Vital getu og aðferðir til að ákvarða

Hver öndunarhreyfinga í hvíld fylgja því að skiptast á tiltölulega litlum loftmagni - 500 ml. Slík rúmmál af lofti er kallað öndun. Að lokinni afslöppun mannlegrar innöndun annar andað er hægt að gera og samt falla inn í lungun 1500 ml - er svokölluð viðbótar bindi.

Á sama hátt, Eftir einfalda útöndun í gegnum átak, sá kann að anda frá sér á fleiri loftmagn nálægt 1500 ml, sem er kallað biðstöðu útöndun.

Vital getu, öndunarmælingar

Heildarmagn sem hér er lýst magni - öndun loft, og til viðbótar Reserve - að upphæð sem svarar til að meðaltali um 3500 ml. Vital getu - er rúmmál lofts andað eftir innöndun og styrkt djúpt útöndun. Mál það er hægt að öndunarmælingu - sérstakt tæki. Lungna getu meðaltali 3000-5000 ml.

Kallast spirometer tæki sem hjálpar mæla og meta getu loftræstingu í lungum, að teknu tilliti til aukinn útöndunarmagni eftir djúpt andann. Þetta tæki er best að nota í sitjandi stöðu með því að setja eininguna sjálft lóðrétt.

FVC ákvarðað spirometer er til marks um takmarkandi sjúkdómum (t.d., bandvefsmyndun í lungum).

Tækið gerir að greina á milli sjúkdóminn frá kvillum, sem valda teppu í öndunarvegi (astma, til dæmis). Mikilvægi þessa greiningar, er stórt, þ.e.. K. A gráðu af sjúkdómum af þessu tagi er erfitt að ákveða byggjast á klínískum einkennum.

Því ferli öndun

Á rólegum öndun (innöndun) sem er 500 ml af lofti sem andað er lungnablöðrum nær ekki í fleiri en 360 ml, en afgangurinn er haldið f öndunarvegi. Undir áhrifum af vinnunni í líkamanum er aukahlutur oxunar ferli og minnka magnið af lofti er ófullnægjandi, svo framvegis. E. eykur þörf fyrir neyslu súrefni og koltvísýring. Vital getu verður aukið við þessar aðstæður. Organism fyrir eðlilega lungum loftræstingu er að efla öndunarhraða og andrýmd. Í skörp hraðöndun verður það grunnt, og aðeins lítill hluti af loftinu nær lungnablöðrum. Djúp öndun bætir lungum loftræstingu og gas skipti kemur rétt.

Koma í veg fyrir lungnasjúkdómum

Nægilega lungum getu - mjög mikilvægur þáttur sem stuðlar að viðhaldi góðri heilsu og mannlegrar getu. Almennilega þróað brjósti að einhverju leyti tryggir eðlilega öndun, svo það er mjög mikilvægt morgun Fimleikar, Íþróttir, líkams-. Þeir stuðla að samræmdri líkamlegum þroska líkamans og bringu eins og heilbrigður.

Vital getu veltur á hreinleika loftsins í kring. Jákvæð áhrif á líkamann ferskt loft. Hins, stíflað loft í lokuðum rýmum, mettaður vatn gufa og koltvísýring, hefur neikvæð áhrif á öndun ferli. Hið sama má segja um reykingar, innöndun ryks og menguðum agnir.

Fyrir tómstundastarfsemi fela græna í borgum og íbúðahverfum, paving og götu vökva, fyrir reyk tækinu á útblástursrörinu fyrirtækja, loft-hrífandi tæki á heimilum.