Hægt er ein móðirin grænt te á meðan á brjóstagjöf stendur?

Þegar kona fæðir, lítur það á kunnugleg hlutirnir eru að breytast. Það vekur margar spurningar. Eitt af því baugi málefni er mat á brjósti. Á þessu tímabili, sem þú þarft að nota mikið af hágæða steinefni heitum drykkjum. Sem reglu, það er margs konar te. Unnendur tonic vörum áhuga á: hvort grænt te á meðan á brjóstagjöf stendur?

Framleiðsla á grænu tei

Áður skilja hvort drekka grænt te með barn á brjósti, það er mikilvægt að skilgreina hvað telst Þessi vara er og hvaða áhrif hún hefur á mannslíkamann í heild.

Í raun, grænt og svart te - það er hentugur unnin blöð te tré (Bush). Lit og forskriftir eru réttlætt með mismunandi aðferðum vinnslu. Svart te oxun ferli. Framleiðsla tækni grænn, þvert á móti, er byggt á að efla felst eiginleika blöð og hámarks fyllingu þeirra Slökkva á ensím.

Stigum framleiðslu grænu tei:

• Bæklinga lækkað.
• Safnað telauf undir heitt hitastig vinnslu: gufa (í Japan) eða gera út (í Kína).
• Þurrkun og gluggahleri (með meðferð gufu) og nær þannig fram rakainnihaldi sem er um 60% af blöð.
• Snúa: vélrænni aðgerð, sem miðar að því að framleiðsla yfirborðinu fer hámarks magn af safa.
• Þurrkun: ákveða völdu safa á telaufum twisted yfirborð, raka uppgufun þar til afgangs frá 5%.
• Mala lauf (China) litun til að gefa þeim nauðsynlegar skugga.
• Flokkun.

Fair grænt te framleiðslu tækni gefur gagnlegar náttúrulega vöru. Framleiðendur slæmt trúin getur komið fram í eftirfarandi áföngum:

• Léleg gufa.
• Léleg gæði snúa. Niðurstaðan er of stór eða of lítið magn af eytt örögnum þar blaði, og leið - hátt eða ófullnægjandi úrval af safa upp á yfirborðið.
• Lítil eða of mikil þurrkun vals hálfunnar vöru.
• Óþarfa mala.
• Litun óeðlilegt og skaðleg litarefni, ranga notkun.

Þannig að val á grænu tei nauðsynlegt að hugsa um verð hennar, vinsældir, upprunalandi (Kína notar háþróaður tækni, en framleiðsla er a hár-gæði vöru), vera viss um að lesa samsetningu tilgreint er á umbúðum (að viðstöddum litarefni ætti að ýta kaupendur).

Jákvæð eiginleika grænt te

• Tónar, hefur andoxunarefni áhrif.
• Invigorates.
• Læknar: inniheldur vítamín og steinefni. Regluleg neysla dregur úr hættu á mörgum sjúkdómum í hjarta, æðum, nýrum, öndunarfærum og meltingarfærum, kemur í veg fyrir þróun krabbameins.
• Flýta efnaskipti: daglega neyslu fjórum bollum á dag hjálpar til við að bæta gæði vísbendingar um þyngd tap.
• Bætir ónæmi og andstöðu við áhrifum neikvæðra þátta.

Neikvæð áhrif af grænu tonic drekka

• Versnun á langvinnum vandamálum heilsu, þar á meðal í maga, liðum, þvagfærum.
• lágur blóðþrýstingur (Frábending notkun gipotonikam).
• Það getur valdið miklum glaðværð og svefnleysi.

Ef það er lýst frábendingar te getur verið skaðlegt þegar það er notað meira en 3-4 bolla á dag. Færri mun ekki valda skaða.

Grænt te á meðan á brjóstagjöf stendur

Margir eru að spá hvort grænt te á meðan á brjóstagjöf stendur? Auðvitað, þú getur, innan þess, vegna þess að lífverur grudnichka og fóstra hans næmari.

Grænt te hefur eftirfarandi skrefum:

• Eykur mjólkurmyndun.
• Auðgað með vítamínum og microelements.
• Tónar og berst þreyta.
• Bætir efnaskipti, örvar hraðari þyngd tap eftir fæðingu.

Grænt te með barn á brjósti er gagnlegt í eftirfarandi tilvikum:

• Ef móðir og barn er ekki með heilsu vandamál.
• Ef móðirin drekkur ekki meira en 3-4 bolla af tonic drekka á dag með u.þ.b. jöfnu millibili (betra ef 1-2 bolla).
• Ef að drykkurinn er bruggaður rétt og veldur skemmtilega bragð tilfinningu.

Skilmálar bruggun grænt te

Bruggun á skömmtun drykkjarins verða í pre scalded fat (í bolla eða katli). The vatn hitastig ætti að vera á milli 70 til 80 ° C, og látið standa lengd - um það bil þrjár mínútur. Síðan te er tilbúið til notkunar. Ekki aftur innrennsli í tapi smekk.

Mjög oft, meðan á notkun drykkjarins bragðlaukanna voru ánægðir vegna biturð sína og styrk. Slíkar aukaverkanir koma fram þegar innrennsli tæknin takast vatn hitastig 100 ° C, fyrir löngu er heita, te fer eða þess lítil gæði afurðarinnar er ekki fram hlutfall og vatn.

Þegar það er notað í duftformi og melkogranulirovannye eindregið snúinn lauf, og þegar þeir eru lag áður bruggun stór stærð lak - aðferðir sem vara af góðum gæðum. Hágæða grænt te þarf að vera stór lauf.

Hvað er mikilvægt að vita brjósti

Næring móðirin er byggt á hefðbundnum reglum "einni vöru" - þú þarft að reyna að hafa fleiri en eina nýja vöru eða drykk á dag og horfa til breytinga á hegðun og líðan barnsins. Ef móðir fylgist reglur, þá getur það verið grænt te á meðan á brjóstagjöf stendur.

Í þessu tilfelli, þú þarft að fylgja nokkrum leiðbeiningum:

• Í fyrsta skipti sem þú þarft að gera minna áfengan drykk, og drekka lítinn bolla. Ef engin sýnileg breyting á barn (óhóflega skapstyggð, svefnleysi, ofnæmisviðbrögð, þarma magakrampi) í eftirfarandi daga má auka smám saman að við megi una númer-notaðar. Það ætti að hafa í huga að þú getur ekki drekka meira en 4 bolla á einum degi.
• Ef grudnichok fór að hafa áhyggjur af engri ástæðu, sofa illa, hafa allir verkir í magann hans eða ofnæmis nutsedge, það er nauðsynlegt að greina starfandi í aðdraganda matvæli og drykkjarvörur. Í tilfelli af tortryggni fellur á grænt te, það ætti að vera strax úr mataræði með börn á brjósti.

Varan sjálf veldur sjaldan aukaverkunum. En viðbrögð geta komið fram á lág-gæða litarefni sem notuð eru í þeim fægja stigi fer. Líkur á tilvist lítil, en það er alltaf til staðar þegar fyrsti staðurinn eru viðskiptahagsmunir. Þetta er ástæðan fyrir grænt te með barn á brjósti er mikilvægt að drekka í litlu magni og vandlega tekið tillit til allra breytinga á líkama barnsins.

Grænt te með Jasmine

Tæknilega, þetta drekka geta vera kynnt á markaðnum í tveimur tilbrigðum: grænt te með Jasmine petals, eða aðeins með lykt. Fyrsti valkostur er ódýrari og minni gæði eins og það er gert undir hraðari tækni. Þegar framleiðslu aðra útfærslu af téðra telaufum eru þurrkuð í langan tíma saman með Jasmín blómum, gleypa einstakt bragð, eftir sem blómin eru valdir með höndunum.

Blóm Jasmine Bush gefa drekka nýja eign:

• Bólgueyðandi.
• Sveppalyf.
• Verkjalyf.
• Róandi.

Á sama tíma te handa fólki með ofnæmi, fólk með háþrýsting og magasár.

Grænt te með Jasmine brjóstagjöf er mikilvægt að nota, miðað við þegar þekkt reglur: í litlu magni, smám saman auka magn af drykkju, horfa á barnið. Í fjarveru neikvæðum viðbrögðum getur tekið drykk með ánægju, því það hefur engin neikvæð áhrif á brjóstagjöf.

Grænt te með sítrónu smyrsl

Þessi valkostur er einnig mjög vinsæll drykkur meðal elskhugi te. Melissa laðar óvenjulegt eiginleika - blöndu af myntu og sítrónu bragð. Drykkur undirbúningur gras sjálft er notað eitt og sér, blöndu af grænum laufum og sítrónu smyrsl, og grænt te bragð af sítrónu smyrsl. Álverið hefur jákvæð áhrif á mannslíkamann. notkun afurðarinnar er sem hér segir:

• Active róandi og geðdeyfðarlyfjum eiginleikar: róar taugakerfið, eðlilegt horf sofa, dregur úr þrýstingi (fyrir háþrýsting). Í góðu magni gagnlegur fyrir móður og börn, sem fær næringarefni í gegnum brjóstamjólk.
• Stöðlunar á kvenkyns hormóna og framleiðsla á brjóstamjólk.
• Auðgað með vítamínum og steinefnum.
• Bólgueyðandi einkenni.

Grænt te með sítrónu smyrsl brjóstagjöf er vinsæll vegna þess að jákvæð áhrif á brjóstagjöf og róandi eiginleika. Hins vegar er mikilvægt að vita að misnotkunin er eindregið lækkar blóðþrýsting, og það er sérstaklega hættulegt fyrir lágþrýstingi og litlu börnin. Einnig fyrir krakkana að það er alltaf hætta á aukinni ofnæmi náttúrulyf drykki. Hjúkrun elskhugi sítrónu myntu þarf að gæta þess að taka tillit til allra breytinga á líkama barnsins, og ekki drekka meira en 1-2 bolla af te á dag.

Grænt te með myntu

Mint drykkir eru vinsælar þökk sé hressandi menthol bragð og róandi eiginleika. Grænt te með myntu brjóstagjöf þurfa að drekka mjög vel. Það eru um 20 tegundir af þessari plöntu, mismunandi efni mentól. Helstu afbrigði af jurtum: Peppermint og Spearmint. Fyrsti hlutinn inniheldur mentól, og annað - carvone. Menthol veldur sterka róandi áhrif og dregur úr mjólkurmyndun. Carvone, þvert á móti, nokkrir örvar mjólkurmyndun.

Drekka myntu perechnevuyu sem samanstendur af grænu tei eða náttúrulyf drykk sem sérstakt duglegur að ræða vísvitandi lokið brjóstagjöf. Ef þess er óskað að viðhalda mjólkurmyndun getur verið neytt í litlu magni garðmintu. Það örvar blóðflæði til brjóstinu, sem aðeins bætir mjólkurframleiðslu. Hins vegar hefur myntu óverulega laktostimuliruyuschimi lögun Mums þó þjást af ófullnægjandi framleiðslu mjólkur, það er ómögulegt að misnota slíka drykkur.

Við þekkt kostum (sótthreinsandi, bólgueyðandi, róandi gæði) Mint geta stórlega minnka blóðþrýsting, valdið hjartsláttaróreglu. Einnig hefur það þvagræsandi áhrif og ofnæmisvirkni.

Fyrir stærstu aðdáendur hennar, sem og nauðsyn þess að fullvissa taugakerfið betra að kjósa myntu hrokkið. Í þessu tilfelli, þú þarft að vandlega rannsaka samsetningu og myntu vara fjölbreytni. Í fæði og það ætti að gefa mjög vandlega. Það er nauðsynlegt að fylgjast náið með heilsu grudnichka. Komi alvarleg tauga óstöðugleika eða þunglyndi ástand unga móður er betra að taka þátt í "ömmu" sjálf-verkjalyf, og leita faglega læknis.

Velja drykk fyrir reglulega notkun, ungar mæður þurfa í upphafi að forgangsraða mikilvægi eigin smekk þeirra óskir og áhættu fyrir heilsu barnsins. Reyndir barnalæknar að reyna að koma í veg skipun náttúruefna og eins bakgrunn fyrir börn undir 3 ára. Ef þú átt í vandræðum með brjóstagjöf stendur er best að leita ráða hjá lækni. Hann mun ráðleggja bestu grænt te fyrir brjóstagjöf. Gæta skal þess að heilsu þinni og heilsu barna sinna!