Nokkrar ábendingar um hvernig á að losna við bólgu á meðgöngu

Margar konur á meðgöngu, það er svo óþægilegt ástand, eins og bólgu. Þar að auki, þetta ástand getur verið hættulegt ekki aðeins fyrir barnshafandi konur, heldur einnig að hlúa barnið. Þess vegna er mikilvægt að vita hvernig á að losna við bjúg á meðgöngu, og það er betra í upphafi að koma í veg fyrir slík vandamál. Í viðbót við ytri, sýnilegu, bjúg, og kann að vera innri, sem þarf tíma til að viðurkenna og greina, vegna þess að þeir tákna miklu meiri ógn við heilsu.

Það eru til nokkrar leiðir til að ákvarða tíðni bjúgs. Í fyrsta lagi er það virkari vega og mælingar. Það er nauðsynlegt að borga eftirtekt til the ástand konunnar, ef þyngdaraukning meira en 300 g á viku. Að auki, það er mælt með að fylgjast með þvaglosun, bera saman magn af vökva (ekki bara vatn heldur einnig safi, mjólk og aðra drykki.) Og þvagmyndun á daginn. Einnig má ekki gleyma um ytri einkennum þessu vandamáli.

Flestir Kvensjúkdóma- ráðgjöf til hvernig á að losna við bólgu á meðgöngu, það er mælt með að drekka minna. Þetta er ekki alveg satt, en í heitu veðri er ekki alltaf hægt að fara með þetta ráð. Það verður að hafa í huga að vökvinn er verðandi móðir, eins og allt annað, þarf að fullu, eins lengi og þörf krefur. Að auki, ef vatn mun vera til staðar í smærri fjárhæðir, sem líkaminn byrjar að geyma vatn, þar sem það á vefjum, veldur þrota mun aukast. Hins vegar eru nokkrar tillögur um hvað á að gera við bjúg á meðgöngu, eins og heilbrigður eins og hvernig á að framkvæma fyrirbyggjandi viðhald útliti þeirra.

Er fært í lágmarki salt inntaka á meðgöngu. Það er betra að gefa upp fullunnar vörur sem innihalda það, þar á meðal pylsur, majónesi, tómatsósu, pylsur (að auki eru þessar vörur því ekki mjög gagnlegt fyrir konur í fjölskyldunni hátt). Til að koma í veg ósýrt mat bragð til salöt, er hægt að bæta smá sítrónusafa og önnur matvæli fleira fersku grænmeti.

Þú þarft að drekka eins mikið og þú vilt. Í þessu tilviki, látlaus vatn er betra komi kreisti safa af ferskum ávöxtum og grænmeti, sem vökvi sem þar er örlítið öðruvísi í uppbyggingu frá einföldum vatninu og nær algerlega. Mjólk stuðlar einnig varðveisla á líkamsvökva er hægt að nota í staðinn, jógúrt eða jógúrt. Vatn sem er í fyrsta námskeiðið, það er alveg nóg fyrir daglega þörf. Bönnuð á meðgöngu , gosdrykkja, þar sem, meðal annars, að þeir geta leitt til súrefni hungri fósturs.

Drekktu betur jafnt yfir daginn, smám saman. Þetta mun koma í veg fyrir óþarfa kvaðir á nýrun.

Annar ráð um hvernig á að losna við bólgu á meðgöngu: Stundum daga til að raða fyrir affermingu. Á sama tíma, getur þú valið uppáhalds vöruna, til dæmis, kotasæla, epli eða gúrkur og einn dag í viku bara borða það, aðeins um 1 kg.

Það er mikilvægt að fylgjast með blóðþrýstingnum og mæla hana reglulega. Ef það er stöðugt yfir eðlileg, mun það taka skylt samráðs við kvensjúkdómalækni, því líklega verður úthlutað í-sjúklingur meðferð.

Oftast er þetta vandamál á sér stað eftir 30 vikur, þó konur með nýrnavandamál getur staðið frammi henni í fortíðinni. Tala um hvernig á að losna við bjúg á meðgöngu, er það þess virði að muna að þetta er ekki auðvelt verkefni, og verður að fylgja tilmælum, jafnvel eftir augljós ástæða er farin, til að fyrirbyggja endurkomu svo í framtíðinni.

Í öllum tilvikum, það er nauðsynlegt að vita að ef það væri bjúgur á meðgöngu, meðferð skal ávísað af lækni. Ef vandamálið þarf lítið leiðrétting, það verður nóg bara að fylgjast rétta drykkjarvatni stjórn og mataræði. Annars, sérstaklega gegn bakgrunn háum blóðþrýstingi, gætir þú þurft alvarlegri meðferð, jafnvel á sjúkrahúsi.