Heila heilablóðfall: forvarnir. Folk úrræði til að fyrirbyggja heilaslag

Stroke - er sjúkleg, lífshættulegur, sem einkennist af einu broti á heila umferð. Þannig er það gegnheill dauða taugafrumur og tengingin á milli þeirra er brotinn, og einnig virðist brennivíddir heila eða einkenni frá taugakerfi, sem varir lengur en einn dag, og getur leitt til dauða.

Ef áður en slík greining sett aðallega aldraðir, í nýlegri erilsamur lífsstíl stuðlar að því að jafnvel ungt fólk er oft að verða fyrir slíkum alvarlegum sjúkdómum, svo sem heilablóðfall heila. Koma í veg fyrir þennan sjúkdóm er hægt að vista ekki aðeins á langtíma fötlun, heldur einnig til að bjarga mannslífum.

Hvernig hættulegt er heilablóðfall?

Heilablóðfall - mjög alvarlegur sjúkdómur. Fyrir utan þá staðreynd að þessi sjúkdómur getur leitt til skyndidauða, enn hann getur gert mann ógild, sem hafði verið nánast heilbrigð. Algengustu fylgikvillar eru eftirfarandi:

• Lömun - hluta brot eða takmörkun á hreyfingum útlima.
• Lömun - heill hreyfingarleysi af útlimum, oft fram sár á annarri hliðinni. Þessi svokallaða helftarslekju, þegar á sama tíma virkar ekki handlegg og fótlegg á annarri hliðinni.
• Talerfiðleikar.
• Andartruflanir.

Allir þessir fylgikvillar leiða til lengri og stundum jafnvel varanlegrar örorku, eftir alveg heilbrigt þar til nýlega, finnst erfitt að laga sig að félagslegu umhverfi.

Áhættuþættir heilablóðfalls

Komið í veg fyrir heila heilablóðfall sem miðar að stjórn þættir sem geta valdið þessum sjúkdómi og leiðrétting þeirra. Meðal þeirra eru:

• Háþrýstingur og blóðþrýstingur lækkar, hættan eykst í hlutfalli við fjölda blóðþrýstingi.
• Æðakölkun.
• Sjúkdómar í hjarta-og æðakerfi. Til dæmis, gáttatif eykur hættu á heilablóðfalli.
• Langtíma streita og kvíðin streitu.
• Aldur eftir aldri 50. Því eldri sem sjúklingur, því meiri hætta á að fá þennan sjúkdóm.
• Truflanir á efnaskiptum.
• Sjúkdómar í innkirtlakerfinu, á borð við sykursýki.
• Reykingar auka hættu á heilaæðaatvikum (CVA) um 50%.
• Notkun áfengis og annarra vímuefna.
• Langvarandi notkun tiltekinna lyfja, svo sem getnaðarvarnartöflur eða segavarnarlyf.
• Sex þáttur - í körlum eftir 45 ár af erlendum meiri hættu á heilablóðfalli en konur.
• Erfðir.
• Hreyfingarleysi.
• Offitu og yfirþyngd.

Fyrsta og annars stigs forvarnir

Allir þessir þættir geta kallað á þróun alvarlegra veikinda fyrir okkur. Fyrirbyggjandi meðferð gegn heilaslagi heila er skipt í fyrsta og annars stigs. Fyrirbyggjandi felur í sér áhættuþætti sjúkdómsins. Það er hægt að fara fram um ástand, auk sig.

Secondary miðar að því að koma í veg fyrir áhættuþætti fyrir heilablóðfalli, sem við vissar aðstæður getur kallað fram versnun sjúkdómsins. Áhrifaríkasta aðferðin er Reglulegt eftirlit sem leyfa þér að tímanlega greina og koma í veg fyrir óæskileg frávik og, ef nauðsyn krefur, með hjálp lyfja að koma í veg fyrir sjúkdóma. Ennfremur bæði aðal-og framhaldsskólastigi forvarnir högg fer fram ekki aðeins með lyfjum, en með því að nota hefðbundin lyf, sem og í gegnum afneitun slæmur venja og skaðlegum þáttum.

mataræði

Komið í veg fyrir heila heilablóðfall á heimili veitir rétta næringu til að hjálpa að koma í veg fyrir skaðleg þætti sem geta leitt sjúkdóminn. Slík mataræði ætti að innihalda nógu ferskum ávöxtum og grænmeti, halla kjöt (kjúklingabringu, kálfakjöt, nautakjöt), fisk, lágmark-feitur fjölbreytni og hnetur.

Matvæli sem innihalda dýrafitu, ætti að vera eytt. Einnig er æskilegt að nota meltanlegur kolvetni. Þessir eru allir sælgæti, kökur, sætabrauð. Sem eftirrétt má ætla neyta þurrkaða ávexti (prunes, apríkósur). Súkkulaði láta í takmörkuðu magni. Hægt frásogast kolvetni gagnleg eru morgunverður, það er æskilegt að nota þá með fersku grænmeti. Þetta getur verið bókhveiti eða hirsi graut með vítamín salati klæddur með ólífuolíu.

Ætti að vera eytt og steikt reykt matvæli sem innihalda kólesteról (kjúklingur egg eggjarauða, svínafeiti og þess háttar. D.), rotvarnarefni, söltun og súrum gúrkum. Umfram salt vatn varðveisla í líkamanum og getur þannig vekja árás háþrýstings. Og þetta, aftur á móti, er óhagstætt þáttur sem getur gefið hvati til þróunar á heilablóðfalli.

Fólks með umfram líkamsþyngd er óskað að draga úr þyngd. En það ætti að vera smám saman. Verulega missa þyngd getur ekki, eins og það getur kallað fram ýmis heilsufarsvandamál, þar á meðal heilablóðfalli heila. Án þess að skaða líkamann hægt að losna við auka 2,5-3 kg á mánuði.

æfing streitu

Regluleg hreyfing styrkir æðar og líkamann sem heild. En þeir verða að vera í meðallagi, sérstaklega hjá sjúklingum sem hafa þurft heila heilablóðfall. Overload og svo veikt líkama getur það ekki. Allar æfingar skulu gerðar á hægum hraða. Forvarnir af þessu tagi mun hjálpa til við að veiking líkamanum koma í tón.

pernicious venja

Heill bilun af slæmur venja dregur verulega úr hættu á að þróa æðakölkun, heila æðum og blóðtappa. Þessar aðgerðir geta komið í veg fyrir heila heilablóðfall. Komið í veg fyrir þessa tegund bætir gæði og eykur lífslíkur sjúklinga, hafði einu sinni orðið þennan sjúkdóm. Draga úr fjölda sígaretta: reyktur forvörnum verður ekki, og ekki draga úr líkum á blóðþurrðarkast. Aðeins heill hætt að reykja munu njóta.

Sumir heimildir skýrslu sem lítið magn af rauðvíni gott fyrir æðarnar, en það er ekki. Nýlegar vísindalegar niðurstöður benda til að áfengi í hvaða magni, auk skaða mun ekki vera neitt. Að því er varðar hreinsun æðum er betra að nota sannað fólk úrræði.

ethnoscience

Komið í veg fyrir heila heilablóðfall Folk úrræði er einungis hægt að höfðu samráði við lækni. Það er oft notað í tengslum við aðrar aðferðir, svo sem lyfjameðferðar. Þú getur notað eftirfarandi verkfæri:

• Flaskan af te sveppur. Það er notað í hálfan bolla 3-5 sinnum á dag.
• Áfengi veig hestur Chestnut. 30 dropar áður leyst upp í litlu magni af vatni eða te og tekið 2 sinnum á dag (kvölds og morgna). A veig unnin á eftirfarandi hátt: a hálf-lítra krukku fyllt alveg blóm eða ávaxta af hestur kastaníuhnetumauk og fylla á barma með vodka. Þrífa krukku á dimmum stað í 14 daga. Eftir síu og Sú innrennsli er hellt í fat úr dökku gleri.
• Ferskt engifer rót - bætt við te eða hvaða drykkjum. Hakkað engifer getur bætt við kjötréttum.
• Mulið múskat - er bætt við hvaða fat. múskat duft getur verið halda í munni nokkrar mínútur, þá gleypa, kreisti kalt soðið vatn.
• Bedtime gagnlegt í hvora nös grafa af sér vatnskennd mumie 2 dropum.
• Á háu stigi kólesteról til að fyrirbyggja æðakölkun, sem getur valdið heilablóðfalli, það er gagnlegt að borða matvæli sem innihalda samsetningu náttúrulegum statínum. Þetta eru chanterelles og síld. En síld ætti ekki að vera saltur, sem við erum vön, og rauk eða ofn. Mikið magn af salti, þetta vara er ekki mjög hentugur fyrir heilbrigðu mataræði.
• Til að hreinsa æðarnar er gagnlegt að nota tól, úr hunangi, sítrónum og hvítlauk. Öll innihaldsefni eru tekin í jöfnum fjárhæðum. Lemon og hvítlauk mulið í blandara. Hvítlaukur áður en það er nauðsynlegt til að hreinsa og þvo sítrónu vandlega. Við the vegur, mala sítrus beint úr berki. Sú tól er hægt að geyma í kæli og taka daglega eina teskeið.

Enn og aftur: varnir gegn heila- úrræði slag Folk verður að vera undir eftirliti lækni og meðmæli hans. Aðeins við slíkar aðstæður munu njóta.

Fyrirbyggjandi meðferð gegn heilaslagi heila. efnablöndur

Þessi möguleiki, eru margir sjúklingar skilvirkasta. Við skulum ræða kosti og galla.

Eins og kunnugt er, einkum ætti að sjá um sjálfan sig að þeim sem hætta er á að slík hræðilegu sjúkdóma sem heilablóðfalls heila. Annars stigs forvörn í þessu tilfelli felur í sér notkun lyfja. Að auki, oft eftir skammvinna blóðþurrð , læknar mæla sjúklingum lýtalækningadeild á hálsslagæðunum, sem hægt er að bjarga lífi sínu.

Fólk sem þjáist af háþrýstingi, það er mælt með tvisvar á dag til að mæla blóðþrýsting og taka tölurnar í sérstöku dagbók. Í veislunni, hjartalækni, þessar skrár þarf að sjá lækni, svo að hann gæti tekið upp á árangursríka meðferð háþrýstings, sem er áhættuþáttur fyrir heilablóðfall - bæði blæðandi og blóðþurrðar. Blóðþrýstingslækkandi efni, þá eins og "Lozap" og "Lozap plús" er hægt að úthlutað til meðferðar á háþrýstingi. Að auki, fyrir neyðar lækka blóðþrýsting er hægt að nota, t.d. við framleiðslu á lyfi "kaptópríl á" og þvagræsilyf, t.d. "Furosemíð" ( "Lasix"). Blóðþrýstingslækkandi lyf sjúklingar verða að taka langan tíma til að standa í blóðþrýstingi stigi stöðugleika. Stilla Therapy Slíkur útbúnaður endilega leiðinlegur stjórnað hjartalækninn eða lækni. Slík fyrirbyggja blóðþurrðar í heila heilablóðfalli framlengir virka líf sjúklinga og leyfa þeim nógu lengi til að finna fullnægjandi. Hvaða önnur lyf eru ávísa sjúklingum sínum?

Til heila árás kom ekki aftur, forvarnir verður ma að taka á móti blóðflagnahemjandi og sýklalyfjameðferð. Oft, Hjartalæknar mæla með að taka lyf eins og "Aspirín", "tíclópidín" Clopidogrel "," dípýridamóli ". Þessi meðferð er venjulega hannað fyrir a langur tími. Það getur varað í mörg ár. Það er mikilvægt að reglulega fylgjast með samloðun blóðflagna. Með hækkun hennar er nauðsynleg úthluta þeim sem fá blóðsegahemlandi lyfja eða annars konar segavarnarlyf, sem fela í sér "sem nota warfarin". Þessi lyf tálma myndunina á sega og þannig koma í veg fyrir þróun á heilablóðfalli.

Fyrirbyggjandi gegn heila högg í æðakölkun er ætlað að lækka kólesteról. Með því að auka aðeins 10 hennar% af venjulegri eykur hættu á heilablóðfalli um 25%. Umfram kólesteról lágþéttni (einnig þekkt almennt slæmt kólesteról klístraða) stuðlar að myndun á veggjum í æðum æðakölkunarhörsla. Hár blóðþrýstingur eykur það hættuna á heilablóðfalli. Hvernig á að framkvæma fyrirbyggjandi meðferð gegn heilaslagi heila í þessu tilfelli? kólesteról er nauðsynlegt að reyna að halda í eðlilegt horf. Til að draga úr það er notað blóðfitulækkandi meðferð, sem felur í sér statín. Því að lyfjum eins eru meðal annarra, til dæmis, "Simvastatin", "curve:", "pravastatlni". Sem reglu, þessi lyf ætti að taka af sjúklingum fyrir líf.

Enn fremur er nauðsynlegt að taka fléttur styrkja skipinu veggi, auka þau mýkt og tón. Læknar mæla með aðferðum til að "Ginkgo biloba forte", sem inniheldur virk efni í jurtaríkinu, sem draga úr gegndræpi háræða veggjum, styrkir æðaveggnum, og normalizing tón hennar. Þannig er hægt að bjóða upp á alhliða forvarnir kransæðasjúkdóma og kransæðastíflu.

Mismunur á heilablóðfalli hjá körlum og konum

• Samkvæmt tölfræði, konur heilablóðfall áhrif yfirleitt aldur tímabil eftir 60 ár, en í körlum hættan á að þróun hennar þar á eftir 40 ár.
• Men bera sjúkdóminn auðveldara en konur.
• Fullum bata eftir heilablóðfall hjá körlum gerist miklu oftar en konur.
• Tölfræði sýna að dánartíðni meðal kvenna eftir sjúkdómsins er mun hærra en karla.
• Kvenna áhættuþættir fyrir heilablóðfalla: getnaðarvarnarlyf til inntöku, mígreni, óeðlilegrar þungun, auk eins og a hár líkur á sér stað á segamyndun.

Fyrirbyggjandi meðferð gegn heilaslagi heila hjá körlum og konum

Að tala um forvarnir við þessum sjúkdómi, það er nauðsynlegt að skilja orsakir þess. Svo, reykingar og taka getnaðarvarnartöflur sanngjarna kynlíf eftir aldri 30 ára eykur hættuna á heilablóðfalli um 25%, miðað við þá sem ekki reykja og kjósa aðrar gerðir af ladies getnaðarvarnir. Það segir rökrétt niðurstaða að koma í veg fyrir heila heilablóðfalli hjá konum með svipuð fíkn og forvarnir er lækkaður afsala þeim.

Einnig eru menn mjög áhrifagjarn og streitu ekki, eru oft skapsveiflur hættara við heilablóðfalli. Slíkir sjúklingar sem forvörn getur verið ráðlegt að daglega göngutúra í fersku lofti, andstæða sturtu á morgnana, og í alvarlegri tilfellum - fá róandi lyf, en hægt er að taka aðeins eftir samráði við lækni. Ef þú þjáist af svefnleysi, þá sem svefnlyf gagnlegt fyrir svefn að drekka hálfan bolla af heitu jurtate eða chamomile.

Hvernig á að koma í veg fyrir heila heilablóðfall? Koma í veg fyrir þennan sjúkdóm skal miða að því að draga úr og koma í veg fyrir áhættuþætti. Til að gera þetta árlega gerðar læknisskoðanir og klíníska skoðun þjóðarinnar. Vertu viss um að standast próf til kólesteróli og blóðsykri. Í að greina heilsufarsvandamál, ættir þú að taka skref til að útrýma þeim. Allir borgarar, óháð aldri þeirra og kyni, það er æskilegt að gefa upp slæmur venja.