Reglulega missti röddina sína - hvað á að gera?

Á haustin, það eru tilfelli þegar maður skyndilega rödd er glatað. "Hvað ætti ég að gera?" - það er sanngjarnt spurning. Vandamálið er oft afleiðing af veiru sýkingu eða kvef. En ástæðan fyrir hvarfi raddir geta orðið og álag á raddböndin, og ofkæling.

Rödd hverfur oft: Orsakir

Fyrsta og algengasta, sem veldur missi rödd, - sjúkdómur í efri öndunarvegi. Vísindalega er það kallað barkabólga - bólga í barkakýli. Slímhúð er bólginn, the aðferð geta farið fram án aukningu í hitastigi eða öðrum einkennum. Tóninn breytingar, verður neðri, skarpur, birtist scratchy, þurr hósti, sem frekar ertir hálsi. Sem afleiðing af þessari atkvæðagreiðslu er glataður. Hvað á að gera? Auðvitað, til að meðhöndla, en meira um það síðar.

Knippi þjást og einfaldasta supercooling. Umræður í köldu lofti, kaldar hendur og fætur, enginn trefil á haust vindur, mikill raki, kalt loft - allt þetta er alveg fær um að hafa áhrif á stöðu barkakýli og valda Voiceless.

Missa röddina getur einnig verið vegna streitu. Nerve stofn hefur áhrif á allan líkamann, stundum til að velja ákveðinn punkt hámarks vefjaskemmda. Og oft orðið fórnarlamb getu einstaklingsins til að tala og syngja.
Önnur ástæða fyrir tap rödd getur verið mikið álag á raddböndin. Þetta er háð því að fólk sem hefur mikið að segja - kennarar, kennarar, söngvara, skemmtikraftar, og leiklist. Þar sem slíkir menn liðbönd - vinna tól, það er mjög mikilvægt að vita hvernig á að fljótt batna glataður rödd hans. Það eru margar leiðir, sumir þeirra gilda - eftir fyrstu ástæðum.

Þegar rödd er glatað - hvað á að gera?

Fyrst af öllu - þögn. Mæli mótað hljómar þú ert ólíklegt til að ná árangri, og að þenja þegar slasaður ligament er ekki nauðsynlegt. Jafnvel betra, ef þú ert ekki einu sinni sheptat, eða að minnsta kosti mun draga hvísla í lágmarki. Staðreyndin er sú að á meðan hraðan ligament stofn er miklu meira en venjuleg samtal.

Og nú þú hefur enga hitastig, enginn sársauki, en rödd hans er glatað. Hvað ætti ég að gera í raun þarf að fara að vinna? Engin þörf á að vera heima og veita hálsi hennar þurr hita og nóg unheated drykkju. Excellent hjálpar hlýja mjólk með hunangi. Tímabundið gefa upp sterkan, heitt og salt - frekari ertingu í hálsi þér til neitt. Ef það er ekki hiti - poparte fætur, setja sinnep plástrar á brjósti eða mjög heitu vatni flösku. Return rödd mun hjálpa þér að skola venja, eins og í bólga í hálsi - salt, gos, joð eða veig af calendula eða chamomile seyði. Ekki vera latur til að gera róandi innöndun með chamomile og tröllatré olíu. Ef orsök hvarf raddir liggur í tauga streitu, þú þarft að drekka róandi, gefa þér hvíld, svefn.

Það er mikilvægt að muna að sanna orsök heimilt að setja aðeins lækni, svo ekki vera latur að fara á sjúkrahúsið og samráð. Self-lyf er öruggur og sjaldan fer óséður. Gæta af þér og vera heilbrigð!