Hvernig á að styrkja enamel á tennur heima?

Er hægt að lækna crumbling tennur enamel á eigin spýtur? Þetta er erfið spurning til fólks sem náttúran hefur gædd konar viðkvæmu tönn yfirborð. Undir enamel er tannbein, sem er erfitt tönn vefjum. Þess vegna eru margir mjög umhugað um hvernig á að styrkja tönn enamel.

tann umfjöllun virka

Meginmarkmiðið er að tryggja enamel tönn vernd á að breyta skilyrðum í munnholi. Til dæmis með því að hátt og lágt hitastig og vélrænni sveitir. Enamel er samsett úr þegar dauðar húðfrumur. Klóra á yfirborði þess, auk áverka á henni - ástæða fyrir heimsókn til tannlæknis. Til slíkum ferðum var minni þörf á að vita hvernig á að styrkja tönn enamel.

Verkir koma frá tönnum, mjög óþægilegt. Það hjálpar til við að koma í veg fyrir að farið sé að reglum og umönnun munnholi. Það er ekki alltaf sársauki kemur frá dýpt tönn, oft orsök þunnt tönn enamel.

Orsakir vandamála með tönn enamel

Tönn enamel nær tennurnar á öllum hliðum, og verndar þá frá skaða. Það hefur hár styrkur, hörku á litla þykkt. Og einnig mikla stöðugleika, og það er ekki brjóta svo auðveldlega. Hins vegar skipti tekur sinn toll og hann verður þynnri. Þetta leiðir til sjúkdóma í tönnum, þar á meðal tannskemmdum. Hvernig á að efla tönn enamel og gera þjást ekki af villtum sársauka, allir ættu að vita.

The tannbein lag eru lokun tauga trefjar. Því skemmdir á yfirborði tanna hefur þegar nákvæmlega tannbein lag. Hann segir okkur líka að maturinn er lagna heitt eða ís. Í fjarveru skel enamel tannbein umbrotnar eyðileggjandi áhrif. Sem afleiðing - gulnun tönnum og tannskemmdum.

Mikið slit á sér stað í innilokun svæðum snertingu tanna. Það er því mikilvægt að skilja hvernig á að styrkja enamel á tennur heima.

daglegu vinnu

Tennur standa ekki á hillu, og daglega vinna fyrir góðan mat fraying okkar. Þessi vinna hefur afleiðingar hennar: enamel er slitinn og kemst í snertingu við sýru. Til að berjast gegn þessu, náttúran hefur skapað remineralization ferli sem enamel fær reglulega frá munnvatni á nauðsynlegum snefilefnum. Svo velti ekki hvernig á að styrkja tönn enamel, ef baðherbergið er ekki þess virði tannburstar og tannkrem.

Það er þess virði að muna að regluleg brota á reglum tannhirðu, auk ójafnvægi mataræði getur negate alla viðleitni líkamans. Í þessu tilfelli, remineralization er erfitt og nánast engin. Þetta leiðir til the eyðilegging af tönn enamel þunnt. Framkvæma einfaldar reglur fær til að slétta út vandamálið, og jafnvel alveg að losna við hana. Eftirfarandi þá mun hjálpa að endurheimta eytt eða þynna enamel.

Skref til að endurheimta enamel

Ef þú snert vandamál af spilla enamel, þessi hluti er fyrir þig. Dental Practice hefur safnað ýmsar leiðir til að leysa þetta vandamál. Ef þú heldur að góður tannkrem með flúor og kalsíum sem er fær um að bjarga ástandinu, þá ertu mjög skakkur. Þetta er aðeins ein af þeim fyrirbyggjandi aðferðum, eins og nudda tannhold. Borða rétt, verður að vera vörur sem innihalda flúor, kalk og D-vítamín (mjólkurvörur og fiskafurðir, egg, osfrv) í mataræði þínu. Tannlæknar vita nákvæmlega hvernig á að styrkja tönn enamel og bjóða greitt allar meðferðir við sjúklinga sína.

Telja upp bati aðferð enamel:

• Fluoridation. Beiting sjóða, hafa í samsetningu flúor þess.
• Remineralization. Á það við höfum þegar nefnt.
• Restoration. Það er notað til galla í tæknibúnaði enamel. Þetta er gert með því að nota sérstaka fyllingarefni.
• Ísetningu. Nýjasti aðferð. Það er ígræðslu á útliti vefja eins og eiginleika náttúrulega enamel.
• Lumineers og veneers.

Frá því sem ætti að vera yfirgefin?

Allar þessar aðferðir eru vel versed skólar, einnig þeir munu úthluta þér einn eða fleiri af þeim. Ákvörðun þeirra skal byggjast ma á núverandi frábendingar þína. The einfaldur sannleikurinn segir að forvarnir er miklu auðveldara og ódýrara en að meðhöndla það. En hvað er svo virkur eyðileggur yfirborð tannarinnar? Íhuga helstu ástæður þess:

• Súrum drykkjum. Ávaxtasafi. neikvæð áhrif þeirra á tönn enamel vísindalega sannað.
• Sweet mat. Einnig, vörur sem innihalda mikið af sterkju. Notkun þeirra leiðir til rof tönn yfirborð.
• Sumir sjúkdóma í meltingarvegi, munnvatnskirtils truflun, sjúkdóma með erfðafræðilega eðli.
• Lyf. Andhistamínum og asetýlsalisýlsýru stuðla að eyðingu tönn enamel.
• Mechanical. Óþarfa bursta þrýstingur þegar þrífa tennur. Það getur valdið skemmdum á hreinsun framkvæmd fyrir hálftíma eftir máltíð, svo sem tönn enamel verður mýkri undir aðgerð af sýru. Streituvaldandi aðstæður getur aðeins aukið á ástandið.

Það er mikilvægt að vita hvernig á að styrkja tönn enamel hjá börnum og sjálfum sér. Einföld tækni getur hjálpað þér að forðast þyngd vandamál.

tannlæknir Ábendingar

Þessar ábendingar eru í boði fyrir okkur öllum, en fylgja þeim mun styrkja tönn enamel og draga úr hættu á alvarlegum vandamálum.

• Á hverjum degi, kvölds og morgna, bursta tennurnar með tannkremi, sem samanstendur af kalki og flúor.
• Borða matvæli sem innihalda kalsíum. Val er að gefa grænmeti, ávexti, graut og hnetur.
• Ekki gleyma um mjólk og kotasæla.

Hvernig á að styrkja enamel á tennur heima, ef það var einkennandi fyrir sársauka? Fyrst þú þarft að fela í mataræði nauðsynlegum vörum.

Samkvæmt sérfræðingum, kalsíum sem er í mjólkurvörum, melt í líkamanum með því að þrjátíu prósent. En plöntuafurðum það er upptekið af fimmtíu prósent. A einhver fjöldi af kalsíum í sjálfu innihalda baunir, baunir og linsubaunir, spergilkál og aðrir. Það ætti að draga úr neyslu á kaffi og gos, sem skolast burt kalk úr líkamanum. Sellerí veldur aukin munnvatnsmyndun. Kalsíum-ríkur sesam fræ. C-vítamín, mikilvægt að viðhalda heilbrigði góma, er hægt að fá úr jarðarberjum og kiwi.

Það ætti að minnka í mataræði magn af niðursoðnum mat, pylsur og kjöt. Þess ráðlagt að borða á hverjum degi, eða takmarka notkun tvö hundruð grömm á dag. Auðvitað, ekki gleyma um málsmeðferð hreinlæti, til inntöku, reglulegar heimsóknir til tannlæknis og hollt mataræði. Einnig að læra hvernig á að styrkja tönn enamel Folk úrræði. Eftir allt saman, í fornöld var engin sérstök duft og deig.

Hefðbundnar aðferðir til þess að auka enamel

Lítil enamel galla geta reyna að laga eigin varðar húsi hennar. Fyrsti aðferð er æskilegt að gera áður en þú ferð að sofa. Leyst upp í glasi af vatni við tveimur matskeiðar af salti. The vatn ætti að vera heitt. Saltið er hægt að nota og hafið. Skolaður nokkrum munninn með lausninni sem fékkst.

Einföld leyndarmál fallegu brosi

Önnur aðferð snýr að tannhreinsiefiúsblöndunnar. Notað í staðinn fyrir færslu mauksins virkt kolefni með vatni. kol töflum til að leysa upp í litlu magni af vatni út í hræru-eins ástand. Tönn enamel getur stundum bakhlið handfang sítrónu berki (það er hvítt). Aðferð nóg róttækar, en leiðir til enamel whitening.

Þessar ábendingar mun hjálpa þér að styrkja og endurbyggja tönn enamel. Þau eru einföld og aðgengileg. Hins vegar er það mikilvægasta í þessum viðskiptum - forvarnir. Nú þegar þú veist hvernig á að styrkja tönn enamel og hvaða vörur er skylt að vera á borðinu.