Minni blóðrauða

Allir vita líklega að það er prótein í blóði okkar, sem inniheldur járn. Hann kallaði blóðrauða. Þetta prótein binst við súrefni og ber það til vefja og koltvísýringur, safnar og ber það til úr öndunarfærum. Þannig bar með súrefnismettun fruma og vefja í líkamanum. Staðsett blóðrauða í rauðum blóðkornum.

Minni blóðrauði - nokkuð algengt viðburður þessa dagana. verslanir eru full af ýmsum vörum, en það hjálpar ekki.

The láréttur flötur af blóðrauða í blóði sem tengist téðum sem þáttur járn. Minni blóðrauða endurspeglar virðist skortur á þessa efnis í líkamanum. Járn tekur þátt í auðgun súrefni allan líkamann. Dagskammtur er hálfur milligrömm á heilbrigðan mann.

Blóðgjafir og stór blóðtap er einnig ástæðan fyrir lækkun á blóðrauða. A mjög mikilvægur þáttur í eindrægni blóði. Til að gera þetta, verður þú að íhuga ekki aðeins í hópinn, en einnig gildi Rh þáttur. Ósamrýmanleiki milli gjafa og blóði sjúklings í seinni valdið ekki aðeins lækkun á blóðrauða, heldur einnig banvæn.

Stór hlutverk er gefið fólínsýru eða vítamín B9. Það hjálpar til við að endurheimta blóðrauða og tekur virkan þátt í vexti blóði og ónæmiskerfi. Þegar Skortur á fólínsýru getur komið fram risarauðmæðrablóðleysi. Á meðgöngu, skortur á þessu vítamíni eykur hættu á gallaða þróun tauga rör.

Minni blóðrauða er einkennist fyrst og fremst í óvirkri líkamanum. Meager og eintóna mataræði stuðlar að þessu. Áður en þú velur einn eða annan mataræði ætti að ráðfæra sig við lækni og að sjálfsögðu taka vítamín flókið. Fölvi, þurrkur, ójöfnur á húð, stökkar neglur og hár benda til þess að lækkað blóðrauða. Human ónæmi wanes, eykur hættu á smitsjúkdómum. Maður getur fundið fyrir þreytu, þreyttur, höfuðverk.

Low blóðrauða getur leitt til blóðleysis eða blóðleysis. það felur í sér oft óafturkræfum afleiðingum og jafnvel dauða.

Hjá ungbörnum lágt hemóglóbín bendir mataræði rangt móður og þar af leiðandi barnið. Það er nauðsynlegt að nota eins mikið af þeim vörum sem seldar eru í járni líkama okkar. Flest af þessu frumefni er að finna í lifur, bókhveiti, kjöt, ávöxtum, berjum, beets. Rétti úr þeim, verður að vera góður stuðningur fyrir áhrifum lyfja á sjúkdómnum.

Hækka stig af blóðrauða mun einnig hjálpa reglulega hreyfingu. Hve styrkleiki skal ákvarða fyrir hvert. Það er best að takast á við the mikill úti. Hann er ekki aðeins að gefa hugrekki, heldur einnig hjálpað til við að fjarlægja einkenni vanlíðan.

Að auki, minnkun á blóðrauða orsakir geta verið alvarlegri. Það er nokkurs konar merki líkama okkar til að auka fjölda rauðra blóðkorna og blóðtappa, sem er mjög hættulegt.

Low blóðrauða geta merki léleg gegndræpi í þörmum, hjarta- eða skerta lungnastarfsemi.

Minni blóðrauða er meðhöndluð ekki aðeins með lyfjum, heldur einnig hollt mataræði. Lyf hafa yfirleitt háan styrk járn. Taka þá að vera með rör eða svo að lyfið hafi ekki fengið á tennurnar. Járn stuðlar að eyðingu tönn enamel.

Low blóðrauða er ekki alltaf fram í útliti. Því á að hirða tortryggni ætti að vera viss um að taka blóðprufu.

Fyrir líkama og vaxandi barns með öllum nauðsynlegum efnum er sérstaklega mikilvægt.