Running skór

Ef þú ákveður að fara að skokka, það fyrsta sem þú þarft að sjá um skó. Það er best að kaupa sérstaka skó gangi. Ef skór eru samræmdar rétt, í stað þess að vænta niðurstaðna er hægt að ná gagnstæð áhrif og aðeins meiða heilsu þína, því þegar í gangi hrygg og allt mannslíkamann útsett mikið álag og röng skór leiða til þess að samskeyti og intervertebral diskar munu upplifa áhrif álag.

Hlaupandi skór hafa hæl og höggdeyfar slanga dregur verulega úr álagi á fótinn þegar flytja þyngd frá hæl til tá. Að auki, gott höggdeyfar að bæta fráhrindingin og bæta hraða, þannig að þegar kaupa í gangi skór, þú þarft ábyrga nálgun að eigin vali.

Helstu viðmið þegar kaupa í gangi skór til að keyra er geta þeirra til að gleypa. Rannsóknarstofur hafa þróað mismunandi absorbers áfall fyrir the hæll - sérstakt hættu hæla, lítil snjallt lindir og loft töskur. Absorbers sem gerðar eru af Air nútíma tækni eru innan í þeim eina hola fyllt með gas undir þrýstingi, svokallaða gel púða. Loft strigaskór á Nike selt fyrirtækinu, með því að nota þessa tækni, sem kallast goðsögn tuttugustu aldar, og í samanburði við uppfinningu Telegraph.

Hlaupandi skór eru hannaðir til að keyra, ætti að vera létt, þægileg og varanlegur. Þeir ættu að sitja fastur á fæti, svo að aðeins þarf að velja skó með lacing né nokkuð klístrað! Til þess að prófa styrk strigaskór, að brjóta þá í tvennt lacing inni og kanna brjóta á botni og styrk límið lag. Sólinn á að vera flatt, og þykkt hennar, skal ekki vera minna en átta mm. Running skór fyrir karla jafnt sem konur, eru yfirleitt lítil hæð, smám snúa upp nef og lítilsháttar hækkun á hæl svæði.

Ef þú ætlar að keyra á malbiki - að velja fræstar sóla, og keyra á gróft landsvæði sem er meira viðeigandi grófari sóla með Grooves. Þetta eina er betra loða til jarðar og ekki miði. Það er mikilvægt að framan hluta af sólanum hefur verið settu á púði og boga fæti skal fræstar sveigjanleika og hafa stíf bar - rist.

Betra að velja skó úr náttúrulegum efnum - leðri, bómull og sérstaka möskva. Efnið er notað til að gera the toppur skór, ætti að vera ekki aðeins mjúkur, varanlegur og andar, en vatnsheldur, raka veður á fætur þurr.

Rennandi skór innlegg færanlegur og flutt í meira sérsniðin passa við rætur hafa smá þykknun. Þessi innlegg eru ekki bara ekki leyfa skór að hanga á fæti, en einnig hafa púði áhrif, draga úr álagi á liðum og hrygg. Það er best að nota bakteríudrepandi insoles sem hafa sérstaka Ventlana að leyfa fætur til að anda og hjálpa að losna við lykt.

skokk skór þurfa rétta umönnun. Eftir hverja hætta á götu þeir þurfa að vera þurrkað með því að fjarlægja innlegg og halla flipann, og ef nauðsyn krefur - til að þvo. Þvo og getur verið í vél, en það er betra að gera það handvirkt, svo sem ekki að skemma skó og búnað. Þurrkun er mælt með strigaskó at room temperature. Það er hægt að nota fyrir umönnun sérstaka línu af strigaskór - talkúm, gegndreyptur, lyktareyðir. Skór úr leðri er ekki hægt að þurrkast út.

Hönnuðir eru stöðugt að vinna að því að bæta skó, eru að þróa nýjar gerðir af lost absorbers. Eitt af síðustu framför var kynning á muninn kvenna og skór karla, það er, viðskiptavinur brennidepill á ákveðnum aldri og kyni. Running skór fyrir karla eru frábrugðin konur, ekki bara skreytt, en þeir hafa einnig uppbyggingu munur.

Í dag, strigaskór, þökk sé þýska fatahönnuður Karl Lagerfeld, verða smart stykki salerni og sigra verðlaunapall. Eru þessir skór vissulega er ekki ódýr. Margar stjörnur rokk og stjörnurnar á sjónvarpsskjánum elska að flagga þeim. Enn megintilgangur strigaskór - það er íþrótt.