gera lækni, að teknu tilliti til einstakra eiginleika lífveru. Í flestum tilfellum, til viðbótar við bólgueyðandi meðferð er ráðlagt ottochnye nuddi, umsókn um smyrsli "indovazin", "Lioton", "Troxevasin". Þeir þurfa að blanda og nudda inn í bólgna blettur sem litir margúll smám saman að byrja að taka náttúrulega skugga.

Ekki gleyma X-ray. Það mun hjálpa þér að ákvarða hversu flókið meiðslum. Ef blueness og bólgan fer ekki komið fram í öllum tilvikum athuga ástand af the lagað skemmdir sem tæki f um það Microtrauma, sem geta þá þróa inn í a sjúkdóm eins og liðagigt.

afmengun

Sem hafa fengið ligament rof, auk taka lyfjameðferðar, þitt ökkla þarf uppbótarmeðferð.

Hringrás æfingar sem eru mögulegar á heimilinu:

1. Hreyfing í rými með því að þjappa og unclamping fingur liðum á fótum.

2. Fá á tánum, og þá fara niður að hæl. Þessi æfing ætti að vera á hægum hraða.

3. Dragðu fótinn hann, pre-hung á alvarleika hennar.

Smám saman fara ekki hratt að keyra, stökk, spila æfingar.