Complex vítamín fyrir karla og konur

Eins og er, eru nokkrar gerðir af vítamínum á lyfjamarkaði: monovitaminy, háþróuð og flókin vítamín. Flóknustu vítamín eru unnin úr nánast öllum þekktum þætti, en ekki að taka þá bara til þess að fylla áskilur vítamín. Taktu þá aðeins í tilviki þegar vítamín eru ekki frásogast vel frá matvælum. Það eru til nokkrar tegundir, sem framleiða flókin vítamín. Meðal þeirra eru slíkar fléttur sem innihalda ekki vítamín A og D, eru þeir mælt með því að fólk sem þjáist af vítamínskorti A.

Complex flókin vítamín

Complex flókin vítamín sameina nokkrar vítamín, oftast hópi B. Málið er að þessi vítamín eru frásogast verri en sig. Í flestum tilvikum eru þeir einnig grundvöllur flóknum vítamín eru notuð fyrir síþreytuheilkenni, hækkaðan þrýsting og sumum langvinnum sjúkdómum. B-vítamín (Milgamma, Combilipen) vatn-leysanlegt, og því þegar það er engin aðgangur vítamíneitrunar. Sérfræðingar mæla með að velja vítamín sem eru rétt fyrir sjúklinginn.

Hvernig á að ákveða hvaða vítamín eru rétt fyrir þig?

Vítamín og steinefni samskipti við hvert annað, heldur vegna þess að þeir taka sig á eftir með mikilli aðgát. Til dæmis vítamín B1 B2 eykur að hve miklu leyti nýtingu, hins vegar, getur það aukið er skortur á nikótínsýru, stórir skammtar af B12 skortur getur valdið fólínsýru og C-vítamín getur á sama hátt eyðilagt B12 vítamín í líkamanum. Til þess að njóta heilbrigðu lífi, verður þú að læra hvernig á að halda jafnvægi í líkamanum tiltekinna steinefnum og vítamínum.

Complex vítamín er ávísað fyrir sig

Það er best að gera erfiðar flókin vítamín, þeir eru öruggari en monovitaminy, þótt verðið er örlítið hærri. Monovitaminy (Triovite, Duovit) gefið sjúklingum einungis undir eftirliti nutritionist eða lækni, allt eftir þörfum og einstökum eiginleikum lífverunnar. Til dæmis, reykja ávísa oft C-vítamín og sykur þrá - vítamín B1, skammtar eru notuð eftir því hvaða einstaklingur, að teknu tilliti til þunga, hæð, heilsufar, aldur, skortur á vítamínum og steinefnum, fjárhagsstöðu.

Flóknustu vítamín fyrir alla sem í megrun

Fyrir þá sem oft situr á mataræði, getur þú notað venjulega flókin vítamín. Leiðbeiningarnar í þessum lyfjum til kynna að þeir ættu að taka fyrir þá sem eru ekki að fá nóg vítamín og steinefni úr fæðunni. Að slík ríki og sjá má á þeim sem oft situr á ýmsum mataræði. Sérstök Mataræði vítamín eru mjög dýr, og leika í líkamanum nánast sama hlutverki og hefðbundnum flóknum vítamín. Því þeir sem oft situr á mataræði, mæli læknar vítamín flókið Complivit, stafrófið, eða toppa.

Complex vítamín fyrir karla

Karla vítamín (Ursula Stalon) eru oftast notuð til að auka getu manna sækja um ófrjósemi og hjálpa endurheimta virkni. Að auki, vítamín karla tónn upp líkama og auka orku, og eru einnig framúrskarandi forvarnir góðkynja stækkun blöðruhálskirtils og blöðruhálskirtli. Margir menn þola aldri vandamál: skert þvagi virka, útrýmingu kynlífi, minnkuð kynhvöt. Á sama tíma, vandræði er það er hægt að koma í veg fyrir, þegar tíminn til að byrja að fá flókin undirbúning.

Complex vítamín - a mikill tól til að auka lífsgæði á öllum aldri. Það er ástæðan fyrir í dag, á lyfjamarkaði kynnir mikið af ýmsum kerfum fyrir fullorðna og börn.