Vindgangur. Ástæður fyrir tilvist hennar.

Fólk á hverjum degi highlights í umhverfi sínu a stór tala af mismunandi efnum. Hver þeirra hefur sína eigin lykt hennar, það er oft ekki mest þægilegt að vera í kringum. En ríkustu og mest fráhrindandi "ilm" hefur nákvæmlega vindgangur. Ástæðurnar fyrir þessu fyrirbæri verður að leita í samsetningu þarma gas. Á hverjum degi, hálfan lítra af gasi út úr líkamanum í gegnum þörmum. Í grundvallaratriðum sem þau samanstanda af matvæli sem falla úr lofti og koldíoxíð myndaður á útdráttur. Það felur einnig í smá metan og sameinda vetni. Þetta allt sett af gasi hefur enga lykt, og allt væri í lagi ef ekki fyrir bakteríum sem búa þörmum. Þeir mynda brennisteinsatóm-innihaldandi efni, sem spilla alla myndina.

Við venjulega notkun í meltingarfærum svipuð vandamál sjaldan nennir. Jafnvel heilbrigð manneskja getur aukið gas myndun í þörmum. Ástæðurnar verður að leita í illa melt mat. Þetta getur verið baunir eða belgjurt. Þess vegna, í stað þess að upplifa óþægindi í samfélaginu, að reyna að draga úr neyslu á þessum vörum. An jafnvel sterkari vindgangur getur stafað af neyslu matvæla hár í samsetningin brennisteinn eða brennisteins efnasambanda þess, hluti af amínósýra prótina. Vinsælasta í þessu sambandi, hvítkál, og hvítkál hér hefur leiðandi stöðu. A einhver fjöldi af brennistein og belgjurt. Hér er nauðsynlegt að bera vínber og epli, og þá sérstaklega safa þeirra. Sérfræðingar mæla með allar tegundir af náttúrulegum safi þynnt í tvennt með vatni. Eins og svo, þeir eru miklu hraustari, hafa minna auðveldlega meltanlegur glúkósa, stuðlar fyllingu og valda ekki vindgangur.

Ástæðurnar geta verið leitað og nota ávexti strax eftir máltíð. Þeir eru melt hraðar en aðalmáltíð, sem kemur í veg þeim að komast inn í þörmum, staðnar, hefst gerjun og vindgangur. Ástæðurnar eru oft alveg skaðlaus í matvælum borðað í of miklu magni. Ef þú ert slæm tyggja mat, gleypa það í bita, stöðugt að flýta sér og ekki á ferli að borða nægilegt magn af tíma, sterka vindgangur þú gafst upp. Læknar segja að meira en helmingur af rúmmáli gass staðar í þörmum - er loftið sem fer inn í líkamann með mat. Svo ekki tala meðan á máltíð, og jafnvel fleiri svo, reyki ekki. Ekki vera hissa, það gerist stundum. Sumir borða og reykja á sama tíma, sparar tíma, til dæmis, á meðan hlé á vinnunni. Reyndu ekki að vera kvíðin og fá umferð streituvaldandi aðstæður. Fólk í vandræði ríki hallast að borða kyngja umfram loft. Það ætti að segja að þú getur ekki haldið aftur burp. Það mun veita tækifæri til að komast út úr umfram loft og koma í veg fyrir gas myndun.

Stundum vindgangur getur verið einkenni af einhverju þeirra maga og þörmum. Ef óþægindi er sterkur, stöðugur og koma mikið af óþægindum, hafa samband við lækninn. Í flestum tilvikum, meðferð myndun gas í þörmunum alveg á áhrifaríkan hátt með því að nota sannað hefðbundnum aðferðum. Einn af the bestur af gömlu og áreiðanlegur verkfæri eru: anís, chamomile, lakkrís rót, fennel, anís, kúmen og myntu. Ömmur okkar nota þá í formi innrennsli. Þeir hellti sjóðandi vatni, látið kólna og drekka þegar gassing. Mjög áhrifaríkan hátt í þörmum gassing meðferð með því að nota virkt kolefni. Búast Ein tafla tíu kíló af líkamsþyngd. Hann koma fljótlega líkama skaðlegra efna, efla óþægilega gasmyndun.

Til að koma í veg vandamálið lifa kyrrlátu lífi, borga fyrir matinn amk tuttugu mínútur, ganga, fara og drekka á dag ekki minna en einn og hálfan lítra af vatni.