Hvað getur þú gefið barninu 5 mánuðum? Grænmeti og ávextir mauki fyrir börn

Spurningar um tíma tilkomu fyllingar matvæli , og lista yfir ásættanleg matvæli fyrir hvern mánuð, hafa ýmsir umdeildar svör. Eftir aðra 20-30 árum síðan, voru börn gefin fyrstu fullorðnum máltíðir í formi dropar af safa í öðrum og þriðja mánuði lífsins, í dag það er stranglega bannað, og hugtakið þekkingu nýjum vörum flutt til 5-6 mánaða. Að auki hafa reglur og röð innleiðingu óhefðbundnar matvæli breytt. Sumir mamma lenda í vanda og getur ekki ákveðið hvað þú getur gefið barnið 5 mánaða? Til að skilja þetta, þú þarft að hafa í huga að nútíma sjónarmiði vísindamanna, byggt á margra ára reynslu og rannsóknir.

Hvenær á að byrja?

Eftir að hafa eytt stórum rannsókn á sviði mola matvæla um allan heim, sem hefur þróað tillögur, sem samkvæmt flestum barnalæknar og mæður með reynslu. Þeir sögðu að fyrir fráfærur matvæli eru sex mánaða aldur, auk brjóstagjöf.

Í reynd í dag, en geta sérfræðingar fylgja WHO aðferðafræði fyrir börn með eðlilega hæð, þyngd, heilsu og þroska er mælt með því að bíða þangað til 5,5 eða 6 mánaða tímabili. Lure baby 5 mánuðum mæli með að byrja á því ef að barnið er gefið blöndu aðlagað. Þessi tilmæli er sérstaklega viðeigandi fyrir börn með samdrátt af líkamsþyngd, léleg matarlyst, eða öfugt, með stöðugum tilfinningu úr hungri, auk vandamála á líkamlegum þroska (ef það er lágt hemóglóbín, beinkröm og öðrum).

Heimiluð vörur

Hafa brugðist við tilkomu tímabil, eru mæður spurði eftirfarandi spurningu: hvað er hægt að gefa til barnsins í 5 mánuði? Megintilgangur brjósti - er að tryggja að líkaminn mola auka hitaeiningar og orku, svo eldað hluti af nýja vöru verður að hafa mikla orku og vítamín og steinefni gildi. Eftir þessum aldri hafa börn fer að koma af járni og sink skort, þá til að kanna hæfi að velja einn af þeim rétti: maukaðar grænmeti eða glúten-frjáls korn. Árangursríka innleiðingu fyllingar matvæli gerðist - eftir 2-3 vikur er hægt að velja næsta vöruna.

Ration barn 5 mánaða geta falið í sér grænmeti blöndu af nokkrum hlutum, korn og ávöxtum mauki. Hvert fat hefur eigin blæbrigði þess, sem er nauðsynlegt til að skilja, ekki til að skaða brothætt barn líkamann.

Kjöt tálbeita verður næsti, en það fær barn með sjöunda mánuðinum. Fiskur, kotasæla, kefir, jógúrt, egg, kex og safar eru kynnt síðar.

mataræði

Á fimm mánaða aldri barnið er að borða 5 sinnum á dag. Feeding barn í 5 mánuði í gervi næringu og vel húsbóndi lokkar felur í sér eftirfarandi þrep:

• Fyrsta sinn eftir morgni vakna endilega gefið blöndu.
• Annað máltíð í formi hafragraut vaxa smám barnið eftir eitt ár í fullu mjólkurvörur morgunmat. Eftir graut getur boðið eftirrétt - maukaðar ávöxtum.
• Í þriðja sinn í hádegi Crumb fær grænmeti massa.
• Fjórða og fimmta brjósti óbreytt: Venjulegur blanda.

Brjóstagjöf kerfi er það sama, en fleiri vörur eru í hádeginu og fjórða máltíð, sem brot af 6-8 klst er fraught með minnkun á brjóstagjöf ferli í líkama móðurinnar.

grænmeti

Allra helst, sem fyrsti hlutinn af fullorðnum mat - grænmeti mauki.
Það er tiltölulega hátt í trefjum, steinefnum og vítamínum. fyrir brjósti grænmeti valdar þegar smábarn er eðlilegt eða of þung eða vandræðum með stól í formi hægðatregðu. Þessar vörur eru frábærar nóg áhrif á starfsemi þroska meltingarvegi.

Það er annað Litbrigði. Eftir að reyna honeyed graut, svo nálægt í bragði í stöðluðu mjólk, grænmeti smá Gourmand getur samþykkt létt.

Það er mikilvægt að vita að þú getur gefið barninu þínu 5 mánaða grænmeti. Með því að velja fyrstu vöru, betra að gefa val skvass, blómkál, grasker ljós eða spergilkál, og önnur matvæli á þessum aldri meðan óæskilegt. Ef líkaminn á barnið nýjung er vel tekið, þá eftir 10-14 daga, þú geta reyna að bjóða upp á blöndu af tveimur grænmeti hluti.

Hvort er betra: sjálf-liðinu máltíðir eða niðursoðin matvæli?

Sumir mæður undirbúa eigin bita þeirra og verk, aðrir kjósa að grænmeti purees fyrir börn í bönkunum. Í raun eru bæði möguleikar góð.

Undirbúa grænmeti hluti fyrir barnið er auðvelt, sérstaklega í sumar og haust tímabil. Veldu opin grænmeti sjóða það án þess að bæta salti og þá svipa til samræmdu þykkt samkvæmni. Það verður að vera gagnlegt að elda það í tvöföldum suðupotti - fljótt soðið og nánast öll vítamín er ekki eytt.

Máltíðir á krukkur eru ekki verri, það er sérstaklega gagnlegt í vetur-vor árstíð, þegar fjöldi vítamín og steinefni hluti er minni í lífrænum grænmeti. Þegar þú kaupir er nauðsynlegt að borga eftirtekt til the samsetning, aldursflokki, framleiðslu tíma og geymslu. Barna lokið vara fyrir þennan aldur ætti ekki að hafa nein gervi aukefni og fjölda hráefni. Þú þarft að vera tilbúinn fyrir þá staðreynd að í fyrsta skipti mamma verður að borða upp nánast alla maukaðar krukkur. Það er við hæfi að meira en einn dag þegar hún er geymd í kæli hillu, og ef þú sleppir máltíð fyrir meira en 24 klukkustundir, þá er næsta dag hlutinn ekki lengur viðeigandi.

hafragrautur

Þessi réttur af the lítill Gourmet borða með yndi. Hafragrautur mun smám saman skipta hádegismat, enda barnið að orkubirgðir, prótein, trefjar, vítamín og steinefni hluti. Það leysa fullkomlega vandamálið með vantar grömmum, svo skipaður mola með lítilli fæðingarþyngd sem fyrsta máltíð. Innleiða hana, ættir þú að vita að þú getur gefið barninu þínu 5 mánuðum úr korni. Að henta þessum aldri bókhveiti, hrísgrjónum eða maís graut. Aðeins slík korn nefndur hypoallergenic eins og þeir eru ekki hluti af glúten. Þessi tegund af próteini örvar börn Kviðverkir og vandamál með endanlega óþroskaður meltingarfærum. Kunningi gagnlegar hafragraut á að fresta í allt að átta mánuði, með semolina - allt að eitt ár.

Hvernig á að elda graut?

Á aldrinum 5 mánaða, barnið getur ekki elda hafragraut á nýmjólk í kúm eða geitum. Það samanstendur af amýlasa, sem líkaminn getur ekki brjóta niður mola vegna skorts á ákveðnum ensímum. Undirbúa hópur af haframjöl á tvo vegu.

• First - það er gott að sjóða venjulegt þvo grits í vatni og mala í blandara tilbúin massa. Sweeten eða bæta við nokkrum salt er ekki ráðlögð.

• Í öðru lagi - kaupa þurrt hafragrautur iðnaði, aldur-viðeigandi í mat barna deild. Hann er bættur með vítamín og steinefni efnisþátta, og hefur jafna formúlu. Þessi aðferð er sanngjarnt, eins og svo sóðaskapur er ekki aðeins fljótur að undirbúa, en einnig hefur skemmtilega bragð, svo mikið elskaður af sælkera vaxa upp.

Þegar að kynna pureed ávexti?

Samkvæmt tilmælum sérfræðinga, tálbeita barns 5 mánaða byrjar með réttum grænmeti, og þá bætt við mataræði hafragraut. Eftir vel heppnaða kynningu á þessum atriðum sem viðbótar eftirrétt getur boðið malyutke maukaðar ávöxtum. Það örvar seytingu tiltekinna maga og þarma ensíma. Með þessum nýja móttöku við aðrar tegundir af vörum ávöxtum þjóna ekki eini hjartarskinn ekki ertingu í meltingarvegi, heldur einnig hjálpar til betri melta aðra fæðu.

Er það mögulegt að gefa ferskt safa og ávöxtum mauki?

Allir vita að mest vítamín-ríkur vöru - ávöxt. Auk þess, þeir, sem og ferskur safi eða ávexti mauki, innihalda sem hluti af fjölmörgum sýra, hrátrefjar og frúktósa, svo ertingu í meltingarvegi slímhúð. Þar af leiðandi getur verið að um mola af þessarar aukaverkunar öfugstreymi, og æðasjúkdóma eins og niðurgangi, iðrakveisu, kviðverkjum vegna mikillar gas framleiðslu, eða ofnæmi útbrot á húð. Vegna þessa, kynning á ávöxtum ferskum frestað til síðar og ekki hentugur fyrir fimm mánaða barni.

Hvað ætti að vera á ávaxtamauki?

Á aldrinum 5 mánaða, barnið getur aðeins borða ávaxtamauk krukkur sem gerðar eru af atvinnufyrirtækja. Þeir fóru í gegnum hitameðferð, þannig að ekki valda ertingu í meltingarvegi og í flestum tilfellum hafa ekki ofnæmi áhrif. Mauki í dósir hefur í samsetningunni er slíkra þátta, þykkingarefni eins og sterkju, pektín, og gúargúmmíi, sem einkennast af umlykur og mýkjandi virka. Þökk sé þeim líka, minnkaði pirrandi eiginleika ávöxtum. Margs konar kartöflumús auðgað með steinefni og E-vítamíns er bætt við.

Áður en að kaupa krukkur með vöruna sem þú þarft að borga eftirtekt ekki aðeins á tímabili framboð og ráðlögðum aldri, en einnig á samsetningu. Fruit kvoða samanstendur ekki af sykri, sætuefhi, ýmsar sýrur matvæli, litarefnum og þess háttar hluti. Hóf jar ekki hægt að geyma í meira en 24 klukkustundir (á hillu í kæli).

Mamma getur gert kartöflumús og heimili eldhús. Til að gera þetta, þú þarft að baka ávexti eða sjóða vel, þá mala blender eða nudda í gegnum sigti.

The hentugur ávextir purees til fimm mánaða aldri eru fengin úr eplum, perum, plómum og banana.

Tafla um stjórnun

Til að auðvelda það verkefni að mæður, höfum við þróað lista af vörum sem eru í fæði barnsins, eftir mánuð. Taflan hér að neðan eru upplýsingar um tálbeita, nákvæm tillögur og þéttleika á valkvæðan hátt en 5-6 mánaða.

niðurstöður

WHO og heilbrigðisráðuneytið er nú Russia undirstrika að brjósti barn í 5 mánuði aðallega samanstendur af brjóstamjólk eða lagað formúlu. The tálbeita af "fullorðnum" vörur gefin eftir þörfum. Hann bætir bara brjóst eða blöndu, en í öllu falli ekki alveg skipta. Það er ástæðan fyrir á þessu stigi tilkomu nýja rétti í magni til kynna mátt ekki verða markmið í sjálfu sér móður.