Hvað á að elda í kvöldmat fljótt, án sérstakrar matreiðslu undirbúnings

Í kvöld, ég vil komast heim fljótlega og hvíld. Í stað þess að draga úr þeim tíma úthlutað til hvíldar, margir eru að reyna að reikna út hvað ég á að elda í kvöldmat fljótlega.

Uppskriftir fyrir mat sem er ekki tímafrekt nóg. Þau eru einföld og auðveld. Gætuð vera þjálfaður kokkur. The aðalæð hlutur að gera a fljótur kvöldmat - framboð á hentugum vörum. Ef ísskápur er tóm, og húsið er ekki það sem þú getur elda í kvöldmat fljótlega, ættir þú að gæta þess að kaupa vörur sem þurfa ekki langan matreiðslu.

Helstu skilyrði fyrir kvöldmatinn eftirfarandi: það ætti að vera auðvelt og ekki villu líkamanum óhóflega magn af hitaeiningum. Þetta ástand stuðlar að hljóma svefn, leyfir þér að fullu batna.

Í kvöld máltíð er alveg nærandi ef elda nokkra rétti. Fullkomlega sameinar eitt aðalrétt, salat og ljós eftirrétt. Aðalréttur getur falist í meðlæti og helstu diskar.

Að fljótt elda kvöldmat fyrir helstu rétti? Fullkomlega til þess fallin diska af kjúklingi, fiski eða kjöti fylling. Þeir eru fljótir að undirbúa, og fyrir aðalrétt mun þurfa meira en fimmtán mínútur.

Til að undirbúa chops þarf að taka tvær kjúklingabringur, hundrað og fimmtíu grömm af durum osti, tvö egg, þrjár matskeiðar af sýrðum rjóma, þrjár matskeiðar af hveiti, olía til steikingar. Salt og krydd er bætt við eftir smekk.

Kjúklingabringa skera, allt eftir stærð, tvö eða þrjú plötur, sem eru örlítið aftra. Sem þannig er blönduð chops marineruð. Í þessu skyni, salt þeirra, bæta kryddi og sýrðum rjóma. Blandið vel, chops fara í tíu mínútur í kæli. Þó kjöt er marinering, undirbúa deigið. Að undirbúa deigið þeyttum eggjum, sýrðum rjóma og hveiti. Í fullunnu batter salti og kryddi eftir smekk.

Undirbúa chops á vel hitað pönnu. Áður steikja þær á annarri hliðinni í pre-vætt unnin deigið. Liggja í bleyti aðila chops eru sett á pönnu. Ofan þá eru ausinn rifnum osti, sem er húðuð með deigi. Steiktar chops á hvorri hlið á fimm - sjö mínútur.

Þessi máltíð ætti að vera þjónað heitt. Það sameinar fullkomlega með ýmsum sósum um samsetningu, sem gefur því piquancy og bæta bragðið af matvælum.

Samhliða undirbúningi helstu hluti af máltíð ætti ekki að gleyma skreytið. Að fljótt elda kvöldmat eins og a hlið fat? Hægt er að sjóða spagettí eða kartöflumús. Pasta eða pasta kryddað með smjöri og bæta rifinn ostur afbrigði. Maukuðum soðnum kartöflum með smjöri og mjólk - mikill hlið fat sem er mjög vinsæll. Að fljótt elda kvöldmat sem viðbót við helstu fat? Fjölbreytt kvöld máltíð matseðill salat af fersku grænmeti. Grænmeti salöt má eldað fljótt, gera tilraunir með mismunandi tegundir af samsetningum af grænmeti. Sækja um salöt og hella allskonar sósur, það er hægt að ná nýja bragð af soðnum réttum.

Frágangur skillfully og fljótt tilbúinn máltíð er eftirréttur. Í eftirrétt er hægt að nota hvers konar ávöxtum.

Solving daglegu spurningu sem fljótt elda kvöldmat, ekki gleyma um mat fjölbreytni. Velja einn eða annan uppskrift elda kvöldmat, ekki vanrækslu einföld matreiðslu reglum. Trjákvoðuferlinu tekur alltaf minni tíma en að elda eða slökkva. Notaðu nægilegt magn af réttum grænmeti - þeir eru mjög gagnlegar.