Popliteal vöðva: virka, orsakir meiðsla, hjálpa

выполняют важнейшую функцию. Vöðvar neðri útlimum til að framkvæma mikilvægar aðgerðir. Þeir bera byrði af öllum líkamanum. Hver þáttur vöðva framkvæma ákveðna verkefni. обеспечивают сгибание, поднятие, опускание ног, движение стоп, пальцев. Neðri útlimum vöðva veita beygja, lyfta, lækka fætur, hreyfingu á fótum, tám. Allir þættir eru vel samtengdar. Brot á starfsemi einn af þeim leiðir til bilunar í starfsemi annarra. . Sérstaklega mikilvægt í kerfinu hafa djúpa posterior kálfur vöðva hóp. Þau veita beygður fætur, fætur og tær. . Eitt af mikilvægustu þætti þessa deild er popliteal vöðva. Íhuga það.

skipun

обеспечивает сгибание и разгибание ноги. Popliteal vöðva gerir flexion og framlengingu fætur. Að auki, það virkar öryggi virka. Það ver lærleggurinn úr displacement meðan á skiptunum af líkamsþyngd á annari útlim og krjúpa. Í sumum tilfellum, þá fer hann að rífa. Í þessu tilviki, á framlengingu á fótleggjum það er sársauki. Ef að hluta eða alls vanvirkni í vöðvum verulega takmörkuð hreyfanleika hnjálið. Venjulega, þetta ástand er tímabundið. Hins vegar, ef áfall þáttur mun starfa stöðugt í fjarveru rétta meðferð, hreyfanleiki geta tapast varanlega.

Skaðvaldar

травмируется из-за чрезмерной нагрузки на сустав или при постановке его в положение, не свойственное для человеческой анатомии. Popliteal vöðva er meiddur vegna of mikils álags á sameiginlega, eða í mótun stöðu sína, ekki sérkennileg að manna líffærafræði. Þessi þáttur kerfisins er varið með öðrum vefjum. Þess vegna er eina meiðsli geta dregið hlutverki sínu. slys ástæður geta verið:

1. Þreytandi háhælaða skó. Í slíkum tilvikum aftan á læri sin hefur til viðbótar þrýsting.
2. Sharp byrja frá kyrrstæða stöðu. Stífla og flytja þungamiðju í slíkum tilvikum flutt vegna vöðva hæðarveiki. Hættan hópnum eru skíðamaður, knattspyrna leikmaður, íþróttamenn, skaters. более-менее адаптирована под такие нагрузки. Það er þess virði að segja að þjálfað fólk popliteal vöðva meira eða minna lagað sig að slíkum álag. Þess vegna hættir meiðsli að eiga sér stað í byrjendur.
3. Falskur færa á gróft landsvæði, sem þarf að yfirstíga hindranir, hoppa úr skrefi að hlaupa, og svipaðar þættir geta skapa skilyrði fyrir skemmdum.

может беспокоить и после перенесенных хирургических вмешательств в сустав или патологий, отражающихся на его структуре. Læris og getur truflað eftir fyrri skurðaðgerða í sameiginlega eða sjúkdóma sem hafa áhrif á uppbyggingu þess. Að auki, í reynd, eru greind og Meðfæddir kvillar. Í slíkum tilvikum, það er ófullnægjandi þróun vöðvum, varanleg contracture (Motion Takmarkanir) mismunandi alvarleika sameiginlega.

Hjálp með meiðsli

Helstu einkenni vöðvaskemmdum eru nöldrari sársauka, óþægindi í hnéð. Sérstaklega sterklega fram líða við akstur, í framlengingu og flexion á fótum. Therapy dilations byggist á eðlislægri endurmyndun. Skemmdir smávægilegar út sjálfir. Ef það er rifið liðband og vefjum, til viðbótar áhrif. Til að flýta fyrir lækkun ferli ætti að tryggja að sem skaddaði fótur hvíld eða blíður meðferð. Það leyfa notkun bólgueyðandi verkjalyfja til að draga úr sársauka og bólgu, ef einhver er.

Nudd

Eftir langan tíma af aðgerðaleysi, getur það verið vöðvarýrnun. Í þessu sambandi, en blíður nudd úthlutað ham. Hann hjálpar til við að bæta blóðrásina, hitar upp vöðva og ekki hlaða það. Um framkvæmd hennar þarf að setjast niður á stól. Þú þarft að beygja fótinn á hné og nuddið popliteal svæðinu með meðaltal átaki. Hreyfing ætti að vera varkár. Það er nauðsynlegt að koma í veg fyrir óþarfa smella. Á þessu svæði eru margar viðkvæm atriði, svo nota nein leið á hönd er mjög óæskilegt. Nudd er nauðsynlegt til að framkvæma fingur hans.

Til viðbótar

Með umfangsmiklum meiðsla sem fela Marblettir og beinbrot, ætti strax samband við lækni. Sem reglu, sjúklingurinn metur alvarleika skaða á grundvelli eigin tilfinningar og útliti slasaður svæði. Í flestum tilfellum, þessi aðferð er réttlætanlegt. Hins vegar, ef skaði svæðið lítur vel, það er engin sterk sársauki, en með getu til að fullu beygja / unbend fótinn í langan tíma að það er engin þörf á að fara til læknis.