Hvaða jurtir má nota til að bæta umbrot

Eitt af helstu orsakir margra manna sjúkdóma er efnaskiptatruflanir. Vegna þessa geta maga- og æðasjúkdómar þróað offitu, húðvandamál koma fram. Efnaskipti er meginhlutverk líkamans og ef það er hægur eða rennur ekki almennilega, geta líffæri ekki virkað á eðlilegan hátt. Ekki er alltaf hægt að taka lyf, það er best að nota jurtir til að bæta umbrot.

Langt síðan var þetta vandamál meðhöndlað af læknum með hjálp gjalda sem ekki valda aukaverkunum. Mismunandi kryddjurtir sem bæta umbrot, það er betra að beita námskeiðunum og taka hlé á milli þeirra. Hægt er að kaupa safn af kryddjurtum í apótekinu, en það er ráðlegt að gera þær sjálfur frá þeim plöntum sem eru rétt fyrir þig. Eftir allt saman er efnaskiptatruflunin í líkamanum svo einstaklingur að það er einfaldlega engin algeng uppskrift.

Hvað eru jurtir til að bæta umbrot?

1. Í langan tíma var þetta decoction horsetail á vellinum. Það hreinsar líkamann vel og hraðar umbrotum. Það getur verið bruggað sem te. En drekkðu smá - nokkrar sopa til sex sinnum á dag.
2. Besta planta sem bætir efnaskipti er túnfífill. Um vorið er hægt að safna ungum laufum sínum og nota þær í salötum og súpum, brugga þeim eins og te og gera veig á vodka. Þeir stjórna vel vinnu allra líffæra og innkirtla kirtla, draga úr fituþéttni vegna hreinsunar sinnar og bæta einnig meltingu. Þú getur bruggað og þurrkað jurtablúndur, auk þess að nota rætur hans.
3. Það er líka gott að borða og drekka afneitun laufblöðru. Þessi planta tekst með mörgum vandamálum í umbrotum og bætir meltingu. Góða hneta útilokar einnig húðvandamál. Og safa úr laufum hennar hreinsar blóðið.
4. Oft til að bæta umbrot og hreinsa líkamann með innrennsli oreganós. Grinded gras ætti að vera leyft að standa um stund í vatnsbaði, og þá krefjast nokkrar klukkustundir. Ef þú tekur innrennslið fyrir máltíð, virkar það vel fyrir meltingu.

Jurtir til að bæta umbrot eru einnig notaðar í formi gjalda. Frá gagnlegum plöntum er hægt að gera dýrindis te sem hjálpa líkamanum að virka rétt.

1. Blandið í jöfnum hlutum mulið grasið af ódauðlega, Jóhannesarjurt, kamille og birki. Borðu blönduna eins og te og drekka með hunangi áður en þú ferð að sofa og fyrir morgunmat. Slík te mun vel hreinsa líkama eiturefna og bæta heilsuna þína.
2. Með offitu og sykursýki er gott að taka slíkt safn: Einn hluti af kryddjurtum, þremur hlutum hoppa keilur og fjórum hlutum sellerí og baunbelgir brugga eins og te. Taktu afköst af tveimur matskeiðum sex sinnum á dag.
3. Með lélegri meltingu er hægt að gera te úr malurt, jarðarhvolf, kalamus og túnfífillrót. Bætið seyði helst um nóttina og drekkið síðan á daginn með hunangi.

Til að missa þyngd getur þú drukkið te, sem inniheldur jurtir til að flýta fyrir umbrotinu. Til þeirra er bætt við rót ginseng. Það dregur úr hungri og bætir meltingu. Það er líka gott að gera te úr strenginum og spore (bruggaðu 4 matskeiðar á 1 lítra af sjóðandi vatni) og drekkið það hálft glas á dag.

Þegar þú tekur upp gjöld skal hafa í huga að jurtir til að bæta efnaskipti hafa oft hið gagnstæða áhrif: Til dæmis, marshmallows, hörfræ eða mjólkþistill draga úr matarlyst og malurt, hálfkvíða eða túnfífill, þvert á móti, örva meltingu. Margir jurtir hafa frábendingar, svo ekki taka meðferðarþrýsting án stjórnunar.