Heilsa, Heilsa karlmanna
Hvað ætti að vera sæði, og hvað eru þeir þættir hafa neikvæð áhrif hennar
Hvað ætti að vera sæði í heilbrigðu manni? Frank spurning, en að tala um það er þess virði, að fulltrúar sterkari kynlíf með nægar upplýsingar. Svo það ætti að vera sæði?
Sperm aðeins 5% er byggt upp af sæði, en afgangurinn af þáttum hennar - er nærandi og gagnlegt efni sem hjálpa viðhalda lífvænleika frumna á leiðinni til eggi. Þroska og geymslu sæðisfrumna á sér stað í eistalyppa (að meðaltali á hvorri appendage inniheldur um 200 milljónir sæði). Ef sáðlát á sér ekki stað, þeir geta verið geymd í nokkrar vikur í lið skýringarmynd af eistalyppa. Hvað ætti að vera sæði í útliti? raunverulegur litur þess getur verið allt frá Hvítt og grátt. The samkvæmni heilbrigðum sæði er þykkur og Sticky, með einkennandi lykt af spermin. Á efri góm, það ætti að vera örlítið sætur, þar sem það samanstendur af frúktósa.
Þættir sem hafa áhrif á gæði sæðis
Hvað ætti að vera sæði, fannst okkur út, við skulum skoða nú þá þætti sem hafa áhrif á hana. The slæmur fréttir fyrir karla er það nánast allt hefur áhrif á sæði sem eitthvað jákvætt og eitthvað neikvætt.
2. Bad venja efnafræði. Tilvist slæmur venja, svo sem eins og alkóhólöt og eiturlyfjafíkn, reykingar hafa neikvæð áhrif á magn og mótun af sæði. Þetta, eins og a afleiðing, getur leitt til ófrjósemi.
3. Meiðsli og varmamyndun í eistum. Skemmdir á eistum leiða til framleiðslu mótefna, sem aftur tortíma sperms.
4. Geislun frá farsíma og fartölvur. Menn eru ekki mælt með að vera í farsímann í framan buxur vasa og setja fartölvu á kné.
5. ástand umhverfismála og lífskjör. The mengað loft úr borginni hægir sæði hraða. það er mælt með að nota mjólk að útrýma eiturefni úr líkamanum.
6. The láréttur flötur af upplýsingaöflun. Á rannsóknir New Mexico University við fundið út að hátt IQ sæði menn hafa hærri.
7. Power. Matur ætti alltaf að vera jafnvægi og styrkt, og reglulega máltíðir.
Hvernig á að bæta gæði sæðis?
Nú skulum líta á það sem hægt er að bæta gæði sæðis.
1. Ferskum ávöxtum og grænmeti.
2. Afsal feitum matvælum á getnaðartíma.
3. vítamínum og steinefnum. Mikilvægu hlutverki í myndun sáðfrumna er C vítamín Í dag hans skal neytt að minnsta kosti 100 mg. Einnig gagnlegt E vítamín, sink og selen.
4. Fá losa af streitu.
5. Taka þátt í íþróttum eða hreyfingu.
• sáðfrumum ripen í 72 klukkustundir.
• Eftir því að slá kvenlíkamann virkara sæði til að 2 daga.
• «Hversu mikið sæði losnar á sama tíma?" - frá 2 til 4 ml.
Similar articles
Trending Now