10 ábendingar um hvernig á að sigrast á streitu í umhyggju fyrir sjúka ættingja

Hvað á að gera þegar lífið óvart með mínusmerki og Dooms því að viðkomandi fullu umönnun veiks ættingja? Það er ekkert leyndarmál að herbergi helst með mann ófær of þrýstingi á sálarinnar af manni sem tók sláturfórn og helgu skyldu að hjálpa náungann. Eru leiðir til að spara þér og öllum fjölskyldumeðlimum sem taka þátt í því ferli að umönnun alvarlega veikur sjúklingur frá streitu? Þetta verður rætt í næstu útgáfu okkar.

Stundum fólk átta sig ekki á alvarleika afleiðinga

Fyrst af öllu verður þú að rétt reikna eigin styrk þeirra, bæði líkamlega og tilfinningalega. Eftir allt saman, þeir, því miður, er ekki ótakmarkað. Þegar það er óhamingja í fjölskyldunni, og skyndilega veikur einhver frá öldruðum ættingjum, ættin fötlun meðlimur í fyrstu virðist sem það verður að vera fær um að þola það. Maðurinn er vel meðvituð um þá staðreynd að elli verður einhvern veruleiki fyrir sig. Hann er að reyna að gera það langar til að sjá börn sín og kom með sér ef eitthvað gerist. Þess vegna er það ekkert leyndarmál að fólk getur fórna efnilegur feril sinn, persónulega hamingju, heilsu og velmegun lifnaðarhætti biðja góðan tilgang. Hins vegar hefur það aldrei staðið frammi slíkt ástand áður, það er erfitt að ímynda sér raunverulegt afleiðingar. Það er hvers vegna það er svo mikilvægt að hafa sérstaka þekkingu, færni og viðeigandi menntun.

Að kalla á hjálp faglega hjúkrunarfræðingur

Algengasta form að losna við streitu í umsjá alvarlega veikum aðstandanda er talin aðstoðarmaður stundar faglega þjálfaðir manneskju. Heilsa gestir, sem einstaklingur utan frá, auðvelt að fleiri nægilega meta stöðuna, taka ákvörðun án þess að vera leidd eingöngu af tilfinningum, hvað þá læknis færni hjálpa út á örlagastundu.

Fyrir sumir ástæða, í samfélagi okkar er gert ráð fyrir að ef einhver notar þjónustu sérfræðinga, svo viðkvæmt og umdeilt mál, þá er hann ekki að bera byrði ábyrgð á ættingja sína eða einfaldlega að sýna þeim vanvirðingu. Hins vegar er þetta villandi. Það er ekki nauðsynlegt að taka hjúkrunarfræðing á dag og nótt, það er nóg að takmarka tímann fyrir eigin frest þeirra.

Skipti áætlun - góð ákvörðun

Ef þú stillir á hvers konar breytilegt grafískri minding og umhyggju fyrir óhæfur fjölskyldumeðlim, frjáls tími getur verið varið til endurreisn eigin siðferðilegum og líkamlegur styrkur þeirra, eða einfaldlega hunsa, skipta tíma virkni. Það er einnig ráðlegt að semja við einhvern úr öðrum meðlimum fjölskyldunnar, þannig að þeir voru í stað frá einum tíma til annars mann sem hefur tekið stórt hlutverk fyrir aldraða eða veikindaleyfi. Family einingu, markmið af hagsmunum hvers félagsmanna og skoðaði í slíkum erfiðum augnablikum.

Ekki neita hjálp sem er í boði hjá ókunnugum

Tilfinningar og tilfinningar sem óvart ættingja við alvarlega harmleik, nánast alltaf neikvæð tilfinningalega lituð. Pride, vanrækslu using lagt, til dæmis zealous nágranni, geta spilað grimmur brandari. Þetta ástand er ekki úr flokki þeim, sem þeir segja "ekki fæddur í gær", svo allir hjálpa utan frá getur verið mikill tól fyrir lækningu sjúkra, eða til að auðvelda almennt ástand. The awkwardness sjúklings fyrir framan gamla vini hans ætti ekki að eiga sér stað í mannshuganum sem skuldbatt sig til að framkvæma undirstöðu umönnun. Í sumum tilvikum, á þeim tíma sem almennt ástand versnar sjúklings getur einnig komið til aðstoðar og sérstofnana.

Lærðu að vita hvernig á að fá annars hugar

Man vopnaður helstu byrði af umönnun fyrir alvarlega veikur eða eldri fjölskyldumeðlim er mjög mikilvægt í augnablik af slökun ekki fara í burtu alveg, en eru ekki að sökkva í enn meira myrkur hugsunum og reynslu. Það er betra að eyða meiri tíma á fólk, gamla vini sína sem og að taka þátt í venjulegum húsverk. Gangandi og skemmtilega samskipti mun ekki láta missa bragðið líf sitt, sama hversu erfitt á hverjum tíma né nauðsynlegt. Og í þessu tilfelli, einhver, jafnvel til skamms tíma rofi og tilflutningur munu njóta.

Hvernig á að takast á við neikvæðar tilfinningar?

Sjá hvernig einu sinni kát og bókstaflega heilnæm ástvinar er hægt en örugglega hverfa - ekki fyrir daufa-hjarta einstaklinga. Jafnvel þótt mannshugurinn er nægilega forhert, það verður samt að vera næmir fyrir neikvæðum áhrifum tilfinninga, það er óhjákvæmilegt stund. Hvað getum við gert með uppsöfnuðum neikvæð? Í öllum tilvikum, örlög reiði, gremju, ótta framtíðinni, og öðrum neikvæðum tilfinningum og tilfinningar geta ekki haldið að mér. Neikvæðni safnast í bolla af þolinmæði þangað til, þar gnægð skipinu og mun leiða í höfuðið, sem þarfnast hjálpar við sjúka. Þetta ástand mála er ekki leyft í öllum tilvikum. Leiðin út er að finna í að tala um vandamál sín með einhverjum frá ókunnugum.

Til þess að smám saman að losna af uppsöfnuðum neikvæðni, til að finna eins og hugarfar fólks, á mismunandi tímum, til að takast á við slíkar aðstæður, og biðja þá um ráð. Ómetanleg reynsla af fólki sem fór í gegnum svona venjulega finna í hvaða netsamfélag, sem og í ýmsum sjálf-hjálpa hópum. Það verður að hafa í huga að allt kúgandi hugarfar er nauðsynlegt til að losna við tímanlega.

Sálfræðileg sundurliðanir mun aðeins verra ástandið

Öll stig sem við höfum lýst í þessu riti, hvort sem það er hjálp í umsjá alvarlega veikum eða ytri samskipta hjá hópi eins og hugarfar fólks, til að hjálpa að koma í veg framtíð andlega hrun sem högg, sérstaklega á ófær ættingja. Á slíkum augnablikum, sjúka fólk sem er ekki alveg gjörsneyddur af ástæðu, finnst byrði og vilja til fljótt að kveðja lífið, til að stöðva byrðum ættingja sína.

Maður falið það mikilvæga hlutverk flóknu ófær um hlutfallslegt umönnun, verður að hafa í huga að í öllum tilvikum er ekki sýna veikleika þeirra og tár. Einnig auður séð gjöld fyrir það sem gerðist gegn örlögum eða meira fyrir áhrifum. Aðeins samstarf við fólk sem hefur svipaða reynslu, það virðist sanngjarnt lausn.

Hvað er hægt að vista sem sjúkir

Auk þess að þar til bær faglega umönnun, gott andlegt andrúmsloft í kringum fjölskyldumeðlimur sem hefur misst getu, getur sparað umönnun, athygli og ást á heimilinu. Það verður að hafa í huga að alger ást, ásamt takmarkalaus trú og hollustu geta unnið kraftaverk.