Hverjir eru bjartsýnir eða svartsýnir vinna?

Stutta svarið við spurningunni: "Hverjir eru bjartsýnir," það mun snúa út eitthvað eins og þetta - það er þeir sem, jafnvel í kross-sjá kosti. Orðið "bjartsýni" kemur frá latneska "Bestur" - besta og tekur jákvætt, traust tengsl við heiminn.

Bjartsýni er talinn sem leið að vera fylgjendur kristinnar trúar, þar despondency sem getur tengst svartsýni, það er talið dauðasynd. Og kannski er það engin tilviljun, því nýlega hafa verið kenningar sem tengja ævistarf og jafnvel heilsu einstaklings með ríkjandi skapi. Til dæmis, fá fólk kynnast Sállíkamleg sjúkdóma eða undanfarar kenningum Luizy Hey, byrja að skilja betur hver eru Bjartsýnismenn. Svo við köllum fólk sem dæmir ekki, ekki öfund, taka hvaða sjónarmiði, ekki leggja sig og nýtur hverrar mínútu af lífi. Slík staða getur í sumum tilfellum að losna við sjúkdóma sem orsakast fyrst og fremst á taugakerfið.

Á hinn bóginn, hafa nýlegar rannsóknir sýnt að uppsetningu þess bilun þolast betur ef tilbúinn fyrir það versta, er ekki réttlætanleg. Scientific rannsóknir sem gerðar við Háskólann í Seattle, sýndi að svartsýnn dregur ekki úr neikvæðum tilfinningum eftir röð slæmra atburða. Sem eru bjartsýnir á þessum tímapunkti? Í dag, það er sönnun þess að jákvæð markmiðasetning setur allan líkamann til að ná tilætluðum árangri. Mál þar á stríðið í fangabúðum er einn fanganna, er sérfræðingur í sálfræði, hjálpaði öðrum að kynna sér á ströndinni undir sterkum sól í stað kastalann, sem jók viðnám lífvera kulda - og sumir ekki frjósa.

En hér er aðalatriðið - ekki brenna ekki út, vegna þess að mjög áberandi pessimist og bjartsýnismaður - það er sérstakt. Þú getur reynt að tilbúnar þróa "jákvætt", sem er ofbeldi gegn eðli sínu, því jákvætt viðhorf til lífsins bendir til þess að einhver atburður færir ekta gleði. Það er best að vera bjartsýnn raunsæismaður, sem mun ekki líta á heiminn í gegnum "rose-lituð gleraugu."

Hverjir eru Bjartsýnismenn? Kannski þeir svartsýnismenn, sem vegna ýmissa ástæðna að læra færni bjartsýni (á Selingmanu). Til að gera þetta svolítið. Í fyrsta lagi að Tjáið árangri til sín, viðleitni þeirra vilja, en ekki að þær aðstæður og öðru fólki mun. Í öðru lagi tel ég að allt getur gerst á hverjum stað og á hverjum tíma, ekki aðeins að vilja heppni í tilteknum stað og að það muni aldrei gerast aftur. Í þriðja lagi, viðhalda ákveðnum daglegt líf, þar á meðal til að framkvæma eftirfarandi tillögur:

- Setja ákveðinn markmið og ná þeim;

- líta á vandamál frá mismunandi sjónarhornum;

- hlusta á tónlist, ganga í náttúrunni, afslöppun í 20 mínútur á dag;

- óvart og amaze;

- reglulega alveg skipta um mynd;

- upplifa heiminn í gegnum öll skynfærin;

- byrja daginn með skemmtilega útsýni af the hlutur, og með góðum hugsunum eða bænir;

- Hreyfing og sköpun, jafnvel ef það er ekki að koma allir peningar. Flest af meistaraverk heimsmenningarinnar sýnir bara skap listamönnum;

- lesa brandara og muna skemmtilega stund lífsins.

Ef þú veist ekki hver þú ert - bjartsýnismaður, svartsýnismaður, raunsæis - það er hægt að taka próf, sem er full af Netinu. Þeir munu hjálpa til við að sýna helstu eiginleika eðli og hjálpa ákvarða stefnu vinnu á sjálfum sér.