Rétt ham dagsins barnið í 2 ár

Það eru margir starfsgreinum og starfsemi, en eitt af mest flókin í heimi - verk móður hennar. Menntun og umönnun þurfa að ljúka vígslu. Á daginn móðir mín mun ekki fæða barn aftur, að fylgja í göngutúr, bera ýmsar hollustu aðferðum. Meirihluti kvenna á fæðingarorlofi gera heimilisstörf og dreyma um eigin tíma. Hvernig á að fá það allt? Bjarga áætlun. Við bjóðum þér dæmi háttur á dag í barn 2 ára.

Mode - hvað er það og hvað er það?

Hver meðvitund mamma veit að tvö ár er nauðsynlegt til að fæða barn 3-5 sinnum á dag, til að draga úr göngutúr og setja til sofa á daginn. Ef þú framkvæma öll þessi skref tilviljanakenndur, alveg auðvelt að fá rugla. Þú vilja allt til að halda í og halda ró sinni? Gerðu daglega venja barnið í 2 ár ef þú hefur ekki notað áður áætlanagerð. Það er skipulagt röð aðgerða á daginn. Gagnlegar ham dagsins og fyrir barnið. Börn sem búa "eftir reglunum", vex logn, skipulögð. Slík börn hafa ekki í vandræðum með matarlyst, árla og tímabær svefn. Ef þú fylgst stjórn frá barnæsku, barnið aðlagar tókst í leikskóla og síðan í skólann.

Leiðbeinandi Action Plan

Daglega venja fyrir barnið ætti að byggjast á þörfum þeirra. Í tvö ár, að meirihluti barna hafa ekki í vandræðum með svefn. Barnið sefur á nóttunni um 10 klukkustundir, vaknar aðeins í sérstökum tilvikum. Daginn sofa er mjög mikilvægt fyrir fullum þroska barnsins. Á þeim tveimur árum sem er nóg til að leggja barnið á a 1,5-2 klst í miðjum degi.

Þú getur nú tekið stykki af pappír og reyna að skissa gróft daglegu lífi fyrir eigin syni þínum eða dóttur.

The bestur tími vakningu fyrir trippum talið 7,00-8,00 am. Samkvæmt því, sem rúm ætti að vera uppsett eigi síðar en 22.00 barn. Ef þú ætlar ekki að gefa barni í leikskóla, sem rísa hægt að flytja til 8.00-9.00. En hafðu í huga að svefninn mun færa klukkutíma í þessu tilfelli.

Í tvö ár, barnið er gefið með fullorðnum borð, það er mælt með að skipta dagskammti í þrjár máltíðir og tvær viðbótar. Auk þess að morgunmat, hádegismat og kvöldmat til að gera daglega hádegismat og skipuleggja annað í boði. Á þessum snarli eru viðeigandi mjólk og mjólkurafurðir og kex, ávexti og önnur hollu.

Íhaldssamt barnalæknar og kennarar mæla daglega göngutúr í fersku lofti að minnsta kosti 2 sinnum á dag í tvær klukkustundir. Modern mamma erfitt að fylgja þessari reglu allt árið um kring. Reyndu að þjálfa þig í að fara út í göngutúr með barnið tvisvar á dag í um klukkustund samkvæmt hagstæð veðurskilyrði.

Hvaða önnur atriði ætti 2 ára stjórn barnsins? Eftir tíma að reyna að jafnt dreifa milli þroska starfsemi (listrænum, íþróttir og tónlist) og leiki.

daglega venja mín fyrir barn í 2 ár húsi: sýnishorn

Við bjóðum þér upp á sýnishorn Dagskráin fyrir barnið tveggja eða þriggja ára. Í þessu sambandi, það eru allar nauðsynlegar meðferðir og starfsemi barn. Enn daglega venja er öðruvísi og einstakt fyrir hverja fjölskyldu. Byggt á úrtaki, getur þú auðveldlega búið til þína eigin áætlun, ekki gleyma neinu mikilvægu.

• 8.00. Lyfting.
• 8.00. Morning hreinlæti hleðslu.
• 8.30. Breakfast.
• 9.00. Fræðslustarfsemi / leikir.
• 10.00. Ganga.
• 11.30. Leikir.
• 12.00. Hádegisverð.
• 12.30. Undirbúningur fyrir daginn-rúm.
• 13.00. Svefn.
• 15.00. Fræðslustarfsemi / leikir.
• 16.30. Snarl (snarl).
• 17.00. Ganga.
• 19.00. Family kvöldmat.
• 19.30. Fræðslustarfsemi / leikir.
• 21.00. Kvöld hreinlæti, svefn trúarlega.
• 22.00. Svefn.

Eins og margir nútíma mæðrum dag planingi kann að virðast of sljór og "rétt". Þar sem frjáls tími fyrir foreldra, spyrja þig. Er það allan tímann, þar til barnið er upptekinn "valfrjálst" hlutir, það verður að skemmta og að þróa? Item "fræðslustarfsemi / leikir" felur í sér sameiginlega með móður sinni eða einum leik eða skapandi starfsemi barnsins. Fyrirhuguð Sýnið á daginn þjónar aðeins þremur tími rifa úthlutað fyrir þá tegund starfsemi. Einn af þeim er hægt að varið til að teikna, annað - með leikur hönnuður og önnur leikföng, þriðja - kennslustund á hjálpartæki. Ef gaming og vitræna starfsemi stendur út í klukkutíma eða meira tímabili, bjóða að strákurinn nokkrum starfsemi. Láta fyrstu 10-20 mínútur barns leika sér, þá aðferð mun ganga mömmu, og þá saman er hægt að læra eitthvað nýtt.

Hvernig á að byrja morguninn?

Jafnvel ef þú hefur gert daglega lífi barns 2 ár á klukkuna, ekki þjóta ekki að snúa íbúð sinni inn í her kastalann. Baby, sækja ekki leikskóla, ég þarf ekki að vakna vekjaraklukku. Láta hann vakna 20 mínútum síðar en tilsettum tíma, eða klukkutíma fyrr. Meet frestur verður að draga úr tíma göngu eða "ókeypis" klukkustundir leiki. Við vakningu ætti að þvo og fá klædd. Þá er kominn tími til að gera einfalda æfingu, eftir það í góðu skapi, getur þú farið í hádegismat. Hafa barnið spilar smá hressingu. Strax eftir morgunmat, kjósa margir mæður til að gefa þér smá tíma eða framkvæmd innanríkismála. Afkastamikill klukkustundir á morgnana geta verið varið á þroska starfsemi. Ef á the andlit af the góður veðri en afslöppun heima eftir morgunmat, fá tilbúinn til að ganga á öruggan hátt.

Walk, kvöldmat og sofa

The ferskt loft og hreyfingu eru nauðsynlegar fyrir samfellda þróun barnsins. Velja þægileg föt fyrir gangandi á tímabilinu. Hvað á að taka barn á götunni? Sameina dvöl á róló með vitræna starfsemi. Tala um breytingu á árstíðirnar, og borga eftirtekt til barnið til heimsins.

Eftir götunni er kominn tími til að skipta um föt og að borða. Ef tíminn leyfir, getur þú spilað svolítið. Þá ætti að undirbúa daginn svefn. Reyndu að fæða barnið og setja í rúmið í kringum sama tíma. ham barnsins þarf að byggja í 2 ár þannig að það er ekki overtired og ekki finnst hungur.

Aðalatriðið í kvöld ...

Hvað á að gera eftir að vakna? Daginn sofa gerir barnið til hvíldar og fá styrk fyrir nýja sigra og uppgötvanir. Í kvöld, strákurinn getur spilað, æfa sumir sköpunargáfu með mömmu sinni, fara í göngutúr og tala við fjölskyldu sem hafa skilað að vinna. Ekki gleyma að fæða barn síðdegis snarl og kvöldverður. Síðasta aðalmáltíðir ætti að halda eigi síðar en 2 klst fyrir svefn. Eftir það er hægt að skipuleggja eitt snarl, þar sem tilboðið barnið jógúrt, kakó og jógúrt og Muffin. dag og mataræði barnsins 2 ára skulu vera í samræmi við kröfur hennar. Það er ekki nauðsynlegt að þvinga fæða börn, vil ekki að borða mikið, en strákurinn getur ekki skilið svöng á kvöldin.

Að fara að sofa á réttum tíma

Kvöld trúarlega - ákveðin röð aðgerða til að framkvæma daglega. Mörg börn eru erfitt að fljótt að róa sig niður fyrir svefn. En ef rétt skipuleggja að fara að sofa, vandamál með það að eiga sér stað. Að undirbúa sig fyrir hvíld kvöldsins ætti að vera um klukkutíma og hálfan. Biðjið barnið að hreinsa stað allra leikföng. Áskilið íhlutir kvöld trúarlega svefn - hollustuhættir og barnið þar í rúminu. Mörg börn eru fús til að baða sig í potti fullum af vatni. þú getur sett á náttfötunum og fara að sofa eftir meðferð vatns. Vinsælasta hluti kvöld trúarlega - lestur svefn. Hvað tímaáætlun og daglegu lífi í barn kann að hafa verið 2 ár, að reyna að gera þetta frábæra hefð í það.

Leyndarmál rétta undirbúning daglegu lífi

Daily áætlanagerð - mikilvægur hluti af menntun. Ef barn er oft capricious "án saka" eða þurfa stöðugt athygli, ættir þú að hugsa hvað hann var að gera allan daginn. Rétt dreifingu líkamlega og sál- tilfinningalega streitu á vöku - lykillinn að góðu skapi og barn heilsu. Hvernig er hægt að gera rétta stillingu á daginn fyrir barn 2 ár? Festa nákvæma tíma fyrir máltíðir og svefn. Öll ltmabilin milli þessara atriði er skipt í virku og fyrirbyggjandi leiki, leikfimi og vitsmunalegum iðju. Vera tilbúinn fyrir þá staðreynd að á hverjum degi verður vikið frá áætlun. Aldrei neyða barn til að gera eitthvað gegn vilja sínum.

Hvernig á að kenna barninu að daglegum lífi?

Ef áætlaða háttur dagsins barnsins þú gerðir í 2 ár, það er kominn tími til að byrja að fylgja honum. Segðu barninu röð fyrirhugaðar aðgerðir. Ef þú hefur ekki áður haldið neinar áætlanir, vera tilbúinn fyrir þá staðreynd að á fyrstu barnið getur virkan staðist slíka nýsköpun. Reyndu að varlega og unobtrusively stjórna aðgát barn. Minni börn aldur, því auðveldara þeir eru vanir að eitthvað nýtt. Því fyrr sem þú kemur inn í ham í dag, því auðveldara verður að hlíta henni. Þú geta gera a stór veggspjald með mynd af röð aðgerða á daginn. Hengja upp verk sín á áberandi stað, og láta það vera ljóst áminning til barnsins.

Daglega - af orðinu "reglu"

Mjög skilgreiningu á "dag-" Margir háþróaður mamma virðast leiðinlegur og gamaldags. Þar planingi dagsferðir til að heimsækja vini og heimsækja þróun miðstöðvar, auk aðra viðburði, "ekki passa" til að leggja til hliðar fyrir gangandi 2 klst? Í raun, hvaða háttur dagsins barnið er 2 ára, það er allt að mömmu. Samkvæmt því, ef barnið sækir reglulega nokkur námskeið, þeir geta örugglega gert í daglegu lífi. Eins og til skemmtunar - ekki yfirgefa þá. Ef þú ferð á Brúðuleikhúsið, heimsókn í dýragarðinn, eða - breyta ham. Ekki gleyma að fæða barn í tíma og, ef unnt er, setja hann að sofa á daginn.

Notkun og ánægju af almennu fyrirkomulag móður degi og krakki

Gerast logn og skipulegan, og flestir mamma ham dagsins mun hjálpa barninu í 2 ár. Komorowski - barnalæknir í hæsta flokki - ráðið að skipuleggja rétta röð fyrir barnið til foreldra hugarró. Og þetta er ekkert grín! Kenna barninu að tiltekinni röð aðgerða á daginn, móðir mín mun alltaf vita fyrirfram hvað hún þarf að hafa tíma. Strákurinn mun vera logn og enginn myndi halda því fram við foreldra og Cranky fyrir neitun ástæða. Dagur háttur er gagnlegt að hverri fjölskyldu. Reyndu að lifa "samkvæmt áætlun" - og þú verður að átta sig á hversu þægilegt það er!