Lélegt matarlyst barnsins. Hvað ætti ég að gera?

Bad matarlyst barns? Strákurinn neitar að borða eitthvað sem þú hefur ekki undirbúið fyrir hann með mikilli kostgæfni? Ef þú hefur týnt höndum þínum og þú veist ekki hvað ég á að gera í þessu ástandi - þessi grein er bara fyrir þig, fylgdu leiðbeiningunum sem gefnar eru upp í henni og vandamálið verður líklega leyst fljótlega. Fyrst af öllu ætti foreldrar að taka tillit til þess að góðan matarlyst barnsins er bönnuð frá fæðingardegi. Og hvernig foreldrarnir byrjuðu að sprauta barninu með tálbeita, hvernig barnið flutti til fullorðinsborðið, þá er gott viðhorf til matar fullorðins barnsins einnig mikið.

Mjög oft geturðu hitt mömmu, áhyggjur af því að barnið hennar hafi slæmt matarlyst. Yfirleitt koma ógnir og sannfæringar í leik. Einhver reynir að "skemmta" barninu þegar það er í brjósti og skipuleggur næstum alla tónleika. Barnið er auðvitað ekki í skuldi og leitast við að flýja úr matnum sem hann leggur á. Og svo aftur og aftur fer aðferðin við að brjótast barnið í keppni í sviksemi, taugum og þrjósku.

Lélegt matarlyst hjá börnum getur verið af ýmsum ástæðum. Lítum á þá ítarlega.

1. Engin brjóstagjöf. Ef fjölskyldan er ekki vanur að borða stöðugt á einum tíma og að fullu, ekki bíða eftir góðan matarlyst og barnið.
2. Krakki gæti líklega ekki eins og fat sem er boðið honum.
3. Því fleiri sælgæti sem barnið borðar í hléum milli fóðurs, því erfiðara verður það að þvinga hann að borða grænmetisrétt eða skál súpa.
4. The crumb getur einfaldlega ekki eins og útlit fyrirhuguð fat - í þessu tilviki getur barnið jafnvel neitað að reyna það.
5. Sjúkdómar barnsins. Lélegt matarlyst í barninu getur verið með kulda, kulda, bólga og önnur veikindi, þar sem allur styrkur líkamans barnsins er varið til að berjast við sjúkdóminn. Í þessu tilviki, ýttu ekki barninu með valdi. Þegar barnið læknar, mun það grípa til.
6. Margir börn hafa orðið nýlega meteozavisimymi, það er lélegt matarlyst hjá börnum sem geta verið afleiðing af slæmu veðri.
7. Áherslu, tilfinningaleg reynsla, þreyta, svekktur ástand - á slíkum augnablikum ætti athygli þín fyrst og fremst að einbeita sér að stöðu barnsins og ekki á magni matar sem hann hefur borðað í kvöldmat því að á þeim tíma er hann ekki fullur af mat.

En enn af einhverjum ástæðum væri slæmt matarlyst fyrir ungbarn, það eina sem er óbreytt er að hvorki ógn né sannfæring muni hjálpa. Já, kannski getur þú einu sinni náð yfirhöndinni, aðeins alvarlegari mun mótspyrna barnsins með næsta brjósti. Viltu virkilega snúa við samskiptum við barnið í daglegu bardaga? Takið tillit til þess að það er langt frá þeirri staðreynd að slíkar stríð í kringum plötuna hans munu ekki hafa áhrif á sálarinnar á barninu. Eftir allt saman, mundu, vissulega, þú þekkir og fullorðinn fólk, neitar neikvætt að borða smárétti, muna fyrir lífinu, hvernig þau voru borin við borðið í æsku þeirra. Að lokum, skilja að slík læti í kringum diskinn getur haft áhrif á sambandið við barnið þitt.

Mundu að ekkert heilbrigt barn svelti sig ekki á fullri plötunni. Og ekkert dýr er áhyggjufullt vegna örlítið matar hvolpanna. Og aðeins fólk af einhverjum ástæðum frá hálfriðum matnum skapar harmleik. Já, auðvitað, það er móðgandi þegar soðin með slíkum ást er maturinn næstum ósnortið. En er hægt að sýna áhyggjum fyrir barnið aðeins með því að elda nokkrar flóknar diskar fyrir hann? Gefðu maloezhke ávöxt eða samloku með osti (eftir allt, brauð er sama hafragrautur, bara erfitt). Þetta hefur ekki áhrif á heilsu barnsins, og þú líka, mun ekki vera svo sárt fyrir tíma þinn sóa.

Við the vegur, oftast reynslu foreldra um þá staðreynd að barnið þeirra borðar ekki vel, hefur enga alvöru ástæðu undir sig. Gefa gaum að hve oft snarlin bítur á milli helstu straumana eða hylur smákökur, franskar, sælgæti, ávexti, sætt gosvatn. Mjög hátt í kaloríum og safi - það er einnig ekki mælt með að það sé gefið á milli fóðurs, einkum þeim sem eiga í erfiðleikum með matarlyst. Skrifa nokkra daga vandlega allt sem barnið þitt borðar - það er líklegt að þú munt komast að því að hann fer ekki svangur yfirleitt.

Og að lokum gefum við nokkrar ráðleggingar um hvernig á að haga sér betur þegar barnið er fóðrað til að losna við lélegan matarlyst:

1. Ekki fæða! Aldrei neyða barn til að borða með valdi. Slík æfing dregur úr lönguninni til að borða að eilífu, og áhugi á mat mun ekki batna í langan tíma.
2. Ekki skola barnið, blása ekki andrúmsloftinu. Segðu barninu betra að þú elskar hann. The spenntur andrúmsloftið við borðið hafði ekki enn batnað matarlyst mannsins.
3. Ekki skemmta barninu við borðið! A skeið fyrir móðir-föður-ömmu ætti að vera bannorð fyrir þig. Láttu barnið borða matinn eins mikið og hann vill og ekki þurfa að sannfæra hann um að borða meira eða reyna eitthvað sem hann vill ekki.
4. Lofið kúgunina jafnvel fyrir lítið, sjálfsatriði.
5. Ef barnið segir að hann vill ekki borða lengur, ekki gera drama úr því. Berðu rólega aftur, ef barnið er viss um að hann át, fjarlægðu plötuna sína. Og útiloka hvaða snakk fyrir næsta brjósti!
6. Besta lækningin við lélega matarlyst barnsins er foreldra dæmi - borðuðu alltaf með barninu og sama mat sem þú og hann býður. Bara gerðu það með mikilli matarlyst. Þá mun barnið reyna að fylgja fordæmi þínu, þar sem það verður áhugavert að borða.
7. Fyrir máltíð, skipuleggja barn að ganga í loftinu. Eftir allt saman, ekkert eykur matarlyst, eins og varið virkan á götunni.
8. Oft borða börn með ánægju sem þau sjálfir hjálpuðu til að elda. Það gerist einnig að áhugi barnsins á matvæli stafar jafnvel af slíkum aðgerðum sem aðstoð við að þjóna borðinu.

Ef barnið er heilbrigt, vakandi og virk, ekki hafa áhyggjur af að hann sé að borða smá. Og ef þú heldur að léleg matarlyst barns sé orsök sumra heilsufarsvandamála skaltu ráðfæra þig við lækni.

Ég óska þess að þessi ráð hjálpaði barninu þínu ekki að þjást af lélegri matarlyst og vaxa sterk og heilbrigð.