Get ég farið í bað með köldu: læknisaðstoðar

Jafnvel í fornöld, forfeður okkar notað gufubað sem frábæra lækning fyrir kvef, svo oft vekur spurningin: "Get ég farið í bað með köldu?" Það eru margir skoðanir, svo þú ættir að reikna út hvernig nákvæmlega Steam áhrif á mannslíkamann.

Áhrif á mannslíkamann

Í gufu herbergi fara fyrir að koma í veg fyrir tiltekna sjúkdóma, þar með talið kvef. Vel rauk húðin er hreinsuð og fær losa af dauðum húðfrumur, eykur blóðflæði og bætir efnaskiptum í líkamanum, rauk innri líffæri og liðum. Svo eftir allt það er hægt að fara í bað með kvef? Það er sannað að fólk sem oft rauk, sjaldan fá veikur.

meðferð sjúkdóma

Það eru ásakanir um að bað er frábending við kvef. Þetta er ekki alveg satt. Bath - það er frábær fyrirbyggjandi vopn gegn sjúkdómnum. Kvef er veirusýking, og þessar örverur eru hræddir hátt hitastig. Einnig meðan á dvöl hans í baði eykur fjölda hvítra blóðkorna um 20% í mönnum. Eftir allt saman, þeir eru að berjast við örverur. Því, það er að segja að bað læknar kvef.

Auka umferð virkjar mikla fjölda capillaries og lítil skip, fjarlægir úr vöðva mjólkursýru. Tíð kvef fylgja verkir í liðum. Vegna áhrifa þess á mannslíkamann Gufu eykur flæði næringarefna til liðum og sársauki hættir að minna mig.

Önnur rök, sem hallar í þágu jákvætt svar við spurningunni um hvort við getum farið í bað með kvef er tölfræði. Þeir sem heimsækja gufubað, fá minna veik 4 sinnum. Það verður að vera virkt og ef þú þjáist af kvefi. Ef heitt liggja á hillu og rauk, anda sérstaklega tilbúna lausn með innihaldi decoctions eða olíum piparmintu, tröllatré, Juniper eða calendula, það verður strax miklu auðveldara. Svo það er hægt að baði í kuldanum.

Hvernig á að vera á?

Ef þú ert með hita, þú ferð í bað er stranglega bönnuð. Þar sem þetta getur aðeins fært skaða og skelfilegur afleiðingar. Það er ekki alltaf fara gufu í sjúkdómum gerir afkastamikill áhrif á líkamann. Bath er frábær meðferð valkostur aðeins í upphafi þróun sjúkdómsins. Einnig er hægt að nota á bata tímabili eftir bata.

Ef þú ert með langvarandi kvef, þá í heimsókn til sauna getur leitt til óæskilegra niðurstöður. Það er vaxandi þrýstingur á öllum líffærum, sem eru nú þegar vegna kvefi veikt. Það leiðir af þessari niðurstöðu - ef hitinn er meiri en 37 gráður, til að fara í gufu herbergi, þú ættir ekki. Bath með langvarandi kvef eykur ekki aðeins sjúkdómseinkenni (vegna þess að líkaminn er þegar alvarlega veikt, bakteríur hafa "settist" í það, og á heitum og rakt umhverfi, byrja örverur að taka virkan fjölga), en öðrum langvinnum sjúkdómum.

Fyrir háþrýsting frá göngu í gufu herbergi, líka, þarf að yfirgefa. A sjúkdóm eins og ofnæmi, lungnabólgu, astma, eða öðrum sjúkdómum í öndunarfærum geta birst skyndilega og jafnvel á alvarlegu stigi. Oft kvef fylgir höfuðverkur og eimbað getur valdið versnun á einkennum og sundl eru einnig bætt við.

Ábendingar og brellur

Að ganga í gufu herbergi var eins öruggt og mögulegt er, og ekki að auka heilsu þína, þú ættir að fylgja nokkrum reglum í kulda:

• Þegar þú heimsækir eimbað ætti ekki að vera vökva niður. Það er ráðlegt að vera þófahött, sem vilja vernda höfuðið frá ofhitnun.
• Þú ættir ekki strax við komu í baði til að sitja á hæsta hillu - líkaminn verður að vera tilbúinn hægt að hitahækkun.
• Viðverutímann í gufu herbergi ætti að vera takmörkuð. Eftir atburði sem þú þarft að slaka á í biðstofunni þar til líkaminn kólnar niður.
• Á milli kynþáttum í eimbað þarf að greiða fyrir hlutabréfum misst vökva. Í þessu skyni, tilvalið fyrir jurtate með hindberjum eða Rifsber.

Broom sem leið til að meðhöndla kvef

Oftast förum við í bað til að hita upp með Broom. Og það er vissulega mjög gagnlegt. Notkun þess eykur blóðflæði og stuðla að virkri svitamyndun, og þar með líkama skaðlegum eiturefnum út. Hituð Broom notað fyrir nudd, sem og til innöndunar. The aðalæð hlutur - að koma með rétta "líkan", vegna þess að allir - græðandi áhrif þess.

Til dæmis, birki Broom og róar vöðvum og liðum af kalki - græðandi áhrif á öndunar- og taugakerfi. Fir og furu - spilar hlutverk sótthreinsiefni. A Broom á tröllatré hefur mikil áhrif á efri öndunarvegi. Þetta mun styðja líkamann og hjálpa hreinsa hana og auka svitamyndun.

Nudda í baði fyrir kvefi

Í upphafi sjúkdómsins þarf góða svita í eimbað. Þess vegna er hægt að framkvæma mala þegar hitað líkama þýðir að auka svitamyndun. Áhrifaríkasta er blanda af hunangi og natríum- eða sjó salt í jafn miklu magni. Þessi aðferð er skilvirk fyrir hósta og kvef. Einnig, til að hreinsa líkamann er hægt að gera nudda handklæði til að liggja í bleyti í söltu lausn. Handklæði létt kreista og nudda líkamann þar til rauða og það kemur.

Og með því að nota sérstaka blandaður með olíu til að segja bless við sjúkdómnum verður mun hraðari. En ekki gleyma að ef langvarandi kvef frá eimbað er betra að neita - að auka sjúkdómur áhættu er of mikill. En kalt bað án hita - besta hjálpar í líkamanum.

Til að fyrirbyggja kvef í gufu herbergi sem þú þarft að ganga reglulega og vera þar í að minnsta kosti 20-30 mínútur. Þá líkami þinn mun ekki vera hræddur við einhvern sjúkdóm og kvillum. Ertu að hugsa um hvort það er hægt að fara í bað með kvef, það er mikilvægt að hlusta á eigin líkama og taka tillit til einstakra eiginleika þeirra.