Hvernig á að stíll barnið að sofa - einfalt og árangursríkt kenndur

Barnið þitt er að vaxa upp og sofa með hverri brottför mánuði meira og minna og minna. Áður hélt hann stjórn "borða og sofa", þá á að ná sex mánaða aldri á tímabilinu vakna og fara yfir af heiminum eykst.

Þegar það er vandamál með barnið um

Börn fæðast með undirliggjandi skap. Hvaða hjúkrunarfræðingur á sjúkrahúsinu segja að hvert barn er sofandi á sinn hátt. Þess vegna er lausn á því vandamáli "hvernig á að setja barnið til að sofa" veltur fyrst og fremst á eðli barnsins. Quiet börn hafa tíma til að sofa, ekki að hlusta til enda Lullaby. Kvíðin, huglítill barn sofnar og vaknar með erfiðismunum strax á hirða rustle.

Í öðru lagi geta til fljótt og auðveldlega fylla upp veltur á stöðu og móður náttúru. Samskipti mamma og barnið hennar er ósýnilegt en mjög áþreifanlega og afgreiða þær. Það er erfitt að búast við skjótum sofna á bustling tauga og ferðaveiki. Og ef áður en það var á brjósti með einni hugsun: "Borða fljótt," þá búast Sterk og friðsælan svefn smá maður, væri það erfitt. Eftir allt saman, þó hann sé lítill, en það er ...

Undirbúningur að sofa - hvernig á að leggja barnið til að sofa

Íhuga tvær grundvallar skilyrði sem ákvarða árangur í að fara að sofa, fara í tæknilega hluti af því ferli að setja "sögur." Hvernig á að setja barnið í rúmið veit næstum allt. Reyndar þessi ábyrgist ekki árangur. Að minnsta kosti fyrstu nálgun.

Í grudnichkovom aldri, sem að jafnaði eru öll börnin syngja lullabies. Þeir fylgja hverri svefn. Á hvaða barn með Lullaby klettur, á endanum mun hann eiga. Svo þú veist hvernig á að setja barnið til að sofa. Þ.e. framleitt ákveðna rás af aðgerð áður en þú ferð að sofa. Þú þarft bara að taka það sem grundvöll og smám saman eftir vexti skoða barnið, bæta við nýjum helgisiði í það. Þetta getur verið:

- sund framan sofa nótt;

- ganga í fersku lofti í klukkutíma - hálfa;

- alltaf sofna á sama stað með sömu ljós (skráð þig fyrir róandi nótt ljós með mjúkri birtu);

- rödd vistun foreldri (oftast móður, en páfinn ætti að vera að ræða og vita hvernig á að setja barnið til að sofa);

- Bedtime Stories sem þú getur sagt þegar vaxið krakki. Þeir komi með tímanum lullabies og verða nauðsynleg trúarlega fyrir hann.

Á sex mánaða gömlu að sveifla á hendur það verður erfiðara. En rokk er mögulegt og í hjólastól. Svo smám saman að myndi koma barninu að sofa venja er ekki móðir mín í fanginu. Einnig áður en þú setur barnið til svefns, vera viss um að skapa andrúmsloft friðar og ró. Hálftíma áður en svefn lagt slökkva á sjónvarpinu og reyna að fjarlægja allar pirrandi og truflandi þáttum. Samskipti við barn heitu og rólegu rödd þinni. Þú ættir ekki að leika með það á virkum og hreyfanlegur leikur. Þetta ætti að vera eigi síðar en tveimur eða þremur klukkustundum áður.

Hvers vegna setja barnið til að sofa

Börn eru allt öðruvísi. Einhver getur sett í hálftíma, einhver þarf að líða klukkutíma og hálfan. En þú ert foreldri og barnið er algjörlega undir þér komið. daglegu lífi mínu og bær áætlun hans alfarið í höndum þínum. En frá þessu að miklu leyti veltur á líkamlegum þroska barnsins. Því er skilningur á því hvernig á að setja barnið til að sofa, hjálpa þér að sýna samræmi þrautseigju í þessu máli.

Með tímanum, dóttir mín eða sonur munu sofna sjálfur. Varanlegur og langur-fastur venja þú ferð að sofa eftir ákveðinn trúarlega til að hjálpa þeim að loka augunum, jafnvel á fyrstu tíu mínútur móður minnar eða sagnir feðranna. Og með tímanum, um að komast inn í skólann, ævintýri að engu. Verður áfram venja að tala við móður hennar fyrir að fara að sofa sem mest náinn sem gerðist yfir daginn. Og það er þess virði ...