Sink Picolinate: Guide og ritdóma

Fyrir fullþróuðum og starfsemi á mannslíkama krefst fjölda skilyrða. Einn af þeim er framboð af öllum nauðsynlegum vítamínum og steinefnum. Sé um að ræða skort á tilteknum hlut, það er yfirleitt hægt að smám saman bæta með því að breyta mataræði til að fela mat og uppbyggingu þess hámarks fjölda af vörum sem innihalda vantar vítamín eða snefilefni.

En, því miður, svo einfalt lausn hentar ekki í þeim tilvikum þegar það kemur að því að skortur á sinki í líkamanum. The lögun af this hluti og áhrif þess á mannslíkamann verður að teljast að neðan, sem og "zink picolinate" - vinsæll fæðubótarefni.

Hvernig á að bæta upp fyrir skort á sinki í líkamanum?

Því miður, ef líkaminn er þjáning frá sink skort, breyting á mataræði mun ekki leysa vandann. Erfiðleikarnir liggur í þeirri staðreynd að í náttúrunni eru mjög fáir plöntum fær um að safna nægilega mikið af sinki í. Til dæmis, sumir konar fjólur í samsetningu innihalda mikið af sinki, en mataræði þeirra er, því miður, ekki fjölbreytni.

A nægilegt magn af sinki sem er í Belgjurtafræ og ostrur. En ferskt ostrur sem daglega fæðubótarefni mega ekki vera í boði fyrir alla, og grænmeti og fræ ætti að borða á mjög miklu magni, að sink skort í líkamanum var fyllt. Af þessum sökum, mest viðeigandi lausn er að fá sérstaka vítamín og bætiefni sem innihalda þessa hluti. Picolinic sýra hjálpar sink er betra frásogast í líkamanum, og því er það hluti af nánast öllum BUD við þennan þátt. Takk fyrir tveimur helstu þáttum innan samsetningu þeirra, sem lyfið er kallað "sink picolinate."

Fyrir einhverju fall af líkamanum samsvarar og sinks?

Hag "sink picolinate" Undirbúningur notkunarleiðbeiningum sem verður að teljast með okkur enn frekar, það er mjög erfitt að ofmeta. Skoðað samband þáttur tekur þátt í næstum öllum efnaskiptum í líkamanum. Með skortur samþykkja "sink Picolinate 'vítamín raunverulega þörf.

Sink er til staðar í öllum mennskri frumu og er ábyrgt fyrir réttri virkni líkama. Þessi þáttur framkvæma aðgerðina að fylgjast rétta frumuskiptingu, og er einnig þátt í mikilvægum ferlum, svo sem:

• prótínframleiðslu;
• viðhalda ónæmi;
• DNA nýmyndun;
• sár gróa;
• framleiðslu á hormón, þar á meðal insúlíns.

A nægilegt magn af sinki nauðsynlegt fyrir fullt og lykt. Í tilviki skorts á hluti sem maður má ekki finna fullt bragð af mat, auk þess að greina á milli mismunandi lykt slæmt.

Þar sem sink er mikilvægt að viðhalda hormóna og fyrir eðlilega starfsemi innkirtla kerfi, er það einnig ábyrgur fyrir eðlilega vexti af lífverunnar. Í sumum Miðausturlöndum, þar sem það er skortur á matvælum sem innihalda sink og massa íbúa þjáist af skorti sínum, oft tilfelli dvergvöxt eru fastir.

Afleiðingum og hugsanlegum orsakir sink skort í blóði

Rannsóknir hafa sýnt að það eru nokkrir þættir sem geta valdið lækkun á the láréttur flötur af sinki í líkamanum. Meðal þeirra:

• langur móttöku tiltekinna getnaðarvarnartaflna;
• langtíma neysla of salt og sykur matvæli í miklu magni;
• mjög virk meðferð með kortisón;
• aukin inntaka geislavirkra efna;
• áfengis notkun (prófanir þar sem gengið út á rottum sýndi að eftir að hafa neytt litlir skammtar af áfengi Í nagdýrum varð vart sink þéttni falla í blóði og vöðvum, sérstaklega í lifur).

Ef tíminn er ekki að borga eftirtekt til skorts á sinki, og ekki til að byrja að taka "sink picolinate" í formi vítamín og fæðubótarefni, mun það hafa neikvæð áhrif á stöðu heild lífveru. Hvað gæti verið afleiðingar:

• hárlos;
• þokusýn;
• stöðug þreyta, svefnhöfgi, þreyta;
• tilvik af vandræðum með húðina ;
• minnisskerðing;
• þyngdartap, matarlyst rýrnun;
• minnkað ónæmi (færð tíð kvef);
• að viðburður af ofnæmisviðbrögð;
• hægur bati frá ýmsum meiðslum, mjög hægur gróa sár og sár.

Sink og heilsu karla

Sink skortur getur illa haft áhrif á kynþroska drengja. Þar sem þessi hluti eykur testosterone af skorti sínum kynþroska Hægt er að hægja.
Hjá fullorðnum, skortur á sinki getur valdið getuleysi, tap af starfsemi sæðis, sem leiðir til vanhæfni þeirra til að frjóvga eggið.

Áhrif af sinki á heilsu þungaðra kvenna

Fyrir konur sem ráðgera þungun, skortur á sinki getur valdið fósturláti, fæðingu veikburða ávöxtum með litla fæðingarþyngd, fyrirburafæðingu.

Sink skortur á börnum: helstu einkenni

Því miður, sink skortur getur komið fram ekki aðeins í fullorðnum. Skortur á þessu snefilefni er algengt meðal ungra sjúklinga. Táknin, sem getur bent til sink skort á líkama barnsins, eru:

• löngun barnsins til að sleikja málmhluti;
• hægur hárvöxtur;
• stunted vöxt;
• léleg matarlyst eða heill fjarveru hans.

Auðvitað, öll ofangreind einkenni geta bent til annarra vandamála, en ef foreldrar eru kerfisbundið fylgst birtingarmyndum sínum, ætti, eins fljótt og auðið er, hafa samráð við lækni. Ef barnið er mælt inntaka sinks, með kaupum á vítamínum eða sérstaka aukefni það er ekki nauðsynlegt að hika.

Vísbendingar og vítamín áhrif á lífveru með sinki

Opinber leiðbeiningar til "sink picolinate" (Ýmsir framleiðendur) og vísbendingar um notkun þess benda eftirfarandi heilsufarsvandamál og sjúkdóma:

• minnkun á verndandi aðgerðir lífverunnar og ónæmis annmörkum;
• augnsjúkdóma;
• brisi sjúkdómur;
• skerta lifrarstarfsemi;
• State Prediabetes, skert sykurþol, sykursýki, saga um;
• ófrjósemi (bæði kvenkyns og karlkyns);
• blóðleysi;
• húðbólgu og ýmis vandamál snyrtivörur húð;
• aukið hárlos og flögnun neglur.

Notkun "Sink Picolinate" viðeigandi samkvæmt eftirfarandi vandamál:

1. Lystarleysi, sem einkennist af tregðu til að taka mat, þrátt fyrir þörf líkamans. Orsakir þessari flóknu sjúkdómsins getur verið mjög fjölbreytt - frá þunglyndi til hormónavirkni truflunum. Bætiefni með "sink picolinate" í þessu tilfelli, hjálpa til við að bæta matarlyst.
2. Beinþynning, orsakir, sem eru enn ekki að fullu skilið, leiðir til aukins beinbroti og oft á sér stað í eldri konum. Til að minnka smithættu, ásamt kalsíum, mangan og kopar oft ávísað fæðubótarefni með sinki. Það er talið að það er hægt að koma í veg fyrir efnaskiptum röskun í beinum og þar með draga úr hættu á sjúkdómum.
3. Börn með athyglisbrest og oft samhliða ofursvörun fram í ungum sjúklingum með sink skort í líkamanum. Vítamín og fæðubótarefni til þessa frumefnis er nauðsynlegt að vera tilnefndur af börnum samhliða aðal meðferð.
4. Standandi eftir skurðaðgerðir stundum þurfa viðbót af sinki, þar sem þetta hluti flýtir fyrir efnaskiptum í líkamanum, hjálpa hraðri gróa sár og heildar bata sjúklings eftir aðgerð.

Í sumum tilfellum er mælt með að það fyrirbyggjandi gjöf sinki?

Til að koma í veg fyrir sink skort í líkamanum, er mælt fyrir eftirfarandi aðstæður neyslu fæðubótarefni og vítamín með efni hennar:

• uppskurði skilyrði og endurheimt tímabilið eftir alvarleg meiðsli;
• regluleysi í meltingarfærum,
• langvinnan lifur og nýrnasjúkdómur;
• gölluð mataræði, þar á meðal grænmetisæta.

Vinsælasta framleiðendum vítamínum og sinki, og meðalkostnaður lyfja

Nánast öllum helstu framleiðandi framleiðir lyfjafræðileg markaðir vörur sem innihalda sink. Venjulega, þeir geta verið skipt í tvo meginflokka: fjölvítamín (með sink efni eins og einn af the hluti) og monopreparations.

Monopreparations að samsetning þess að innihalda í aðalatriðum einungis sink. Þeir eru skipaðir í þeim tilvikum þar sem sjúklingur þarf að hratt auka styrk þessa tilteknu frumefni í líkamanum. Almennt, ein tafla inniheldur monopreparation minnsta dagskammt sem er zinki eða örlítið yfir það. Monopreparations sink skipaður þegar langvarandi bilun hans. Verðmæti þeirra getur verið mismunandi. Allt veltur á afslætti sem veita online innkaup, frá jaðri apótekum selja þessi lyf frá framleiðanda og fjölda taflna í hverri pakkningu.

Vinsælasta framleiðendum slíkra aukefna eru fyrirtæki:

• Nú matvæli (250 töflur eru frá 500 til 800 rúblur.);
• Náttúrumarkaður Way (60 sælgæti eru þess virði að meðaltali 250-350 nudda.);
• Jarrow Formúlur (100 hylki, eru frá 450 til 700 rúblur.);
• Best læknis (120 hylki kostnaður er mismunandi frá 1500 til 2000 rúblur.).

Miðað við fjölda dóma og athugasemdir, vinsæll meðal kaupenda naut einlyfjameðferð með sink efni, sem er framleiddur með "Solgar". "Zinc picolinate" (leiðbeiningar um notkun sem segir til um sömu gagnlegur eiginleika og ábendingar um notkun og enn fremur aðrar framleiðendum) er í boði á töfluformi (100 stk. Í hettuglasi). Meðalkostnaður á lyfinu er um 750-900 rúblur. En ef þú fylgir afslætti í verslunum, sem er dreifingaraðili lyfinu, "sink picolinate" frá "Solgar" (stuttlega umsagnir verður að teljast með okkur frekari) er hægt að kaupa miklu ódýrari.

Umsagnir viðskiptavina um lyfinu

Flestir umsagnir um undirbúning þessarar framleiðanda eru jákvæðar. Sjúklingar segja að eftir að taka áberandi framför í ástand húðar (fara bóla og fílapensill), marktækt minni hárlos. Margir hafa bent á skýra framför í nöglum ástandi.

Tilgangur lyfsins börnum bætir raunverulega matarlyst. Einnig foreldrar huga að töflur framleiðanda hefur ekki erlent lykt, svo það verkefni að þvinga barnið til að drekka lyfið er ekki flóknara. Foreldrar barna sem eru tilhneigingu til ofnæmis, þeir segja að í "Sink Picolinate" lyfinu hefur engin frekari aukefni, sem dregur úr hættu á að þróa ofnæmi.

Solgar, «Zinc Picolinate": óánægður viðskiptavinur hefur

Skortur á einlyfjameðferð með sinks "Solgar" - nokkuð hár kostnaður. Þú getur fundið umsagnir fólks sem, eftir að taka lyfið ekki séð augljós framför og ekki hafa til að leysa vandamál sín. En að jafnaði, þetta fólk að taka eigin ákvarðanir um að kaupa þetta lyf eins og Bad. Áður en þú byrjar að taka lyf, hafa samband við lækninn og ganga úr skugga um að einkennin sem þú ert að hafa í raun merki um sink skort í líkamanum, frekar en að viðstöddum fleiri alvarlegum sjúkdómum.