Hvernig á að byrja sjálf-þróun? Listi yfir bestu bókum um sjálf-þróun

Þörfin fyrir andlega og líkamlega þroska er yfir vafa. Menntun ungra barna eru áhyggjur foreldra sinna. Eldri maður sig sem maður byggir sjálfur. En hvernig á að skipuleggja þetta ferli, til að byrja sjálf-þróun?

um ræktun

Hvaða ráð að einhver sem hefur ákveðið að bæta þig? Fyrst þarftu að skilja hvað nákvæmlega hann er að fara að auka merkingu hugtaksins "sjálf-þróun" fyrir hann. Modern þróun meina oft með þetta hugtak er tækifæri til að verða farsælt. Ekki klár, er ekki gott, ekki hæfileikaríkur, heldur einfaldlega hafa náð nokkrum árangri. En hvort sem það er markmiðið sem raunverulega þurfa að leitast við?

Hugsaðu eitt augnablik: á snillingar og bara tekst fólk á undanförnum árum hefur ekki lesið nútíma bækur á sjálf-þróun! En þetta kemur ekki í veg þá að ná ótrúlegum árangri. Þar að auki, það er erfitt að ímynda sér sálfræðileg þjálfun, fær að gera hæfileikaríkur listamaður, eða bækling um sjálf-þróun, verður að leyfa vísindamenn að gera ljómandi uppgötvun. Án efa, hvert veruleika einstaklings unnið mikið, en þetta er ólíklegt til að hafa tækni svipuð og mælt dag.

Á því er varðar sjálf-þróun

Listmálari sem málar málverkum hans, rithöfundur, myndhöggvari - þeir enn skila ekki í vinnu þegar ímynda tilætluðum árangri. Og vísindamaður, nálgast opnun hennar, sér þykja vænt um markmið: nýtt tæki, ofan setningin. Hugsa um hvernig á að byrja sjálf-þróun, of, ættu tákna hvaða árangri hann vill ná. Ekki átta sig á þessu, því ferli sjálf-stilla byrjun kjánalegt.

Á þörfina fyrir líkamlega fullkomnun getur aftur að minna: setningu "A heilbrigður líkami heilbrigðum huga" viðræður um þetta alveg sérstaklega. Með tilliti til þess að bæta mismunandi tagi, kynning um þetta efni voru enn 30-40 árum af öðrum. Á spurning um hvað á að gera fyrir sjálf, hefði verið svarað, rót sem ekki saman við nútíma. Hins vegar manneskja sem vinnur á sig, myndi þá einnig send til bókmennta - verk fornfræði.

Dzhek London. "Martin Eden"

Öfugt við nútíma sálfræðinga, fulltrúar reiknirit vettvangi í því skyni að hefja sjálf-þróun, klassískum bókmenntum sérstaka ráðgjöf gerir ekki. Það býður bara mann til að hugsa, til að skilja sjálfan sig. Og reyna að svara helstu spurningin er hvað er það á þessari jörð, hvað er merking lífsins gefið honum.

skáldsaga Jack London er "Martin Eden" gæti kallast kennslubók um sjálf þróun. Ungur drengur, sjómaður féll í ást með stelpu frá öðrum hring byrjar að vinna harður á sjálfan þig, læra og bæta, að vera verðug ástvinur hans. Og að koma á örlátur ávöxt: fyrrum sjómaður verður frægur rithöfundur, ríkur maður. En eftirsóttu einu árangri uppfyllir ekki Eden, og jafnvel ástríðufullur tilfinningar fara í burtu. Hetjan okkar vita að fallega mynd máluð uppáhalds þeirra var bara fallegt draumur, en alvöru stelpa takmarkaður og eigingirni.

Og hvað er afleiðing? Eftir allt þetta mikla verk á Eden er tóm í sál, bitur vonbrigði og viðvarandi tregða til að lifa. Höfundur, auðvitað, stolt af hetjan hans og leit hans að fullkomnun. En skáldsögu talar á rangan jöfnun forgangsröðun í lífinu, og hörmulega manna reynir að skilja lífið og okkur sjálf í það.

um bækur

Í heiminum eru mörg verk sem geta hjálpað maður að skilja eðli alheimsins. En kannski besta bók um sjálf-þróun - er ódauðlegur virkar Lva Tolstogo. Þetta er dýpsta hugleiðingar um siðferði og trú, kærleika og skylda, við hetjuskapur, samúð og kærleika. Tolstoi og niðurstöður hans ætt við forsendur af bestu sálfræðinga, leiðbeinir viðskiptavinum sínum í gegnum lífið.

En og hér sjálf-framför? Það er yndislegt og mjög rétt orðasambandið "sál verða að vinna!". Fór í gegnum huga og sál sköpun Tolstoy og öðrum sígild - þetta er besta svarið við spurningunni um hvað á að gera fyrir sjálf. Sálin er í því ferli að lesa verður skýrari, hugurinn - léttari og fólk - því betra.

Um aðferðir lífs

Af hverju lifa? Það var einu sinni vinsælt eftirfarandi setning: "Maðurinn er fæddur til hamingju eins og fugl að fljúga." En nú þessi orð nánast man ekki, þeir passa ekki inn í núverandi hnitakerfi. Hamingja - hugtakið varasamir, erfitt að kenna honum. Hvort velgengni! Vel heppnuðu fólk allt til að sjá, að þeir dýrka, öfund, að reyna að líkja eftir. Tíska stefna hefur verið að læra til að ná árangri: tilgangur þjálfun og námskeið fyrir persónulega þróun er bara svo planta. En hvernig er þetta rétt?

Ríkasti maður okkar tíma - Bill Geyts - skrifaði erfðaskrá, þar sem börnin hans fá lítið eða ekkert. Hvað er það - hegðun, harðstjórn? Eða, þvert á móti, visku föður síns, löngun hamingju barna sinna? Það virðist að það er seinni.

Peningar einn hjartarskinn ekki gera einhver hamingjusamur. Það er ólíklegt að Gates á aðferðum til hæða undrandi yfir hvernig á að byrja sjálf-þróun og nota það til að ná árangri. Líf hans var bara áhugavert og fyllt var í uppáhaldi hjá tilvikum og meðfylgjandi allir vinna finnur og vonbrigði, afrek og mistök. Í þessu lífi núverandi þorsta fyrir sigur og ástríðu, ef til vill, hamingju. Leyfi börnunum aðeins peninga, svipta þá um nauðsyn þess að halda áfram og sannarlega lifandi, þannig að gera þá djúpt óhamingjusamur. Gates skilið í þetta sinn.

Og aftur um hamingju

Mikið er að gerast er skýr skipting á hugtökum og velgengni verður enda í sjálfu sér. Í staðreynd, the sálfræði sjálf-þróun ætti að byggjast á leit hans hamingju. Árangur getur aðeins vera persónulegur, samhliða niðurstöðu. Dæmi: kona leitar að giftast áhuga hennar aðeins "prinsinn" (eftir því hvernig, mikið af andlegu bókmenntum tileinkað þetta - að kenna ungu fólki alltaf að ná markmiðum). Og við skulum segja jafnvel heroine okkar, vopnaðir með ráðgjöf sérfræðinga, allt kemur í ljós - "Prince" við hana. En hvort þetta mun koma með hamingju til þeirra beggja? Það mun hita heimili sín, hvort sem það verður lagt ást og gleði?

Og í alvöru ævintýri er öðruvísi. Þjóðsagnahefð stafir aðeins dreyma um ást og þrá til þess, sópa burt öllum hindrunum. Er endar huldar sögur svo miklu betra en það sem við gerum ráð fyrir í raunveruleikanum?

Hvað á að gera?

Ef þú setur ekki ákveðið markmið þitt að ná árangri, hvað á að gera? Sitja, eins Legendary emelya á eldavélinni og bíða eftir upphaf hamingju? Í öllum tilvikum! Fyrir latur fólk með tóma hjarta, það er varla sýn. Leið til hamingju - það er erfitt að vinna, það er tilraun til að skilja sig og breyta, til að verða betri. Hvernig á að byrja sjálf-þróun? Með bókum og tónlist, skynjun fallegri (engin furða að það er sagt að fegurð mun bjarga heiminum!). Jafnvel með tilraunum til að skilja fjölda fólks með löngun til að bæta líf í kring (það er erfitt að vera hamingjusamur í inharmonious heimi!). Self-framför felst alvarleg vinna á sig, og tillögum sérfræðinga í þessu máli verður að vera meira en við. Auðvitað, ekki allir. Kennsla til að ná árangri á öllum kostnaði og til að ganga til markið hans nánast á líkum mun aldrei gera mann hamingjusamur. Gagnlegar ábendingar verður aðeins þeir sem stuðla að alvöru umbætur á mannlegum eiginleikum.

Sálfræðingar mæla með því að

Það er ekkert leyndarmál að fólk fæðist öðruvísi. Vitrir kennarar þurfa alveg allt, jafnvel sterkasta og mest hæfileikaríkur. En í einu tilviki hlutverk ráðgjafa mun taka yfir góða bók, og hinn aðilinn þarf alvarlega hjálp utan frá.

Hvað hvetja sálfræðingar? Hvernig á að byrja sjálf-þróun? Þó að tækni sérfræðingar stundum verið mjög mismunandi og er ekki óumdeilanlegt, fjölda tillagna enn ætti að taka mið. Til dæmis, að vita sig, til að reyna að skilja markmið þeirra og þrár, soberly meta styrkleika þeirra og veikleika, þá að vinna umfram aðra, að bæta sem persónu. Hver sá er hámarkinu möguleika, en gerir þér kleift að ýta mörkum sjálf-þróun og til að gera það sem virtist ómögulegt gær.

Á lager sálfræðinga mikið af hagnýtum ráðleggingum. Til dæmis, opinn á hverjum degi til að uppgötva eitthvað nýtt - ferli sjálf-þróun er endalaus. Og brjóta stór markmið í skrefum til að ná ferlið virðist ekki svo erfitt. Verður að vera gagnlegt og tillögur hvernig yfirstíga margar felast leti, er það ekki gefa í erfiðleikum og gera það sem þú elskar, ekki hvað er þörf.

góð ráð

Það er afar mikilvægt sálfræðileg ráðgjöf verður fyrir fólk sem eru að byrðar fléttur. Mjög oft, sjálf-þróun og til að ná þessu markmiði í veg fyrir vanhæfni til að miðla og lágt sjálfsálit. Að leggja vilja sitt á öðrum er ekki góð - allir vita það. En ekki betri en nokkru sinni fyrr til að gefa í, að vera fær um að krefjast þess af sjálfum sér, stöðugt að setja út hvatir hans, þarfir langanir.

Virði fyrir mun sjálf-þróun og skipulagi ráðgjöf. Hvernig á að koma upp viljastyrk til að yfirstíga hindranir og ná árangri? Hvernig á að eyða minni tíma í vinnunni, en því lengur halda upp, hvernig á að stöðva fresta málinu fyrr en seinna, hvernig ekki að vera hræddur við að mistakast og læra af mistökum sínum? Þú getur kennt manni, jafnvel á nýjan hátt til að lesa bækur, teikna með hámarks árangri. Eftir allt saman, án þess að geta til að skynja upplýsingar er ekki sjálf!

Lifa í gleði

Svo er það sjálf-þróun mannsins? Þetta er leiðin til að sátt og líf ánægju, gleði. Því eru mikilvægustu og ómetanleg ábendingar þeir sem hvetja mann til að vera hamingjusamur. Hvernig á að lifa lífi sínu productively og hollan? Hvernig á að losna við reiði og öfund, læra að trúa á sjálfa sig, þróa jákvæð viðhorf gagnvart sjálfum mér og öðrum? ætti að vera afleiðing af getu sjálf-ást og vináttu, getu til að meta mannlega hlýju og undur á fegurð. Löngun til sátt og fullkomnun í blóði viðkomandi, þarf aðeins senda þá hvatir til þarf rás.