Í sumar, lofthiti er mjög hár, og ef þú elskar þennan tíma árs langa dvöl í götunni, ættir þú að vita um einkenni hita heilablóðfall. Slík þekking mun hjálpa ákvarða orsök skyndilega versnandi heilsu og til að gera nauðsynlegar ráðstafanir til að koma í veg fyrir frekari versnun ríkisins.
Svo yfirleitt fyrstu merki um hita heilablóðfall eiga sér stað eftir sex til átta klukkustundir í hitanum, þó stundum þeir geta birst fyrr. Í fyrsta lagi eru almennur lasleiki, þreyta, ógleði, mæði, roði í andliti, hjartsláttarónot, hiti, svimi, höfuðverkur, dökkt augum. Þá má bæta því ranghugmyndum, ofskynjunum, hjartsláttartruflanir sem geta komið fram í hraðari og í hægur hjartsláttur þessi merki um sunstroke. Þegar synjun á þessu stigi, þarf aðstoð getur komið meðvitundarleysi. Húðin verður kalt viðkomu, það verður föl og blámi. Slíkt ástand er þegar lífshættuleg.
Það ætti að segja að miðað við fullorðna einkennum sunstroke í barn getur birst á miklu minna langvarandi útsetningu fyrir hita. Ung börn verða skyndilega hægur, capricious, neita að borða. Með tímanum, stóraukist hitastig, má opna uppköst og niðurgang. Nokkrum klukkustundum síðar (í alvarlegum tilvikum), krampar, meðvitundarleysi sér stað, barnið getur jafnvel fallið í dá.
Ef þú finnur einhvern (barn eða fullorðinn) merki um hita heilablóðfall, verður þú strax að taka hann á köldum stað, til að losa fötin og setja til hliðar. Ef viðkomandi er með meðvitund, gefið honum að drekka ísaður te eða soðið vatn. Að drekka í litlum sopum. Í viðurvist hátt hitastig þarf að vefja höfðinu fyrir áhrifum af blautum klút eða öðrum dúk aðila þurrka dýft í kaldur (rétt ofan við stofuhita) af vatni svampur. Í þessu tilviki, sérstaka athygli ber að greiða til svæða þar sem áhöld næst snertingu við húð: hálsinn, handarkrika, brjóta á olnboga, nára og popliteal svæði. Fyrir wiping í öllum tilvikum ekki nota kalt vatn: skyndileg breyting á hitastigi getur valdið viðbragð krampi skipa, sem aðeins versna ástand. Ekki reyna að gefa fórnarlambið hitalækkandi lyf vonast til að koma hiti niður: Þetta eru árangurslaus, vegna þess að hitastig hækkun á kerfi er ekki það sama ef þenslu, eins og til dæmis í smitsjúkdómum. En þessi lyf (ibuprofen, acetaminophen) er hægt að nota til að draga úr öðrum einkennum sunstroke. Veita skyndihjálp, hringja í lækni eða sjálfstætt að skila slasaður á sjúkrahús.
Þú vilt ekki að hýsa fyrir einkennum hita heilablóðfall? Svo þegar að fara út á heitum degi, vera með húfu og ljósbleikur fatnað úr léttum náttúrulegum efnum. Fólk sem hefur ljósa húð er hættara við ofhitnun áhættu. Í heitu veðri, reyna að koma í veg fyrir að dvelja á götunni, á tímabilinu frá 11 til 15 klukkustundir, frá þeim tíma, er geislum sólar öflugasta. Þegar þú ert á ströndinni, um áhrifum húð vernd frá sólinni. Til að koma í veg fyrir ofþenslu, drekka eins mikið vökva og kæla yfirborð húðarinnar þurrka.