Mataræði fyrir blöðrubólgu í konum: mataræði matseðill fyrir bráða blöðrubólgu

Blöðrubólgu - er bólga í þvagblöðru vegna sýkingu, ertingu, áverka eða samsetningu þessara þriggja þátta. Helstu einkenni - verkir, aukin tíðni þvagláta, brýn þörf til að pissa. Þetta vandamál er algengt hjá konum og getur leitt til fjölda óþægilega skynjun og óþægindi í félagslífi. Umsagnir um mataræði blöðrubólgu aðeins jákvæð: enn væri að borða rétt getur aldrei meiða þig.

meðferð

Eins og er, eru til lyf sem hægt er að draga úr einkennum sjúkdómsins, en oft lyfjameðferð virkar ekki á 100%, og sjúkdómnum er hopa að fullu að taka langvarandi. Hin fullkomna meðferðarleið hefur ekki verið þróuð svo langt. Ábendingar sem gefa læknar, auk þess að taka lyf eru forvarnir gegn streitu, taka heitt bað og fullnægjandi svefn. Því mataræði fyrir blöðrubólgu í konum - er mikilvægasta leiðin til að koma í veg fyrir versnun og styðja líkamann í erfitt tímabil fyrir hann. Það er um rétta næringu og rætt í þessari grein.

Saga þróun mataræði

A 2004 rannsókn sýndi að 92% sjúklinga með tiltekna drykki og mat vekja versnun. 84% svarenda haldið fram að einkenni vægari, ef þú halda fast við mataræði. Meðan rannsókn hans þátttakendur ekki fengið frekari meðferð og svo glæsilegum árangri enginn búist.

Í júlí 2007, hópur vísindamanna þessarar skaðleg sjúkdómur birt í Journal of Urology lista yfir matvæli sem geta valdið versnun. Dr. Beyer segir að þessar vörur væru hin sömu og nefnd fyrir síðustu 20 ár og sem hafa verið nefndar í heimildum á netinu og stuðningshópa. Á spurning: "Hvers konar mataræði getur dregið úr einkennum" - enn verið svarað. En niðurstöður rannsókna birtar í greininni, við skulum vona að svarið verður að finna.

Mataræði blöðrubólga, eða hjálpa í baráttunni gegn sjúkdómnum

Mataræði þarf samt að vinna, en sumir af þeim verkfærum þegar fundið. Það er æskilegt að vinna með hverjum sjúklingi fyrir sig og greina hvað er best fyrir hann sérstaklega. Mataræði fyrir blöðrubólgu í konum samanstendur af nokkrum stigum. Um þá og tala um.

Tool № 1

Fyrsti tól - höfnun matvæli og drykkjarvörur sem gætu valdið versnun sjúkdómsins. Fyrir flesta sjúklinga - kaffi, margar stríða, flest gos, sérstaklega lág-kaloría, flestir áfengra drykkja, sítrusávöxtum og safi frá þeim, trönuberjasafi, tómatar vörur, sojabaunir, sykur, heitt pipar og sterkan leirtau. Sjúklingar eru fyrirmæli eins langt og hægt er, að reyna að draga úr the magn af ofangreindum vörum í mataræði. Margir sjúklingar finna léttir eftir fyrsta áfanga mataræði. Fyrir þá sem vilja fara lengra, það var þróað framlengdur lista yfir bönnuð vörum og sérstakar tillögur bætt.

Tool № 2

Allar vörur eru skipt í 3 flokka: ekki hættulegt þvagblöðru, þær sem þurfa að nota með varúð og skaðleg. Fyrsti flokkur er mest öruggur. Matur sem tengjast seinni, sumir sjúklingar geta valdið vandamálum. Sjúklingar eru fyrirmæli um að gera tilraunir og fylgjast með hvernig líkaminn bregst við vörum í þessum flokki. Ruslfæði er betra að útiloka algjörlega, eins og notkun hennar eru líklegastar til að valda versnun. Auðvitað, í reynd, með hjálp mataræði eitt og sér er ekki hægt að hlífa sjúklingum úr öllum vandamálum sínum, en þessi aðferð hjálpar til við að verulega draga úr ástand, og það er mjög mikilvægt að gefa von til þeirra sjúklinga sem eru örvæntingarfullur og held að óþægilega tilfinningar sínar mun ekki enda.

Til viðbótar tillögur

Mataræði fyrir blöðrubólgu í konum verður enn meiri árangri ef þú fylgir þessum ráðum:

• Vatn. Á þeirri spurningu hvort sjúklingar að drekka meira vatn, ekki svo auðvelt að svara. Í flestum tilfellum, vatn þolist vel, en mikið veltur á framleiðanda. Það er ráðlegt að velja valkosti sem eru til þess fallin að líkamanum. Klóruðum vatn merkja og með því að bæta við steinefnum til að nota óæskileg.
• Óáfengir drykkir. Sjúklingar sem eiga erfitt með að gefa upp gosdrykkja, Gosdrykkir getur verið ráðlagt af rótum. Eins og fyrir the te, chamomile og Peppermint geta verið góð í staðinn fyrir þá sem misst svarta.
• Morgunkorn. Í mörgum tilvikum, Auðmeltanlegt korn, nema fyrir þeim tilvikum þar sem sjúklingurinn þjáist af glútenóþol, eða aukinni næmi fyrir glúten (samkvæmt rannsókninni, um það bil 14% sjúklinga það er svo sem óþol).
• Hálf-lokið vörur. Það er ekki mælt með því að sjúklingar að nota hálfunnar vörur og ýmsar tegundir af pasta. Hins vegar getur þú elda þessa rétti sjálfur með ferskt hráefni. Í flestum tilfellum, fer það jafnvel ódýrari og, að sjálfsögðu, er miklu meira gagni.
• Reykt kjöt og soja. Þessar afurðir, tjá í hættu með sjúklingum, einkum sojabaunum, sem í 99% sjúklinga veldur versnun.
• Mjólkurvörur. Góðu fréttirnar fyrir unnendur osti: Þessar niðurstöður sýna að mjólkurvörur eru þolist vel. Þar að auki, ostur og ís getur jafnvel bæta ástand sjúklinga meðan á versnun.
• Ávextir. Með ávöxtum verður að vera mjög varkár. Einstaka sjúklingur þolir aðeins ákveðnar tegundir af ferskjum og berjum. En sérhver þol sjúklingur getur verið mismunandi.
• Grænmeti. Flestir grænmeti eru gagnlegar í blöðrubólgu, nema tómötum og heitum papriku. Það er þeir og mataræði ætti að vera ríkur í blöðrubólgu í konum. Matseðill er mælt með því að vera byggt á óskum sjúklings, en það verður að fela grænmeti súpur.

Dæmi um valmynd

• Morgunmatur: kartöflumús með rauk kúrbít, gulrót safa.
• Hádegismatur: stewed ávöxtum.
• Hádegismatur: Grænmetissúpa með bókhveiti dumplings, sneið af osti, grasker safa.
• Miðjan morgun snarl: nokkur stykki af melónu eða vatnsmelóna.
• Kvöldmatur: jógúrt, kotasæla með sneiðar af ferskja.

The umskipti til rétta næringu

Mögulega, þegar réð alla skaðleg matvæli frá mataræði. Fara til réttrar fæðu getur smám saman. Mataræði fyrir blöðrubólgu í konum - það er alveg fullt af streitu á líkamann. Halda dagbók þar sem taka allar vörur sem er neytt á daginn. Næst til að lýsa ástandi. Smám saman minnka magn skaðlegra matvæla í mataræði þeirra í 2-3 vikur. Fylgjast með heilsu þinni. Dietitians getur hjálpað þér að búa til valmynd, og lista yfir nauðsynlegum vörum, að teknu tilliti til mat óskir þínar og bönn.

Mataræði fyrir bráða blöðrubólgu í konum

Bráð blöðrubólga krefst sérstakrar athygli. Helstu verkefni - að hreinsun þvagfærum, og brotthvarf sýkla. Þú þarft einnig að koma í veg fyrir ertingu í slímhúð. Grundvallarreglur:

• Drekktu nóg af vökva, að minnsta kosti 1,5-2 lítrar á dag. Vel klóríð-kalsíum vatn. Verður gagnlegt ávöxtum compotes og ávaxtadrykkir, grænmeti safi (nema tómatar). Excellent afbrigði - grasker safa, það hefur þvagræsilyf eiginleika.
• Þú þarft að drekka jurtate, nýra te með horsetail sviði, Bilberry blaða, bearberry.
• Eru gagnlegar ferskt grænmeti - leiðsögn, gúrkur, spínat, gulrætur og melónur. Fruit - vínber og granatepli.
• Daily borða 1 matskeið af hunangi.
• Mjólk, kotasæla og jógúrt mun koma að gagni á þessu tímabili.

Sjúklingar vita hversu óþægilegt og jafnvel hættulegur sjúkdómur bráða blöðrubólgu. Mataræði ætti að fylgja endilega að lífveran var fær til batna fljótt.

Nú þú veist helstu tillögur varðandi næringu í þessari lævísu sjúkdómi. Við verðum að muna að mataræði fyrir langvarandi blöðrubólgu í konum er örlítið frábrugðin að í bráð á sjúkdómsferlinu. Því á tímabilum versnunar er mikilvægt að vanrækja ráðgjöf næringarfræðinga og endurskoða mataræði. Auðvitað, sérhver líkami er öðruvísi, og viðbrögð hans er ekki alltaf fyrirsjáanleg. Horfa út fyrir vellíðan og útlit fyrir heilbrigðum matvælum fyrir þig. Muna að mataræði getur dregið verulega dregið mörg einkenni. Heilsan - í höndum þínum!