Stripplastika - hvað er það? bætur stripplastiki

Hvað kona vill ekki vera vildi? Kannski þær eru ekki til. Og vopnaðir öflugum nútíma dömur með snyrtivörur iðnaður og ýmsar hæfni programs. Á síðustu árum, sérstaklega vinsæll var stripplastika. Hvað er þetta agi og allt ef það passar?

saga

Að sjálfsögðu er þetta agi hefur sameiginlegar rætur með striptease. En mjög mismunandi tilgangi - ef forfaðir markmiðið er frekar eingöngu Seduction, fjölbreytni íþróttum við erum að tala fyrst og fremst um að viðhalda vöðvaspennu, sjálf-tjáningu, þróun sveigjanleika og sjálfstraust. Þegar þá miða getur verið blekking, en upprunalega markmið - að æfa og ánægju, og gefur fullt stripplastika. Hreyfing í henni, þrátt fyrir augljós einfaldleiki þess, er sambærilegt við fullt líkamsþjálfun.

Kannski er það forfaðir íþróttum Strip átt, einnig þekktur sem ræma-dans, það getur talist vel þekkt Carmen Electra. Eins snemma og í upphafi núll, út hún röð kennslu myndbönd tileinkað þjálfun með þætti þolfimi og líkamlegur dans. Þegar þetta forrit hentar jafnvel fyrir fólk með amk Athletic þjálfun, þannig að þeir varð fljótt vinsæll. Seinna voru aðrar tegundir og þróun, sameina íþróttir og dans, og leiddi það sem í dag er stripplastika. Hvað er þetta agi? Enn spenntur umræðu, Er þetta dans eða íþróttir. Sannleikurinn er líklega einhvers staðar á milli.

Kjarni

Áður var þetta svæði er greinilega í tengslum við félög fyrir karla tómstunda, en nú er allt öðruvísi, og húsbóndi hans jafnvel húsmæður og mæður fjölskyldna. Ólíkt öðrum tegundum dönsum, stripplastika hefur skýra tilfinningaleg hluti, það er ekki vélrænni endurtekningu á kennari tælandi hreyfingar, sjálf-tjáningu, eins konar theatricality og tjáningu, smá ýkt og rétt lögð af löngun til að þóknast áhorfendum. Í stuttu máli, við getum ekki gert án þess að vinna hæfileika og tjáningu.

Þar að auki, það er einnig líkamlega hluti, það er, hreyfingar sjálfir. Það kann einnig að fela í sér athafnafrelsi: þú getur valið í samræmi við smekk og stíl taktur. Í stuttu máli, stripplastika - óvenju lýðræðislegu aga, en það ætti ekki að gleyma um rétta tækni, vegna þess að einn tjáning er ekki að fara langt.

Tegundir og svæði

Using a fjölbreytni af efni á hönd og annarra leikmunir - ekki óalgengt í ýmsum greinum dans. Er engin undantekning og stripplastika. Hvað er, auk eigin líkama, er hægt að nota í þessum dansi?

Fyrst og fremst, að sjálfsögðu, turn - þetta svæði er mjög vinsælt og fallegt, en í raun þarf góða líkamlega undirbúning. Annar oft notuð í dans flestum venjulegum stólum. Sem hluti af málinu getur þjónað Canes og hatta, auk fleiri framandi hluti eins og aðdáendur, belti, ímynda hatta. En þetta tengist ekki svo mikið að áttir, og stíl hvers tiltekna dans. Í stuttu máli, allt veltur eingöngu á ímyndunarafl leiðbeinanda með kennslusnúru og tækifæri að ræða.

Helstu þættir

Stripplastika frásogast allt það besta, kynþokkafullur og kvenleg og ýmis dans stíll - klassíska ballet, tangó, flamenco, jazz, modern, loftfimleikum, o.fl. gagnasafn hennar nær sveifla mjöðmum, bein og millivísanir skref, svokallaða átta manna hópur, .. öldurnar, ups og hæðir, auk mahi hárið og aðrar hreyfingar, þar á gólfinu. Og allir þættir stripplastiki óháð uppruna þeirra, í þessu tilfelli, gerðar með ýkt mjúkt, slétt, plasti. Allt þetta, ásamt ákveðnum orku sem berst með konu, er það quintessence saurlífi og tælandi.

um kennslustundum

Undress auðvitað enginn neyðist til - það er ekki í samræmi dans endar. Hins vegar sjá um þægilegum fötum er nauðsynleg. Hvað nákvæmlega verður þægilegt veltur á völdum tegundum. Ef þetta er dans stöng, Athletic form þarf að vera eins opin og hægt er að bera atriði án þess að renna út á flestum inopportune augnablik. Og það er betra að grunnþjálfun tímabil fór fram í köldu tímabili, vegna þess að forðast mar ólíklegt.

Eins og fyrir önnur svæði, hreinskilni málinu er valfrjálst, en konan, sem stunda og horfa á sjálfan sig í speglinum, ætti að finna áfrýjun þess, þannig að hugsa um þægindi, í þessu tilfelli verður þú ekki gleyma um fegurð og þokka, sem felur stripplastika.

Ávinningur fyrir líkamann

Eins og allir Athletic fundur Virkni stripplastikoy auka heildar orku og úthald. Í viðbót við þetta vel þróað handlagni og sveigjanleika, bætir líkamsstöðu og mynd, breytast til hins betra göngulag. Fyrsti breytir stöðu í vöðvum í efri hluta líkamans, þótt fætur í starfi eru einnig virk. Auk þess sem það er a mikill hjartalínurit skiptis magn af streitu og styrkir hjarta og æðakerfi og í raun brenna umfram fitu og nánast imperceptibly, sem ekki eiga sér stað fljótlega þreyta.

Auk þess að dansararnir lært að stjórna vöðvum, þeir þróa teygja sitja á kljúfa og gera aðra þætti. Allt þetta bætir stórlega líkamlegt ástand líkamans og mynda eina heild. En það eru aðrir kostir stripplastika. Umsagnir og hundruð þúsunda stúlkna um allan heim ekki leyfa að efast um það.

Aðrir jákvæðir þættir

Fyrst af öllu það má segja að verulega aukin sjálfsálit. Jafnvel feiminn og kreisti konan eftir smá stund fer að "opna" og bókstaflega geisla saurlífi og sjálfstraust. Þetta mun án efa hafa áhrif á hvernig það hegðar sér í mismunandi aðstæðum. Og þetta á ekki aðeins við um konur með fullkomna og nærri þessari mynd, en einnig til dömur með eyðublöðum - dans árangur þeirra mun líta ekki síður, og stundum jafnvel miklu meira tæla.

Auk þess að vera óbeint atvinnu getur hjálpað til við að koma persónulega lífi, með hjálp hægt að samlagast alveg hressa og fjölskylda í skólastofunni. Að auki, sjálfstraust gerir fólki gott far, þannig að eftir tilkomu nýja áhugamál má alveg ná árangri í starfi. Að lokum, gott skap dans bara til að gera skoðun á heiminn er bjartsýnn og glaður, sem án efa mun hafa áhrif á virðingu annarra. Og ef allt þetta nokkrum solid kostir, það er ekki nauðsynlegt fyrir löngu til að fjalla um þemað "Stripplastika - hvað er og hvað er að", þú þarft bara að taka vini og fara að læra að dansa.

Hvar á að gera?

Því miður, þetta er ekki tegund af hæfni sem hægt er að stunda alveg án vélbúnaðar og heimili. Þetta er sérstaklega mikilvæg þegar við meinum stripplastika stöng. Ekki sjálf-liðinu íþróttir búnað er ekki hægt að bera saman við sérhannaðri herbergi með öllum þægindum. Veldu hentugan herbergi er ekki auðvelt, en það er þess virði að borga eftirtekt til the marki sem það er vel upplýst, hvort sem skortur á speglum og ef loftræsting virkar eðlilega. Auðvitað, það er nauðsynlegt að kynnast kennara.

Stripplastikoy flokkar, sérstaklega í fyrstu, verður að fara fram undir leiðsögn þjálfara til að koma í veg hugsanleg meiðsli og læra að rétt framkvæma undirstöðu atriði. Hópur fundur kann að virðast að einhverju of feiminn og hógvær stúlka óhentug, en sem betur fer, það eru vinnustofur með a persónulegur snerta, þar sem hver nemandi setur einkaþjálfari, þó á þessu gaman og hafa smá meira til að eyða.

val

Þótt frábendingar stripplastika er ekki svo mikið, sumir af ýmsum ástæðum vilja finna eitthvað annað, svipað í raun, en annað í náttúrunni. Kannski, við aðgerð á líkama þessa aga hægt að bera saman við nútíma djass, dans maga, Zumba, loftfimleikum og loftnet jóga. Öll þessi starfsemi í eigin áhugavert og gagnlegt, þó svo flókin skynjun og reynslu sem þeir sennilega enn mun ekki gefa. En hver veit hvað annað mun koma upp með hæfni þjálfara? Á hverju ári eru heilmikið af nýjum uppfinningum, að reyna að ná til breiðari markhóps, ss hvað er stripplastika. Hvað er það að vera - það er ekki þekkt, en það er dans sem fagnar kvenleika og saurlífi, er úr keppni.