Barnið vaknar á klukkutíma fresti á nóttunni: hvað á að gera?

Heilbrigður sofa er að verða lykillinn að eðlilegri þróun barnsins. En koma heim langþráða barn, eftir ákveðinn tíma, mæður byrja með áhyggjum að taka eftir því að barnið vaknar nokkrum sinnum á nóttu, óþekkur, gráta fyrir neitun augljós ástæða. Leiðinlegur Vigil koma aftur og aftur, tíðni þeirra eykst. Læknar skiptast á svefntruflunum lífeðlisleg og sálfræðileg. Foreldrar þurfa að takast á við spurninguna um hvers vegna barnið vaknar á klukkutíma fresti á nóttunni.

Strákurinn hefur ekki sofið. Hvers vegna?

Börnin, sem hafa aldur hefur ekki náð eitt ár, stigum svefn breytileg frá klukkustundar fresti. Ef það eru engar forsendur: sjúkdómur, hungur, þorsta, tauga röskun - Barnið, jafnvel vaknað, þá hljóp aftur inn í sætum draumum.

Það er tekið fram að svefntruflanir má hefja foreldrar sem hafa ekki sett rétta stillingu á daginn. Barnið vaknar á klukkutíma fresti á nóttunni ef áður en þú ferð að sofa í húsi tónlist, hávær samtöl eru gerðar, hann spilar í úti leiki. Mælt gefið daglega rituals lífs, svo sem kvöldið baða, vöggu, sólsetur.

Helstu ástæður

Allar ástæður sem leyfa okkur að svara spurningunni "hvers vegna barnið vaknar á klukkutíma fresti á nóttunni," má rekja til lífeðlisfræðilegra eða sálfræðileg þáttum.

lífeðlisfræði

• Í herberginu þar sem svaf pipsqueak, mjög óþægilegt hitastig. Hin fullkomna svið - 18-23 gráður, svo jafnvel í vetur er ekki mælt með því að raða í svefnherberginu "gróðurhúsi".
• Kannski barnið diaper er jarðvegur eða blautur bleyjur. Fyrir öll börn, án undantekninga, að það er mjög óþægilegt, sem gerir vekja.
• Barnið er svangur eða vill svala þorsta þínum. Jafnvel í svefni litlar heimilin eru ekki að gefa upp kröfur sínar. Slík hegðun sem þeir eru að reyna að segja að foreldrar sanna orsök vakningu.
• Hár hiti, nefstífla, tanntöku, kviðverkir, magakrampi, m. P.
• Barnið vaknar á klukkutíma fresti á nóttunni, eða jafnvel oftar ef svefn í óþægilegu fötum sem hamlar hreyfingum hans. Það er mögulegt að það er óþægilegur tilbúið sængurföt efni (ef skyndilega það er notað), þétt gjörvulegur bleyjur. Allir þessir þættir geta valdið kláða og jafnvel sársauka.
• Í svefnherbergi, barnið ætti mikinn hávaða, of mikið ljós og svo framvegis. N.

Þessir þættir eru auðvelt að höndla, aðalatriðið - að áreiðanlegum ákvarða orsök.

sálfræði

• Sálarinnar barnið er óstöðug, viðkvæm og excitable. Barnið vaknar á nóttunni á klukkutíma fresti, þegar spennan dagsins hafa lifað það neikvæð áhrif þeirra. Allir litlu hlutur, jafnvel sorglegt endir ævintýri, getur kallað ótímabærum vakningu, sérstaklega ef þú hefðir deila með móður sinni.
• Neikvæð skap fjölskyldumeðlimir send strax til barnsins. Þessi þáttur gerir oft börn kvíðin og þar af leiðandi brýtur hvíld fullur nætursvefn. Heilbrigt fjölskyldu umhverfi - lykillinn að róa mola og gefur friðsælan svefn.
• Seint horfa á teiknimyndir, sjónvarp, töflur og smartphones. Barnið vaknar á nóttunni á klukkutíma vegna ókyrrðar tilfinningar berast eftir það.
• Skortur á daglegum jákvæðum tilfinningum, áþreifanleg skynjun, samskipti.
• Ótta annars eðlis, þar á meðal þær sem byggjast á missi móður sinni.
• Martraðir.

Móðir ætti að sýna fyllstu aðgát og þolinmæði til að bera kennsl á og útrýma sálfræðileg skilyrði svefntruflunum hjá börnum.

góð ástæða

• Nóttu ósjálfráð þvaglát. Ef þú vilt börn - norm eldri aldri börn ættu að fá upp og fara í koppinn. Ef barnið vaknar á nóttunni á klukkutíma vegna tíðra hvöt á klósettið, þú þarft að hafa samband við lækni.
• Öndunarstöðvun. Þessi sjúkdómur, sem einkennist af snöggum hættir í öndunarbreytingar í svefni. Mælt er strax læknis íhlutun.
• "Swinging hreyfingu." Skornum skammti getur þjóta til rúminu, breiða í nærliggjandi hluti rísa og falla aftur, erfitt að slá höfuð mitt á koddann. Svipuð einkenni, einkum á reglulega geta verið merki um aukinn þrýsting innan höfuðkúpu, flogaveiki, geðraskanir. Ætti að ráðfæra sig við sérfræðing. Ef barnið vaknar á klukkutíma fresti á nóttunni 8 mánuði á ári í röð - þetta er ekki norm, heldur merki um hættulegum sjúkdómi.

Ef þú sefur ekki hjúkrunar börn

Ef barnið er enn mjög ungur, svefntruflanir valda kann að liggja í neinu. Oftast, barnið reynslu magakrampi, byrja hann tanntöku, í sumum tilvikum, slakandi frí brot orma sem eru virkir einmitt á nóttunni.

Ef slík skilyrði eru endurtekin nógu oft, það er mælt með að heimsækja taugasérfræðingi barna og barnalæknir. Læknar skipa fulla skoðun, þar sem raunverulegt ástand heilsu barnsins er ákvörðuð.

Ef prófið sýnir að barnið vaknar á klukkutíma fresti á nóttunni, eins og tanntaka, barnalæknirinn ávísi sérstaka undirbúning. Sem reglu, gel og það að auðvelda ástand leifar. Lyfjameðförnum góma krakki, og hann ekki finna sársauka.

Eða kannski er hann svangur?

Í að greina orsakir tengslum við meltingu, aðlögun barnsins að vera mataræði. Ef hann er á brjósti, mamma að vera ákafur að taka næringu sína og að útrýma öllum óviðeigandi vörur sem valda röskun á barninu. Ef að foreldrar styðja gervi fóðrun, barnið mun líklega ekki æskileg blanda, það er breytt í annað. Barnið setja athugun, það er nauðsynlegt að líta á viðbrögð þess í tengslum við nýja mat.

Ef ástæða er hungur, það er mælt með því að auka magn af mat sem fer til barnsins með síðasta brjósti. Að auki ættir þú að ganga úr skugga um að barnið borðar á daginn. Sum börn eru mest og neyta mikið magn af hitaeiningum, ekki gera upp fyrir mat. Þetta eru krakkarnir í nótt safna auki vantar næringarefni. Margir foreldrar eru áhyggjur af því að barnið vaknar á klukkutíma fresti á nóttunni. Hvað á að gera fyrst? Barnalæknar mæla með að endurskoða mataræði hans. Það er mögulegt að sumir þættir eru háð aðlögun.

Ef barnið vaknar á klukkutíma fresti á nóttunni, ættir þú að athuga hvort það er blautt, sérstaklega ef hann sefur á bleyjur, og ekki í bleiuna. Sum börn sýna sterka áhyggjum um það. Hins vegar ætti það að sýna nákvæmni, og ef pipsqueak sofandi friðsamur í fullri diaper, ekki vekja hann ekki upp.

Aftur um svefn skilyrði

Ef barnið vaknar á klukkutíma fresti á nóttunni grátandi foreldrar ættu að skapa hagstæð skilyrði fyrir þá til hvíldar láta herbergið verður eðlilegur stigi raka og hita, Loftræstið herbergið áður en þú ferð að sofa. Mjög oft eru börn viðkvæm fyrir kulda eða loftlaus, óhóflega þurra eða röku lofti.

Foreldrar þurfa að sýna aðgát og eftirlit. Sum börn fá tauga í draumi vegna of þröngum fötum, þá ætti að vera send í rúmið á náttfötunum eða nakinn ljósi. Frelsi-elskandi mola mun örugglega reyna að fá dúkana, ókeypis nótt. Það er ekki nauðsynlegt að krefjast þess að venjulegum leið dressingu. Og öfugt - of áhrifagjarn börn sofnaði í lausu hlutum sem geta stundum vakna úr eigin hendi hreyfingar og gráta, hræddur.

Hvað er norm?

1. Fæðingu. Strákurinn er í draumi um tíu klukkustundir. Það er eðlilegt þegar barnið vaknar á klukkutíma fresti á nóttunni. 3 mánuðir eða minna - þetta er aldur þar sem hann bregst við allt sem gerist í kring. Foreldrar ættu að vera þolinmóður og reyna að koma í veg fyrir hugsanlegar orsakir kvíða eins og lýst er hér að ofan.
2. Ára gamall krakki. Samkvæmt tölfræði, einn af fimm barns vaknar á klukkutíma fresti á nóttunni á árinu. Á þessu tímabili, mikið veltur á eðli mola, svo sem eirðarlaus og virka börn eru mjög viðkvæm sofa. Þeir geta hoppað úr hvaða rustle og fá upp snemma. Að slétta yfir ástandinu, læknar mæla með þeim fyrir sig að undirbúa sig fyrir rúminu. Þetta kann að vera að lesa uppáhalds ævintýri eða söng-Lullaby.

Þar að auki, það er eitt ár gamall, allt að tveimur árum, er það ráðlegt að kenna barninu að sofna á eigin spýtur. Þá, ef hann vaknar á nóttunni, hann þarf ekki foreldra að hjálpa til að sökkva aftur í draumum. Undir tveggja ára, börn geta upplifa ótta. Til að koma í veg fyrir þá, getur þú stillt gaman nótt ljós, setja í rúmið uppáhalds fyllt leikfang. Ef barnið vaknar á klukkutíma fresti á kvöldin í ár, fyrir neitun augljós ástæða, það er mælt með því að hafa samband við lækni.

Sambandið á svefni og brjóstagjöf

Sérstaklega gerðar rannsóknir hafa sýnt að börn sem sofa hjá móður sinni, lengsta fæða mjólk hennar. Ósjálfstæði er tíðni beita mola á brjóst. Þar að auki, sofa í aðskildum rúminu börn eru neydd til að vakna, grátur og andvörp, að vekja athygli á hungri þeirra. Þess vegna, the "sökudólgur", og mæður þurfa meiri tíma til að sofa aftur.

Þetta mynstur er sérstaklega skýrt fram þegar barnið vaknar á klukkutíma fresti á nóttunni (8 mánuði eða ár - það skiptir ekki máli). En þrátt undeniable kosti brjóstamjólkur, þessi draumur stofnun hefur neikvæðar afleiðingar. Kid venst að fá brjóst á eftirspurn og bara ekki hægt að sofna og sofa í gegnum nóttina án hennar.

Það er ástæðan fyrir börn sem byrja á sex mánaða gömul verða að vera vanur að hvíla sig. Ef barnið vaknar á klukkutíma fresti á nóttunni, 7 mánuðum - nægur tími til að staðla ástandið. Skornum skammti geta alveg venja af brjósti sem aðal þáttur vernd og róandi áhrif. Krakkarnir ekki lengur beitt sakir tilfinning mamma nágrenni. Þeir læra að vera logn og án þess.

Í lok

Heilsa og hugarró uppáhalds Tots - umönnun zealous foreldrar, sérstaklega ef barnið vaknar á klukkutíma fresti á nóttunni. 7 mánuði eða ár - það skiptir ekki máli, þolinmæði ætti alltaf að vera sterk. Ef þú ferð með barnið með heilmiklar athygli, umönnun og kærleika, getur þú útrýma neikvæðum einkennum, þar á meðal tíð næturdýr fá upp.