Hvers vegna er það brot á þarma microflora

Eins og sést af nýlegum rannsóknum, það er bein tengsl milli þarma microflora og heilsu heild lífveru. Við ættum ekki að raska jafnvægi sem er til í þörmum: Flora er í jafnvægi vegna þess að tilvist baktería sem hreinsa líkamann af eiturefnum og óhreinindi. Um leið og það er bilun, það er mikið af vandamálum.

Samkvæmt rannsóknum, það býr í þörmum um 500 tegundir örvera. Barn sem hefur bara verið fædd, fjöldi jákvæðu bakteríurnar er um 96% og hjá fullorðnum, helst ætti að vera meira en sjúkdómsvaldandi, en af þeim eru um það bil 12%, það eru tilfelli þegar hlutfall er minnkað í 1.

Brot þarma örveruflóru leiðir til alvarlegra brota á heilsu manna. Það kann að vera blóðleysi, gopopolivitaminoz eða merki um hrörnun. Þar að auki, þessi listi er langt frá því lokið. Hver einstaklingur með þessa tegund af vandamál setja líkamann í hættu á að þróa marga sjúkdóma. Auðvitað, nú er það erfitt að hitta fólk með hugsjón ástand lífverunnar, en brot á örveruflóru hefur neikvæð áhrif á mannlega þróun og gefur tilefni til fjölda sjúkdóma.

Oft sá verður orsök af þessu tagi bilun. Vegna þess, að taka ákveðin lyf, ekki halda mataræði og stafur á heilbrigðum lífsstíl, fletta ofan við okkur í hættu. Algengustu þáttur sem veldur fyrir truflanir á þarma microflora er notkun sýklalyfja. Það er þessi lyf ásamt sýkla eyðileggja og gagnlegt. Það er einnig helsta ástæðan fyrir því að efst á lista yfir áhættuþætti eru reykingar, drekka áfengi, að viðstöddum í mataræði sterkan og feitur matvæli og sælgæti.

Ef þú borðar matvæli, sem innihalda lítið af trefjum, getur það leitt til brota á þarma microflora. Málið er, að það er nauðsynleg leið til næringar fyrir góðum bakteríum.

Hafa neikvæð áhrif hormón og streita hormón, sem eru framleidd í líkamanum okkar á sterkum tauga streitu. Þeir vekja dauða bakteríunnar sem við þurfum.

Mjóikursýrugerlar eru hluti af gagnlegum þarma microflora, búa ekki aðeins í þörmum. Þeir vernda slímhúð legganga frá sjúkdómsvaldandi sveppa og baktería. Brot á jafnvægi leiðir til óþægilega útskrift sem konur geta þá verið meðhöndlað í nokkra mánuði.

Gagnlegar þarma microflora samanstendur af lactobacilli og bifidobacteria. Þessi loftfirrðar þættir sem margfalda án súrefnis. Mjólkursýrubakteríur framleiða mjólkur- og samanstanda af ediksýru, sem hjálpar til við að viðhalda pH magn af í þörmum innan eðlilegra marka. Þróun af öðrum næringarefnum hjálpar til að draga úr kólesteróli, berjast gegn sýkingum í meltingarvegi og örva þarmahreyfing.

Ef þú vilt að endurheimta þarmaflóru, byrja að gera þetta þarftu strax. Til að gera þetta, þú þarft að auðga mataræði með bifidus bakteríum, að gera sérstakar lyf eða fæðubótarefni. Nöfn þeirra sem þú getur bara sagt við lækninn sem skoðuð sjúkdóm og orsakir þess. Sjálf neikvæð áhrif á heilsu þinni.

Fáir vita að broti á þarmaflóru í för með sér aukningu á líkamsþyngd. Sú staðreynd að Probiotics (jákvæðu bakteríurnar) stuðla að eðlilegri meltingu, og voru gerðar ásamt ferli aðlögun feitur innlán. Þess vegna halda við nauðsynlegum jafnvægi þessara efna leiðir til þyngd tap.

Þar sem 80% af ónæmiskerfinu er samþjappað í þörmum, að viðhalda jafnvægi á microflora er nauðsynleg fyrir hvern einstakling.

Því ef þú vilt vera heilbrigð og lifa langa ævi, ekki þjóta ekki að meðhöndla pillum og sýklalyf. Kannski þú ættir fyrst að athuga garnir og meðhöndla það. Þetta mun hjálpa að losna við margra vandamála.