Langar saltur, hvers vegna það er svo löngun?

Smekk auðvitað hver maður hennar. En frá tími til tími það gerist að sumir eru bókstaflega óvart með bragðið einkennileg tilviljun. Til dæmis, stöðugt vilja saltur. Hvers vegna er þetta að gerast? Því yfirleitt að ég vil svo sem einfaldlega getur ekki berjast. Og þá hvaða fat virðist saltað nægilega, og draga á súrsuðum gúrkum, þá á tómötum, þá almennt á síld.

sölt virka í líkamanum

Til að byrja með munum við skilja, hvað líkami okkar þarf salt. Eftir allt saman, það kostar þegar það sama án nýfæddum börnum sínum. Er það virkilega nauðsynlegt fyrir líkama okkar?

Þarf, og jafnvel meira en nokkur af okkur hélt. A börn skortir einfaldlega salt, sem er til staðar í brjóstamjólk. Analyse efnasamsetning hennar. Salt sameind samanstendur af atómin tvö í natríum og klórs, sem eru hvert fyrir sig og saman veita rekstur á nánast öllum líffæra og kerfi líkamans.

Með skort á einn af þeim þáttum og langar saltur.

Hví líkamar okkar þurfa natríum?

Hann er ábyrgur fyrir sýru-basísk jafnvægi. Þar sem natríum er að finna í nægilegu magni, rauðkornum stably reglulega seldir í súrefni dúk. Þar að auki, er tengist hann kemst á amínósýru og glúkósa yfir frumuhimnu og þar af leiðandi, hafa áhrif á eðlilega endurhlaða frumur. Einnig, það er mikilvægt fyrir stöðugleika rekstur taugakerfinu. Sodium hjálpar senda hvatir meðfram trefjum.

Hann er ábyrgur fyrir eðlilega upptöku margra næringarefna í nýrum og smáþörmum. Þess vegna þegar skortur á natríum vilja saltur.

Hvers vegna þá þurfum við klór, vegna þess að í frjálsu ríki er eitruð lofttegund? Hann er ábyrgur fyrir seytingu maga safa, tekur þátt í að tryggja stöðugleika rekstur miðtaugakerfinu, æxlunarfæri. Klóró er hluti af vöðvum og beinvef, millifrumuvökvann, blóð.

Meðal saltinnihald í líkamanum er mjög mikilvægt. Skortur á henni er bara eins hættulegt og afgangi.

Hvað gerist vegna skorts á salti í fæðu? Hvers vegna heldur þú að það gerist að maður verður skyndilega heimskur í framan? Þetta er vegna þess að hvatir frá taugaendum til heilans illa fengið. Vegna veikingu aðgerð af söltum í fólki er versnandi minni, skap, í mjög sjaldgæfum tilvikum getur það virðast óviðeigandi hegðun, það er löngun til að sofa, máttleysi, geta vera brotinn samhæfingu. Líkaminn er þurrka, blóð þykknar, sem afleiðing það er hætta á hjartasjúkdómum og æðum.

A þunguð kona vill salt, hvers vegna hún hefur svo löngun?

Sem betur fer, löngun til að borða eitthvað salt þýðir ekki endilega að þýða að maður byrjar að koma heilsufarsvandamál. Þessi löngun getur verið sjúkleg og má tímabundið, til dæmis, ef þú ert að bíða eftir útliti barnsins. Þetta er alveg eðlilegt, vegna þess að líkaminn er endurbyggð, og margir af þeim næringarefnum og steinefnum úr líkamanum mæður fara að byggja vefi og líffæri barnsins. Hvers vegna Meðganga vilja krydda? Þetta er mjög einföld skýring.

Hér eru aðstæður sem hafa áhrif í þessu tilfelli á vatn salt jafnvægi líkamans:

• Blóðrúmmálinu í þunguðu konunni er smám saman aukinn næstum tvisvar sinnum því í réttu hlutfalli við magn af eykst vatn. Og, eins og við vitum nú þegar, Sodium er a verða fyrir rétta vökvajafnvægi. Þetta er bara ein af ástæðunum hvers vegna meðgöngu vilja saltur.
• A vaxandi líkama barnsins þarf blóð, og þess vegna er nauðsynlegt, og salt, sem spilar í þessu kerfi er ekki síðasta hlutverk.

Þótt lagði af gangvirði kynlíf í salt á meðgöngu er mjög eðlilegt, á sama tíma mikil hætta leynist í þessa löngun. Woman borðar stöðugt. Hún vill súrum gúrkum og, að sjálfsögðu, hún getur ekki efni á að hafna þessu. Smám saman myndast umfram salt í líkamanum og það virðist bjúg, sem í sjálfu sér er hættulegt, og á síðari stigum meðgöngu getur leitt til gestosis.

aukin svitamyndun

Í samlagning, the þrá fyrir salt getur stafað af óhóflega svitamyndun. Reyndar, ásamt fljótandi líkaminn missir og natríum, og klór.

Óþarfa sviti getur stafað af:

• frí í heitum löndum með miklum raka;
• hreyfingu;
• vinna á flóknum framleiðslu (í heitu búð og svo framvegis.).

Síðustu tvö stig eru aðgerðir starfi eða lífsstíl. Í því skyni að koma í veg fyrir skort á natríum og klóríð í líkamanum, þeir þurfa að vera stöðugt replenished. Þess vegna vil ég að súrum gúrkum slíku fólki. Þá ættir þú ekki að neita sjálfur, hins vegar, og það eru daglegar salt matvæli er ekki nauðsynlegt. Bæta galli sölt (ekki bara NaCl, en einnig aðrir) er nauðsynlegt í þessu tilfelli vegna þess að vatn, ávexti og grænmeti.

Bara venja, sem getur verið banvæn

Að lokum, stundum viljum við salti út af vana - og í raun þeir eru að myndast í gegnum árin. Til dæmis, frá barnæsku sem við borðum frekar salt súpur, og eftir smá stund það virðist okkur að þetta er eðlilegt. Og þá erum við að byrja allar dosalivat rétti. Þannig stundum alveg imperceptibly fyrir sér við að setja líkamann í hættu, sem gæti þá leitt til alvarlegra vandamál heilsa.