Hvers vegna fótur krampa og hvernig á að losna við hana

Margir þekkja kemur skyndilega, bráð og óbærileg verkir í kálfum. Sérstaklega þarf ekki að hafa áhyggjur ef þessi fyrirbæri hafa dreifður. Tíð, skyndileg og nótt magaverkir þjáist mikið af fólki. Hvað er orsök þessara sársauki, sem getur verið fyrirbyggjandi aðgerð til að koma í veg fyrir þá? Hvers vegna fótur krampa? Algengustu orsakir þessara fyrirbæra getur þjónað injury (falið), bólgusjúkdóma þar með skjaldkirtils- eða taugakerfið, sem og sykursýki. Í tilviki þar sem það er grunur um tilvist slíkra sjúkdóma skal skoðuð af sérfræðingi. Að lokinni meðhöndla undirliggjandi sjúkdóm yfirleitt krampar hverfa.

Nótt óþolandi sársauka í fótum geta kallað fram streituvaldandi atburðum, íbúð fætur og æðahnúta. Magaverkir koma einnig vegna ofkæling í ísvatn eða kulda. Oft að næturlagi verkir kálfarnir eru afleiðing af skort í magnesíum, D-vítamíni, og kalsíum.

Hvers vegna sinadráttur á æfingu þegar maður er löngu hústökumaður? Þetta fyrirbæri er af stað með álagi vöðva. Hyperthermic flog leiða af mikilli aukningu á líkamshita, sem veldur einn eða annan meinafræði. orsök þeirra getur einnig verið sól og varma áföll. Dregur sinadrætti og ertingu í viðurvist eldi, sem myndast í mótor heilaberki. Þessi sjúklegar fyrirbæri gerast í upphafi heilablóðfalli eða á endurhæfingu eftir þeim, sem og ýmsum veirusýkingar, flensu og áfengiseitrun. The orsök af sársauka í neðri útlimum kálfa getur þjónað sem skortur á súrefni (súrefnisskort staðbundin) og æðum meinsemdum á þessu sviði.

Hvers vegna fótur magaverkir hjá sjúklingum með sykursýki? Þetta fyrirbæri - afleiðing ofskömmtun glúkósa-lyfjum sem lækka, og dregur úr blóðsykrinum sem afleiðing af hungri. Hvers vegna fótur krampa í hrygg osteochondrosis? Til að útskýra það nógu einfaldlega. Ástæðan liggur í þær eru pressaðar taug knippi sem liggja frá hryggsúlunni. Í þessu skorðum skynjun endingar þeirra. Í heilbrigðu fólki, og mögulegum krampar. Þau eru viðbrögð við sterka áreiti (þreyta, ölvun, langa dvöl í loftlaus herbergi).

Hvað á að gera þegar sinadrætti? Í því tilfelli, ef sársauki í kálfa á neðri útlimum kom í nótt, ættir þú situr á rúminu, reiddi fætur niður, og þá með mikilli aðgát til að standa á gólfinu (ekki á teppi). Líkaminn þannig að það er nauðsynlegt til að halda hámarks upprétta stöðu og fætur til að setja saman.

The blóðflæði í neðri útlimum, auk vöðvaspenna er hægt að skila eftir nokkrar mínútur. Hægt er að fá losa af skyndilegum sársauka, greip fingur þröngur fætur hendur og draga þá upp. Með veikingu vöðvakrampa er nauðsynlegt að nudda. Alvarleg krampi hægt að leysa með því að klípa viðkomandi svæði nokkrum sinnum. Hjálp er hlýnun aðgerð og smyrsli, sem er beitt til vöðva fótur. Fyrir þessa aðferð, það er einnig hentugur eplasafi edik eða vodka. Árangursrík gegn endurtekin flogum og hlý rök samþjappaður.