Operation "endurskipulagningu": hvernig á að breyta sjálfur?

Það gerist að maður er svo þreyttur á hjartslætti eða lífsgæði hans, þá byrjar hann að vilja breyta öllu í henni. A yfirborðskennt nálgun á því vandamáli, allt er sömu stöðum, og til að bæta fyrirhöfn árangur sér ekki stað. Mjög líf breytast erfitt. Með þessari nálgun á því vandamáli, sá mun standa frammi fyrir annað vandamál, og næsta spurning verður: "Hvernig á að breyta heiminum í kringum?". Augljóslega er þetta ekki hægt að gera.

Það er aðeins ein leið sem leiðir einhver á það að fara að eigindlegar breytingar lífsins. Það felur í svona spurningu: hvernig á að breyta þig?

Erfiðasti spurning: Hvers vegna?

Kom til að breyta, þú þarft að skilja það sem þeir þurfa. Án hæfilegs nálgun, ekkert vandamál er ekki hægt að leysa á 100%. Svo, þú þarft að spyrja sjálfan þig: Hvers vegna þarf ég að breyta? Það má ennfremur eftir flutning slæmur venja, í minni fljóta ritskoðun sem þú hefur fengið frá öðrum, eða kannski man aðstæður þar sem þú hefur misst eitthvað vegna persónulegra eiginleika þeirra.

Óánægju - ekki aðeins uppspretta fléttur, en einnig lykillinn að því að leysa vandann. Hræðsla við að endurtaka mistök munu ekki gefa þér aftur til fyrri stöðu, og því mun það leggja grunn eigindlegar breytingar. Mundu bilun til að átta sig best af heppni í næsta áfanga lífsins.

birtingarmynd vilja

Ef þú vilt vita hvernig á að breyta sér til hins betra, þá þú ert líklega þegar vel með þá staðreynd að þetta "aga". Það er ekki hægt án þess að samþykki þess einstaklings sýnir að framkvæma aðgerð.

Ekki stjórn á sér - það þýðir ekki að vera fær um að leiðrétta sig. Þetta er mjög mikilvægt augnablik í endurskipulagningu persónuleika, vegna þess, að hafa þróað vilja að vona að breytinga er merkingarlaus án þessa persónueinkennum breyta sjálfur - bara draumur.

Að þróa vilja, þú geta reyna eftirfarandi:

• Búa til fyrir sig nokkra daglega reglur (fara að sofa á ákveðnum tíma til að sofa, til að vinna yfirvinnu til að gera æfingar). Hverjar eru reglur - það skiptir ekki máli, svo lengi sem þeir farið frests.
• Til að ná eitthvað: það verður að vera aðgengileg miða, en krefst útgjöld orku.

Ef iðkun slíkra aðferða mun þá breytast sjálft verður mun auðveldara.

Losna við venjum

The fyrstur hlutur sem kemur upp í hugann þegar þú hugsar um hvernig á að breyta - venjum. Við þurfum að losna við nánast allar venjur, nema fyrir þá sem fara í þinn favor. Til dæmis, hvers vegna að fara sömu leið á hverjum degi? Breyting vegu þína, leiðir, fólk sem heldur á hverjum degi. Hafna öllum gömlu og nýju unlockable.

Með þessu remade sig til annars líkan af hegðun, sem mun halda áfram á næsta skref.

Breyting mörk

Ef þú ert með eina stóra markmið í lífinu - að breyta því, eða lítið Stilla. Þetta mun hjálpa til við að laga sig að nýjum aðstæðum (leiða til að ná gamla og nýja markmið verður öðruvísi), og það þýðir að persónuupplýsingar þínar munu einnig vera stillt.

Breyta heiminum

Næsta skref í uppbyggingu sjálfsmyndar er alþjóðlegt. Ef þú hefur lokið öllum ofangreind atriði, þá tilbúinn til að læra hvernig á að breyta sér í breyttum heimi.

Til að gera þetta byltingu, þurfum við utanaðkomandi áreiti: mikla hamingju eða sorg. Eins og einhver: eitt eða ekki, aðalatriðið - að tilfinningin var ósvikinn og sterkur.

Þú getur valið fyrir þig það til að verða: a efnishyggju, rómantískt, idealist, djúpt trúarleg maður, skera burt frá veruleikanum, heimspekingur eða pragmatist. A einhver fjöldi af lifnaðarhættir sem þú getur "sculpt" hver hann er.

Hlaupandi í burtu frá þér

Hvernig þú breyta án þess að breyta sjálfur? Þessi spurning er í lok greinarinnar er ekki tilviljun. Missa þig - stangir persónuleika - auðvelt. Og þetta er aðal vandi í uppbyggingu einstaklingsins. Það er mikilvægt að vita að áður en þú ná þær breytingar sem þú vilt að velja eitt svæði einstaklingsins (í tengslum við einhvern annan, löngun eitthvað), sem mun ekki vera breytt og verður áfram hvernig það er að eilífu.

Svo höfum við skráð helstu aðferðir við uppbyggingu lífs síns. Enn verður þú að muna að besta svarið við spurningunni "hvernig á að breyta sér?" Felur í þér.