Hvað ef það sárt að stíga á hæl?

Sársauki sem á sér stað í fótum á meðan gangandi eða í hvíld, leiðir til helti og stundum heill vanhæfni til að flytja venjulega. Ég verð að segja að frá verkjum í fótum hans , og einkum frá verkir í hælsvæðinu þjáist mikla fjölda fólks. Mjög oft þjást þeir sem þegar hafa yfir þröskuld fertugasta afmæli. Hverjar eru ástæður sem það er sárt að stíga á hæl?

Ég verð að segja að þeir þættir sem leiða til þess að maður er sviptur möguleika til að færa venjulega vegna verkja í hælsvæðinu, alveg fullt. Einn af þeim getur jafnvel orðið rangt samsvarandi skó. Ófullnægjandi skór með óþægileg skór gæti vel verið ástæðan fyrir því að maður er særður stepping á hæl. Í þessu tilfelli er það nóg bara að endurskoða afstöðu sína við val á skóm og velja líkan sem er ekki vansköpuð fótinn. Þú þarft að hugsa og elskhugi hár hæll, eins stöðug þreytandi slíkra skóm er skaðleg heilsu fótum.

Hins vegar oftast ástæða þess að það særir að stíga á hæl, er sjúkdómur. Þetta geta verið einkenni liðagigt eða belgbólgu - bólgumyndun, sem tekur þátt í vefjum að taka þátt hælbein með fingrum. Mjög oft orsök sársauka í hæl virkar eins plantar drepi. Þessi sjúkdómur er einkennist af myndun sela í bandvef staðsett á eina. Í þessu tilviki, að minnsta bólgustöðunum eru oft frestað sölt sem vekja þróun hæl Tottenham. Þessi vöxtur um hæl bein er fær um að valda miklum þjáningum og er sennilega einn af algengustu ástæðum vegna þess sem fólk meiða stepping á hæl.

Getur stuðlað að verkjum og bólguferli sem myndast í hásin. Í þessu tilviki, sársauki er yfirleitt umhugað á sviði hælinn eða á hluta sólans.

Tíður orsök verkja í boði reactive liðagigt, sem hefur smitandi uppruna. Sjúkdómurinn getur verið af stað með nærveru í lífveru venereal sýkingum svo sem klamydíu. Í þessu tilviki, að sjúklingurinn hefur stöðugt sársauka í hæl hans, sem versni á nóttunni.

Orsök hæl sársauka getur og ástand sem tengist efnaskiptatruflanir. Dæmi um þessháttar truflunum getur þjónað sem ankylosing spondylitis eða þvagsýrugigt.

Eins og þú geta sjá, there ert margir orsakir sársauka, til að ákvarða hvað er að valda óþægindum í tilteknu tilviki, læknir getur aðeins eftir próf.

En allir greining er mikilvægt að vera í samræmi við almennar ráðleggingar. Til dæmis, eins og þegar nefnt, það er nauðsynlegt að velja þægilega skó, gætir þú þurft að nota hjálpartækjum insoles. Það ætti að koma í veg fyrir mikið álag á fótum. Til dæmis, ef þú ert hrifinn af að skokka, þá er þessi tegund af hreyfingu þarf að skipta meira blíður, til dæmis, sund.

Pick upp lyf sem sjúkdómurinn getur aðeins verið læknir, sem til að framleiða áhrif er mikilvægt að finna orsök sársauka. Oftast valin lyf, þannig létta sársauka. Það kann að vera settur sjúkraþjálfun, sem getur verið mjög langur.

En ef sársauki er fram skyndilega, til dæmis, á kvöldin, læknirinn mun ekki hlaupa. Í þessu tilviki, að hjálpa til neyðarráðstafana. Svo ef særindi hæl, hvað á að gera í neyðartilvikum?

Fjarlægja twinge mögulega með stykki af ís, sem er beitt á viðkomandi svæði í tuttugu mínútur. Gott ef skyndihjálp Kit mun vera byggt á svona lyf sem "Fastum-geli", það er hægt að mala meðferð svæði. Taktu skyndileg sársauka getur verið með hvaða deyfingar.

Eins og fyrir notkun á hefðbundin lyf, skilvirka meðferð á hæl geta farið fram með því að nota áfengi veig af Marsh cinquefoil. Þetta lyf er notað sem þjappa á hæl, og einnig til gjafar um munn, útbreiðslu líkjör í hálfu glasi af vatni. Taka lyfið inn þarfnast þrisvar sinnum á dag, fyrir meðferð - þrjár vikur.